书籍详情
做自己的中医2
作者：范怨武 著
出版社：河北科学技术出版社
出版时间：2023-05-01
ISBN：9787571714970
定价：¥59.00
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内容简介
本书的作者是中医医生范怨武，多年来，他一直从事临床工作，积累了丰富的中医诊疗经验。《做自己的中医2》是范怨武的《做自己的中医》的系列作品。本书是范怨武基于临床实践和先贤的著作，向人们讲解中医诊疗的基础知识，让人们能够了解到中医治病的原理和方法，学会用中医的方法预防疾病。帮助人们实现没病早预付，有病早治疗。早一点领悟中医的奥妙，早一点获得健康知识。
作者简介
范怨武 著有《做自己的中医》《痰湿一去百病消》《儿科手记》《范医生的针言灸语》。毕业于广州中医药大学。因经常结合门诊经验和先贤的著作，创作大量通俗易懂的中医科普文章，被读者称为“总能把复杂的中医知识讲得通俗易懂”的中医医生。常用中医内治（中药）及外治（温针灸、耳穴）综合疗法治疗常见病以及各科杂病。擅治疗痰证，调理痰湿体质，治疗儿科、妇科病种为多。
目录
章 感冒、发烧
只要吹风（或来月经，或便秘）就感冒，可以这样治 002
湿热感冒，治起来要防止伤脾 009
着凉后的感冒传染问题 011
小儿反复发热不退 016
孩子发烧，有时居然和饮食有关 021
第二章 官窍
鼻塞半年无法正常呼吸，原来是这样治愈的 026
很多打呼噜的人，辨证后能用甘露消毒丹治疗 030
治疗腺样体肥大和鼻窦炎，多从阳明考虑 032
用补脾的方法治愈过敏性鼻炎、慢性中耳炎 034
面对孩子急性喉炎，我也有慌的时候 036
咽痛急症，可以针刺少商、商阳 044
声音嘶哑，有的是上火，有的是寒包火 046
气阴两虚挟湿引起的慢性中耳炎 049
治对了，眼球胀痛、视疲劳迅速治愈 051
重舌 053
第三章 心系
高血压，也是可以调理的 056
心前区压榨性疼痛两天 063
惊气入心造成孩子说不了话，从心治而愈 065
半夜惊声尖叫，用调心补肾的方法治愈 068
第四章 肝胆系
女性常出现肝克（乘）胃这种症，可以用中医调理 072
肝气郁结，除了治疗，也要学会放宽心 082
孩子也会肝气郁结 088
抽动症往往需要补肝肾 090
用疏肝的方法治愈了肚子里像有东西在蠕动 093
肝阴不足，肝阳虚性亢盛引起了头痛 095
油腻食物，要适量地吃 102
孩子居家上网课，家长气得不行怎么治 105
第五章 脾胃系
这种类型的胃胀，可用平胃散治愈 108
鼻涕倒流、胃食管反流、主动脉瓣返流，补气往往能治愈 110
烧心的原因往往是这些，应该这样治 113
肝克（乘）胃导致没饥饿感，可以用这三味药治 117
适当的饥饿感，是好的化痰祛湿药 119
补中益气汤应用一例 122
小朋友身高长得慢，可以试试中医的方法 124
这种情况的拉肚子，可用七味白术散治愈 126
我治脾虚便秘的一个常用方 128
第六章 肺系
肺炎（急性支气管炎？）的治疗一例 132
虚人风寒性咳嗽初起的好方子 134
扁桃体肿大，用点刺法好得快 137
痰湿咳，可以试试这个方 139
口水呛咳，往往是脾胃受损造成的 143
孩子空腹时吃生冷瓜果要小心 145
有些人橘子吃多了也不舒服 147
变异性哮喘的治疗 149
智齿发炎引发上的呼吸道感染 159
第七章 肾系
尿频、憋不住尿、尿床的治疗 164
小朋友尿频（尿床）的问题 169
筋扯着疼可能是肝肾不足，慢慢补才能好 171
容易闪腰，往往是肾虚造成的 174
第八章 妇科
营养不良居然引起了外阴瘙痒 178
肝气郁结会造成乳腺增生，痰湿也会 181
子宫内膜息肉一例 184
治疗子宫肌瘤一例 186
这种情况的妊娠糖尿病，可以用中医治疗 190
生孩子前，要把身体调理好 193
第九章 皮肤
生蛇（带状疱疹），除了放血、灯火灸，也可用杠板归外敷 196
伤口老不愈合，可能是气血亏虚造成的 199
面部湿疹，找到根源就好治 201
痘痘的问题，不仅是皮肤本身的问题 203
惊心的脚气 206
一例难治愈足跟干裂，抽丝剥茧才找到病因 211
奶娃脸上的湿疹（附荨麻疹洗方） 214
我的祛斑心得 216
第十章 疼痛
这例小儿头痛，我从肝经、胃经入手治愈 222
着凉引起头痛，用灸百会治愈 224
天热引起的头痛，找到根源后用药治愈 226
我治坐骨神经痛的两个常用中成药 229
肩胛骨痛，针刺后溪穴后治愈 231
舌肿痛 233
被撞得乳根穴附近疼，按摩解溪穴好了 235
淋巴结肿痛，扎针后立即不痛了 237
急性腰扭伤的治疗，中年人治本要调肝肾 239
第十一章 气血津液
上课注意力不集中，可能是睡眠不足，也可能是…… 242
精力常透支，会产生疾病 247
放了支架后，内脏常有下坠感，可以试试补中益气汤 252
看似复杂的病是大气下陷，用升陷汤治好了 254
怎么样守护阳气 256
第十二章 寒热和虚实
人虚不虚，你就听她说话的声音吁不吁 264
治血虚发热一例，虚损慢性病要慢慢养 267
第十三章 精神与情志
孩子也有孩子的委屈 274
家长晚上带孩子出门吓坏了娃，我是这么治疗的 275
第十四章 米粒灸
米粒灸效果很好，但是用起来要谨慎 280
米粒灸治疗小儿遗尿症 286
米粒灸治疗偏头痛 289
用米粒灸治哮喘（变异性哮喘） 290
第十五章 患者要知道的事
究竟慢性病看病要看多久 294
有些病治起来急不得 297
忘了病 300
只要吃药就能好且马上就好且永不再犯吗？ 303
不是说小孩不能吃中药吗 307
水果榨汁成果汁了，但是它的药性没有变 310
我的新版煎煮法 313
医术的进步就是要多看多用多积累 315
只要吹风（或来月经，或便秘）就感冒，可以这样治 002
湿热感冒，治起来要防止伤脾 009
着凉后的感冒传染问题 011
小儿反复发热不退 016
孩子发烧，有时居然和饮食有关 021
第二章 官窍
鼻塞半年无法正常呼吸，原来是这样治愈的 026
很多打呼噜的人，辨证后能用甘露消毒丹治疗 030
治疗腺样体肥大和鼻窦炎，多从阳明考虑 032
用补脾的方法治愈过敏性鼻炎、慢性中耳炎 034
面对孩子急性喉炎，我也有慌的时候 036
咽痛急症，可以针刺少商、商阳 044
声音嘶哑，有的是上火，有的是寒包火 046
气阴两虚挟湿引起的慢性中耳炎 049
治对了，眼球胀痛、视疲劳迅速治愈 051
重舌 053
第三章 心系
高血压，也是可以调理的 056
心前区压榨性疼痛两天 063
惊气入心造成孩子说不了话，从心治而愈 065
半夜惊声尖叫，用调心补肾的方法治愈 068
第四章 肝胆系
女性常出现肝克（乘）胃这种症，可以用中医调理 072
肝气郁结，除了治疗，也要学会放宽心 082
孩子也会肝气郁结 088
抽动症往往需要补肝肾 090
用疏肝的方法治愈了肚子里像有东西在蠕动 093
肝阴不足，肝阳虚性亢盛引起了头痛 095
油腻食物，要适量地吃 102
孩子居家上网课，家长气得不行怎么治 105
第五章 脾胃系
这种类型的胃胀，可用平胃散治愈 108
鼻涕倒流、胃食管反流、主动脉瓣返流，补气往往能治愈 110
烧心的原因往往是这些，应该这样治 113
肝克（乘）胃导致没饥饿感，可以用这三味药治 117
适当的饥饿感，是好的化痰祛湿药 119
补中益气汤应用一例 122
小朋友身高长得慢，可以试试中医的方法 124
这种情况的拉肚子，可用七味白术散治愈 126
我治脾虚便秘的一个常用方 128
第六章 肺系
肺炎（急性支气管炎？）的治疗一例 132
虚人风寒性咳嗽初起的好方子 134
扁桃体肿大，用点刺法好得快 137
痰湿咳，可以试试这个方 139
口水呛咳，往往是脾胃受损造成的 143
孩子空腹时吃生冷瓜果要小心 145
有些人橘子吃多了也不舒服 147
变异性哮喘的治疗 149
智齿发炎引发上的呼吸道感染 159
第七章 肾系
尿频、憋不住尿、尿床的治疗 164
小朋友尿频（尿床）的问题 169
筋扯着疼可能是肝肾不足，慢慢补才能好 171
容易闪腰，往往是肾虚造成的 174
第八章 妇科
营养不良居然引起了外阴瘙痒 178
肝气郁结会造成乳腺增生，痰湿也会 181
子宫内膜息肉一例 184
治疗子宫肌瘤一例 186
这种情况的妊娠糖尿病，可以用中医治疗 190
生孩子前，要把身体调理好 193
第九章 皮肤
生蛇（带状疱疹），除了放血、灯火灸，也可用杠板归外敷 196
伤口老不愈合，可能是气血亏虚造成的 199
面部湿疹，找到根源就好治 201
痘痘的问题，不仅是皮肤本身的问题 203
惊心的脚气 206
一例难治愈足跟干裂，抽丝剥茧才找到病因 211
奶娃脸上的湿疹（附荨麻疹洗方） 214
我的祛斑心得 216
第十章 疼痛
这例小儿头痛，我从肝经、胃经入手治愈 222
着凉引起头痛，用灸百会治愈 224
天热引起的头痛，找到根源后用药治愈 226
我治坐骨神经痛的两个常用中成药 229
肩胛骨痛，针刺后溪穴后治愈 231
舌肿痛 233
被撞得乳根穴附近疼，按摩解溪穴好了 235
淋巴结肿痛，扎针后立即不痛了 237
急性腰扭伤的治疗，中年人治本要调肝肾 239
第十一章 气血津液
上课注意力不集中，可能是睡眠不足，也可能是…… 242
精力常透支，会产生疾病 247
放了支架后，内脏常有下坠感，可以试试补中益气汤 252
看似复杂的病是大气下陷，用升陷汤治好了 254
怎么样守护阳气 256
第十二章 寒热和虚实
人虚不虚，你就听她说话的声音吁不吁 264
治血虚发热一例，虚损慢性病要慢慢养 267
第十三章 精神与情志
孩子也有孩子的委屈 274
家长晚上带孩子出门吓坏了娃，我是这么治疗的 275
第十四章 米粒灸
米粒灸效果很好，但是用起来要谨慎 280
米粒灸治疗小儿遗尿症 286
米粒灸治疗偏头痛 289
用米粒灸治哮喘（变异性哮喘） 290
第十五章 患者要知道的事
究竟慢性病看病要看多久 294
有些病治起来急不得 297
忘了病 300
只要吃药就能好且马上就好且永不再犯吗？ 303
不是说小孩不能吃中药吗 307
水果榨汁成果汁了，但是它的药性没有变 310
我的新版煎煮法 313
医术的进步就是要多看多用多积累 315
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