希望在于行动：生涯浮流与职业生涯发展

　　希望在于行动！跟随“心流体验”，用“自我澄清”创设个性化的生涯愿景。本书向读者介绍了希望-行动理论。该理论强调了“希望”在确定职业生涯可能性方面发挥的核心作用，这种可能性源自于系统的自我反思和不断引发的自我澄清。读者可以学习如何运用希望、自我反思、自我澄清、愿景、目标设定与规划、执行与调适等策略来指导自己的职业生涯发展。本书为读者提供了故事、案例、示例、活动和评估等丰富多元的内容，是职业生涯规划课程理想的教材。同时，本书也为职业生涯咨询师们提供了参考和支持，帮助他们在职业生涯咨询活动中，向未来的从业者展示如何积极地进行生涯干预。

　　[美]斯宾塞.奈尔斯（Spencer Niles）教授曾任威廉玛丽学院（William & Mary）教育学院院长和全美职业生涯发展协会（National Career Development Association）主席。[加]诺曼.阿蒙森（Norman Amundson）英属哥伦比亚大学教师教育和咨询心理学教授，他在职业生涯发展领域积累了40余年的相关经验。[加]罗伯塔.诺奥（Roberta Neault）人生策略有限公司（Life Strategies Ltd.）的总裁，也是加拿大职业生涯发展基金会（Canadian Career Development Foundation）的项目主管。[韩]尹亨俊（Hyung Joon Yoon）宾夕法尼亚州立大学劳工教育与发展专业的助理教授。

第一部分

希望 – 行动理论导论 / 1

第一章 创设希望 / 3

第二章 发展希望 – 行动胜任力 / 20

第二部分

自我反思与自我澄清 / 47

第三章 追求你的兴趣爱好 / 49

第四章 技能映射——你具备的技能和所需的技能 / 68

第五章 个性特质 / 94

第六章 透过职场吸引力理解价值观 / 113

第七章 联系他人：社交、情感和经济支持 / 128

第三部分

愿景、目标设定与规划 / 155

第八章 展望未来的可能性 / 157

第九章 目标设定与规划 / 177

第十章 连接职业世界：调查、工作机会和趋势预测 / 192

第四部分

执行与调适 / 219

第十一章 充分把握机会 / 221

第十二章 变可能为现实 / 235

第十三章 求职行动：寻找工作机会、建立有效连接、

面试、实现职业转换 / 259

第十四章 适应当前和未来 / 285