我无法停止担忧。我发现减肥是不可能的。我在社交上总是表现得很糟糕。我需要爱，没有爱我就活不下去！我表现得很无能，因此我是一个无能的人。持续焦虑、负面思维、自我贬低、社交恐惧、依赖他人，种种自我破坏性的情绪和行为严重扰乱着你的生活，本书的目标就是帮助你学会理性、回归美好。不安的情绪并不是独立存在的，也不单纯是糟糕的事件或他人引起的，它们通常是来自于我们非理性的思想、态度和信念。非理性信念不但缺乏逻辑，而且具有自我破坏性。数百项研究报告表明，当人们改变他们对于某事的信念或理念时，他们的情绪和行为也会发生很大变化。理性情绪行为疗法是*早的现代认知行为疗法，在世界范围内广受欢迎，其有效性已经在临床环境中得到了验证。本书是理性情绪行为疗法创始人阿尔伯特·埃利斯的代表作，出版近60年销售过百万册。本书全面清晰地呈现出理性情绪行为疗法的精髓，详细剖析了十种核心的非理性信念，运用真人案例和对话形式，手把手教你使用这种疗法改变自己的非理性信念，从而极大提高减少情绪困扰的能力，实现深层次的*久性改善。本书将帮助你：摆脱极端的情绪困扰发现并减少神经质行为减少抑郁、暴怒、焦虑和恐慌克服童年和过去经历的影响解决你对他人认可的极度需要减少你对失败的极度恐惧停止指责他人和自我指责接受和应对人生的严酷事实提升专注力和自信心更容易实现自律和达成目标*终，过上美好的生活

本书从儿童语言和认知发展、个性发展、情绪发展、行为管理、社交能力以及父母自我修炼六个板块入手，向父母们全面介绍了6岁以下儿童发展的整个过程。 ◆了解孩子语言发展的关键期，在语言发展关键期和第二关键期，科学地培养他们的语言能力；了解孩子的认知发展时间表，明白怎样提高孩子的智商、如何进行早教、什么时候应该学习特长等。 ◆理解孩子的个性特质，将不安全型依恋的孩子培养为安全型依恋的孩子，同时改变我们的不安全依恋模式。 ◆识别孩子各种情绪背后的含义，及时利用三大工具有效地进行安抚。 ◆读懂孩子问题行为背后隐藏的心理学原因，帮助孩子度过“可怕的两岁”，轻松搞定尿床、挑食、输不起、拖延、撒谎等问题。 ◆了解孩子的4种社交类型，从5个维度对孩子进行社交训练，提高他们的社交能力。 ◆明白父亲角色在孩子成长中的重要意义，学会如何管理自己带娃时的情绪，成长为更沉着的父母。

情绪自控力是我们每个人都应该拥有的能力，它对我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等都有重要影响。本书从多个方面入手，论述了情绪自控力的重要性，有针对性地提出简单、高效、实用的情绪管理方法，希望能够给读者的日常学习、生活与工作提供参考，帮助读者更有效地掌控自己的情绪，成为扛得住挫折、抵得住诱惑、顶得住压力的人。

1910年出版的弗洛伊德的《列奥纳多.达.芬奇与他童年的一个记忆》（Leonardo da Vinci and a Memory of His Childhood），启蒙了后世“心理传记学”的研究范式。20世纪90年代，中国海峡两岸几乎同时开始了心理传记学这一领域的探索，采用心理学的理论与方法对非凡人物的生命故事进行研究。《心理传记与质性心理学》（原名《生命叙事与心理传记学》）集刊每年出版两辑，将为海峡两岸的学者提供一个学术交流的平台，以促进人文取向心理学的发展。

1.蕞接地气的世界定律本书送给大家100多条世界经典定律，墨菲定律、羊群效应、破窗效应、木桶定律、青蛙效应、蝴蝶效应……这些耳熟能详却被束之高阁的小定律，能带给你不一样的精彩生活。2.五大人生关卡，助你走向人生巅锋。自我认知/学习进步/升职加薪/人际交往/情感解读，对你一生受益的五大人生关卡，成功通关的核心都在书里。3.特殊工艺新升级，非一般的质感。延续口袋锦鲤系列的小开本设计，内文双色印刷，封面采用特种纸张+烫金工艺，给你一本与众不同的人生锦鲤书。4.畅销书作者嗨迪蕞新力作，销量过百万。嗨迪，著名图书策划人，曾策划过多部成功作品《墨菲定律》《九型人格》《玩坏这本书》《我想成为有趣的人》，总销量逾百万，是心怀梦想充满热情的90后，文字创作诙谐幽默，作品具有独特而鲜明的个人特色。

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本书由**进食障碍治疗专家詹姆斯·洛克和丹尼尔·勒格兰奇撰写，是一本帮助父母了解进食障碍、理解孩子的感受并参与治疗的书。本书分三部分。第一部分帮助父母早期识别进食障碍，详细分析识别过程中常遇到的疑难及困惑，以便父母在第一时间明确诊断，干预异常的进食行为。第二部分帮助父母理解疾病以及患病的孩子，除了介绍进食障碍相关医学知识外，重点分析了如何理解孩子歪曲的认知，并介绍了应对方法。第三部分教父母如何应用基于家庭的治疗（family based treatment，FBT）的理念来帮助孩子，并指出无论孩子正在接受何种治疗，父母都应保持充分的知情及选择和反对治疗的重要权利。本书的读者对象为进食障碍年长儿童和青少年患者的父母。除此以外，本书对其他进食障碍患者照料者，以及对从事进食障碍相关工作的专业人员，包括精神科医生、护士、内科医生、儿科医生、心理治疗师、社工、艺术治疗师、康复治疗师等，也将有帮助。

本书通过12章内容，12个真实的案例，详细解剖了12种心理障碍的成因、症状、自助办法等，以娓娓道来的方式讲看似遥不可及的心理学知识或常识讲述出来，为有效解决心理问题提供了方向和要领。

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积极心理学是当代心理学的主流，是继人本主义之后，20世纪影响广泛、深刻的心理学理论。我国关于积极心理学的研究起步晚，目前的研究大多还停留在文献综述阶段，实证研究较少，且缺乏客观系统的评价指标和体现，缺乏具有本土文化特色的研究。《积极心理学视角下的德育应用研究/京师心理研究书系》从积极心理学的角度出发，结合教育实践经验，探讨积极心理学视角下的德育工作模式，为教育行政部门改革中小学德育提供一定的理论支持，从而有效地提高学生幸福感和生活的意义，切实有效地帮助构建幸福家庭、幸福校园、幸福社会。