我想成为的母亲，我想养育的孩子

　　妈妈的教养理念，渗透于养育的每个细节，影响孩子的一生！埃纳特？内森抚养了五个千禧一代的孩子并经营专业的亲子咨询机构。她充满洞见和爱意的分享，让她在素以教育著称的以色列成为备受推崇的亲子教育导师。孩子沉迷智能手机、脾气暴躁、落后于同龄人、遭遇霸凌，父母总是在为孩子的各种问题忧心。埃纳特在书中分享了她的教养原则，横跨婴儿期、学龄期、青春期，帮助孩子安全地成长，最终穿越社会的丛林。书中准确地分析了父母和孩子可能产生的心理和情绪，并提出了具体解决方案，帮助孩子和父母互相治愈，共同成长。

　　埃纳特·内森，以色列亲子教育专家、公众演说家和畅销书作者，获得阿德勒学院证书、教育部育儿指导和团体指导证书。她育有5名子女，并开设有自己的亲子咨询机构，近年来通过电视、广播、热门播客及专栏分享她积累的教育经验、见解和知识，并广受欢迎。她的处女作《我想成为的母亲，我想养育的孩子》是2018年以色列年度畅销书，至今仍畅销在榜。目前销量已超过75，000册。该书被翻译成多种语言，在近10个国家出版。

1 为人父母：真实的故事 001
为什么说父母之道首先在于亲子关系
2 孩子所在之处不会安静沉默 004
一次死产经历让我成为如今的母亲
3 别把孩子当作你的名片 010
孩子并不是为了让我们开心或骄傲而存在的
4 焦虑会让你错失很多精彩 013
为什么说我们的焦虑毫无必要
5 如何倾听孩子的心声 019
以及如何教会孩子倾听
6 给爸爸腾出些空间 028
爸爸更擅长做的那些事
7 同睡一张床 033
有些宝宝需要和父母睡在一起
8 人生中的告别 038
在幼儿园、在临睡前：用正确的方式说再见
9 在怒气中成长 043
为什么发脾气是发展上的成就？该如何应对？
10 怎样与孩子谈话 048
为什么说我们没有被孩子冒犯的特权？
11 男孩有泪可轻弹 053
被我们扼杀的哭泣会转化为攻击
12 “快点，我们出发吧！” 056
当我们失去耐心时，会对孩子产生什么影响？
13 “过去，说声对不起” 060
我们如何教孩子承认其他人的痛苦？
14 爸爸妈妈吵架时 064
孩子会从父母的关系中看到什么？
15 鹳的来访 069
家庭中的新成员
16 争吵也是件好事 074
特别是在父母不加干预时
17 “我爱你，但我也讨厌你” 078
应对负面情绪，为复杂的人际关系做好准备
18 不同寻常的祝福 083
记得感到幸福的最初缘由，并为之庆祝
19 被忽视的孩子 086
我们怎样才能注意到他？他需要我们怎么做？
20 孩子总是开心不起来 090
没什么事能让她开心起来，那么你呢？
21 与孩子的约定：小字条款 095
怎样提高孩子信守承诺的能力
22 天哪，一年级！ 099
步入校园后面临的复杂情绪问题
23 培养孩子的“骨气” 103
帮助孩子塑造高自尊的正确方式
24 作业是孩子自己的事 108
最重要的一课是教会他们承担责任
25 不要溺爱孩子 114
给孩子提供不必要的服务，他们便无法成长为独立的成年人
26 放弃掌控感并不是输 121
尊重孩子和他们傻乎乎的决定
27 离不开屏幕的生活 125
如何处理来自屏幕世界的诱惑
28 分享生活 129
和孩子讲讲我们的生活是一项日常任务
29 如何与孩子谈“性” 133
为什么说任何时候开始都不嫌早
30 社交雷区 138
如何在我们无法进入的领域支持他们
31 不要让自己伤心 143
父母受伤的心是孩子最沉重的负担之一
32 如何保护孩子远离“坏朋友” 147
处理对孩子造成伤害的社会影响
33 霸凌是容忍的底线 152
孩子不该独自面对霸凌
34 聊聊有关“狼”的事 156
如何保护孩子免受性骚扰
35 教育男孩远离性骚扰 161
谈到“性”，父母必须有自己的教育方案
36 我的小可爱去哪儿了？ 166
欢迎来到青春期
37 当孩子成为我们凌乱的抽屉时 170
面对他们上演的捣蛋剧目，我们应该怎么办？
38 “追求”他们 173
避孕、毒品和酒精：与孩子保持良好的关系
39 镜子前开始成熟的女孩 180
当身体发生变化时，行为模式和看法也会随之改变
40 一封想象中的青春期女孩的来信 185
如果她真诚地给你写一封信，那么信的内容会是这样的
41 肥胖也是孩子自己的事 189
为什么说肥胖是孩子自己的事
42 羞耻带来的挑战 196
如何帮孩子应对羞耻感
43 警惕竞争 199
自我价值感不该只基于一个标准
44 我的孩子是个普通人 203
教孩子接受平凡
45 帮助孩子摆脱Instagram带来的困扰 207
在社交网络上安度青春期
46 父与子，母与女 212
同性别孩子会如何激发我们的反应
47 永恒的黄金时光 216
和家人共度的时光，孩子真正能记住的是什么？
48 老一辈的育儿之道 222
值得从我们父母那里借鉴的正确做法
49 离婚——是灾难，还是危机？ 230
选择权完全掌握在你手中
50 给“坏妈妈”的指南 235
是的，你也会经历很糟糕的日子。这是你的应对方案
51 为人母的十八年里，我领悟的十八个道理 240
一份实用见解清单
52 一句鼓励的话 247
归根结底，这才是真正重要的事情
53 八年来，我一直在和目光看向别处的孩子说话 253
患有自闭症的儿子十六岁生日那天，作为妈妈，我在想些什么？
54 “怎么了，亲爱的？” 260
为什么说养育孩子别无他法？