设计工作

　　2007年，斯坦福大学教授比尔·博内特（Bill Burnett）和戴夫·伊万斯（Dave Evans）在斯坦福大学校园首次开设了一门以“设计人生”为主题的全新课程，后来被著名国际商业媒体《快公司》（Fast Company）评为“斯坦福受欢迎的选修课”。2020年，设计人生教育体系正式引入中国。设计人生基于设计思维（Design Thinking）理论和工具，帮助学员探索人生目标及可能性，创造性地规划自己的生活和工作，并在做出选择前，通过原型测试和体验的方法，小步试错，快步迭代。本书是重新设计你的工作 授权讲师的第二本合集，是《设计人生》的姊妹篇，由34位优秀的认证讲师分享自己在工作中遇到的难题以及走出困境的过程。每个人都需要生存和发展，那就势必离不开工作。这里的工作是一个宏观概念，而不仅仅指给我们带来收入的那份差事。比如，全职妈妈在家照顾宝宝，是一份有巨大社会责任和社会价值的工作，她们同样能从本书中获得很大的收益。很多时候，我们会对当下的工作不满，觉得当初选错了行、入错了门，于是每天心情都很糟糕，离职、跳槽等念头由此形成。遇到工作不满意，不是每个人都能想换就换，再说换个新工作，你也不见得就会满意，你需要的是重新设计你的工作。本书专注于帮助遇到职场发展和个人工作卡点的朋友，接受那些我们无法改变的事情。既不躺平、摆烂，也不忽略自己的感受，按照认识工作——生成式接受——能量地图——工作重构的步骤，顺势而为，更加投入和享受目前正在做的这份工作（学习、社会责任），从而变得更优秀，拥有更美好的未来。

　　李海峰：人生设计实验室 联合创始人，DISC 社群联合创始人，亲自认证了5000多名授权讲师和专业顾问。2019年，在喜马拉雅平台发布的《李海峰：DISC人际关系训练营》专辑销售额超过千万元，成为喜马拉雅“123知识狂欢节”的销量总冠军。《常人之情绪：DISC理论原型》译者、《领导力：领导者性格与知人善任》作者、《一路向前：活出洒脱人生》编者。从2020年到2023年，连续四年被评选为当当影响力作家。王成：中国设计人生 发起人，DT.School 创始人，长江商学院EMBA，现任北京卓越一生教育科技有限公司CEO。拥有二十余年企业管理、创新及培训咨询经验，在企业产品、服务创新、跨文化管理和快速成长领域有非常丰富的实战经验，是公认的设计思维、设计人生 资深专家。

章认识工作

不按照你想的去过，就会按你过的去想/ 王小芳/ 5
年轻人的干劲与长者的智慧双向赋能/ 武春丽/ 16
人生，因为设计而美丽/ 邹海龙/ 23
人人都是自己工作的设计师/ 张德光/ 29
跨界，是被“设计”出来的！/ Sylvia方方/ 39
以终为始，增加样本，活出理想状态/ 贺珍珍/ 49
认识工作/ 程红月/ 55

第二章生成式接受

生成式接受/ 陈韵祺/ 67
每一次困惑，都是逆风飞翔的动力/ 冯玉秀/ 73
阿美的“破圈”之术——生成式接受咨询实录/ 宋黎媛/ 79
生成式接受让人生更美好/ 马飞鹏/ 84
接受自己，接受当下的我足够好/ 吴颜佳/ 88
好的工作源于设计/ 杜晓波/ 94
16年探索，我终于找到职业归属/ 刘俊丽/ 98
顺势而为——重新设计工作的起点/ 吴春生/ 103

第三章能量地图

能量地图解救“996卷王之王”/ 曾瀛葶/ 113
基层管理者的自我觉察与思考/ 董立静/ 120
亲爱的，这里没有别人——职场妈妈的能量平衡观/ 高高/ 125
让光辉的事业真的光辉灿烂/ 刘静/ 131
能量起来，能力释放/ 唐微/ 138
用能量地图回顾过去和展望未来——阿里巴巴三年成人礼（三年醇）工作坊/ 吴智才/ 146
重新设计你的工作——能量地图案例实录/ 笑笑/ 150
能量地图助你从低谷中找到调整的方法/ 妍妍/ 157


第四章工作重构

不要辞职，重新设计/ 林春敏/ 173
重新定位/ 陈小媚/ 179
“85后”青工和HRD在国企生存和茁壮成长的故事/ 林健/ 183
工作不满意想离职的职场妈妈/ 谢清华/ 190
四种工作策略助你实现职业目标/ 玛格丽/ 194
小李，如果我是你/ 李颖敏/ 198
来自音乐梦想的烦恼/ 禤伟强/ 202
工作不开心，是忍还是滚/ 刘曦阳/ 206
重新定位或重新创造/ 张兴/ 215
拥抱变化，迎接新的机会和转折点/ 程映雪/ 220
工作生活不平衡时，职场新妈妈如何选择/ 刘瑞群/ 226