女性健康枕边书

　　妇产科医生的暖心之作，女性的自我关怀之书，希望每个女性都读一读这本书！　女性的身体是一座秘密花园，但很多女性对自己的身体了解不多，关爱不够。马良坤医生 26 年临床经验倾情分享，总结出上百个女性关注的健康知识点，涵盖了月经、性爱、孕育、妇科疾病、日常保养、更年期等贯穿女性一生的 7 大专题知识。　医学科普知识 + 人文关怀，一本书讲透女性身体的秘密，缓解女性健康焦虑，让你没病可预防，有病不慌张。　月经不调怎么调？白带异常怎么办？　子宫肌瘤留不留？HPV疫苗该不该打？　卵巢早衰能治吗？雌激素越多越好吗？　“性”福生活掌握在谁手中？私处整形靠谱吗？　意外怀孕是不是完蛋了？　孕期怎么吃？产检怎么做？　二胎产后怎么瘦？母乳怎么喂？得了乳腺炎怎么办？　……　你的身体，可能遇到各种各样的问题。　科学的认识你的身体，从翻开这本书开始！

　　马良坤，北京协和医院妇产科主任医师、教授。中国医药教育协会母婴健康管理专委会主任委员，中国医师协会医学科普分会产科科普专委会主任委员，中国康复医学会产后康复专委会副主任委员，中国康复医学会产后康复专委会产后营养学组主任委员，中国医药教育协会专家委员会副秘书长，协和医学基金会金域母婴健康专项基金负责人，协和医学基金会—COREE集团代谢性疾病防治研究专项基金负责人，中国母婴健康协作网牵头专家，国家健康科普专家库成员，国民营养健康专家委员会委员。　1996年开始在北京协和医院妇产科工作至今。2006年赴美国爱因斯坦大学接受遗传培训。对围产营养、围产保健、妊娠合并内分泌疾病，以及移动医疗、健康教育、健康管理等有丰富的临床经验。曾发表学术文章80余篇，参与编写、翻译专业图书20余部，热心科普教育工作，主编及主要创作科普图书近50部。

序言
第一章 “大姨妈”的“前世今生”
第1节 痛经：难以承受之痛
第2节 和经前综合征机智过招
第3节 月经量的过多与过少
第4节 月经不调，这样调
第5节 经期禁忌与护理
第6节 经期用品，你用对了吗？
第7节 安全有效地推迟月经
第8节 贫血是月经惹的祸
第9节 月经里的“健康信号”
第二章 令人尴尬的私处炎症
第10节 白带异常的信号
第11节 解读几种最常见的阴道炎
第12节 反复纠缠的尿路感染
第13节 那些你该认识的外阴疾病
第14节 走近炎症“三姐妹”
第15节 “宫颈糜烂”不是病
第16节 私处护理，洗洗更健康？
第三章 不该忽略的子宫及宫颈健康
第17节 子宫前位、后位，会影响怀孕吗？
第18节 子宫肌瘤到底留不留
第19节 子宫内膜异位性疾病
第20节 听起来“耳熟”的子宫问题
第21节 要不要接种HPV疫苗
第22节 HPV感染与癌前病变
第23节 宫颈癌筛查，你做对了吗？
第四章 守护卵巢“魅力”
第24节 卵巢囊肿，生理性还是病理性？
第25节 警惕多囊卵巢综合征
第26节 卵巢癌为何一发现就是晚期
第27节 卵巢早衰究竟能不能治？
第28节 卵巢保养，靠谱吗？
第29节 冻卵是女性生育的“后悔药”吗？
第30节 雌激素是女人的“保鲜剂”吗？
第31节 女人更年期的是是非非
第五章 呵护乳房那些事儿
第32节 影响乳房美观的小烦恼
第33节 和乳房有关的检查
第34节 告别经前乳房胀痛
第35节 得了乳腺增生，不要慌
第36节 哺乳妈妈的烦恼——乳腺炎
第37节 认清乳腺纤维瘤的真面目
第38节 “副乳”到底是什么？
第39节 别担心！乳腺癌可防可治
第40节 乳房整形：要美，更要安全
第六章 “性”福生活，你值得拥有
第41节 “性”福主动权，在女人手里
第42节 短效，长效？选对避孕方法
第43节 孕期如何安全地“啪啪啪”？
第44节 经期性行为危害多
第45节 性爱时出现出血、疼痛
第46节 当女人遭遇意外怀孕
第47节 小心绕开性传播疾病
第48节 阴道太松？说一说私处整形
第七章 轻松度过孕期
第49节 备孕，你是否万事俱备？
第50节 那些引发不孕的妇科病
第51节 搞定这些孕期不适
第52节 当怀孕遇上生病
第53节 “无穷无尽”的产检
第54节 破除坐月子的种种迷信
第55节 产后身体修复要科学
第56节 母乳喂养的学问
第57节 生二胎的身体计划