气场全开：让女性脱胎换骨的31堂成长课

　　在人生的舞台上，女性扮演着多重角色，她们既是家庭中乖巧的女儿、温柔的妻子、坚强的妈妈，同时也可以是职场精英。如何自由切换，应对多重身份的挑战呢？只要不轻言放弃，每一位女性都有无限可能。女性通过修炼气场，可以成为更强大的自己。作者从身、语、心三个方面提出了切实可行的方法来帮助女性突破自我。身体气场：外在形象可以直观地呈现一个人的气场，身体语言的调频可以改变我们的气场。语言气场：我们并不缺乏爱与智慧，我们缺的是表达爱与智慧的能力。心灵气场：心灵是气场的动力源头，信念改变了，一切都会改变。女性通过身、语、心的修炼，可以成为一个内外兼修、独立自强的人，牢牢掌控自己的人生，继而拥有幸福的人生。

　　王敏气场课程创始人，女性成长教练，婚姻情感导师，国际NLP执行师，中科院心理研究所研究生，老教授协会系统整合学院学术委员。她曾多次走上清华大学，北京大学、中国人民大学、南开大学、华中科技大学等名校讲台，也是北大后E、格局商学等各商学院的特邀讲师，更为中国航天、中国兵器、中国进出口银行等众多央企机关，新东方、爱国者、东软集团等众多知名企业成功培训数百场，是Apple（中国）公司年度论坛连续四年邀请的行业外的专家讲师。

部分 身体气场： 成为人群中的一道光 001
第1课 形象：穿对大于穿美 003
第2课 穿搭：摆脱形象焦虑，穿出气场 010
第3课 气质：培养一种氛围感 018
第4课 强大气强：隐形能量助力影响力爆棚 025
第5课 亲和气场：行为调频，拉近关系 033
 
第二部分 语言气场： 会说话尽显高情商 043
第6课 沟通：说话是好的修行 045
第7课 倾听：做好他人的心灵“树洞” 053
第8课 赞美：悦人悦己，给人能量 060
第9课 肯定：客观入心，助人成长 068
第 10 课 情商：会说话，善于软处理 076
第 11 课 同理心：不再好心说错话 083
第 12 课 说服力：四两拨千斤的隐喻沟通 092
第 13 课 还原事实：千万不要无理取闹 098
第 14 课 表达感受：心里有爱要说出来 104
第 15 课 说清需求：清楚说出我想要什么 110
第 16 课 有催眠作用的话术：让人不知不觉听你的 116
第 17 课 化解冲突：润物无声，扑灭冲突三把火 124
第 18 课 解决问题：朋友求助，守好沟通界限 133
 
第三部分 心灵气场： 活出生命的光芒 141
第 19 课 信念：相信什么，就能看见什么 143
第 20 课 自拔：关注解决和未来 150
第 21 课 脱困：走出思维困境 156
第 22 课 破局：打破应该，人生不设限 162
第 23 课 转念：思维转个弯，短板变长板 167
第 24 课 激发：挖掘意义，激发原动力 172
第 25 课 升级：积极心态，向上生长 177
第 26 课 解压：自我情绪管理 186
第 27 课 共情：有效处理他人的情绪 194
第 28 课 自信：坦然做自己 201
第 29 课 自爱：爱自己的人不委屈 211
第 30 课 赋能：资格感满满能量强 221
第 31 课 幸福：修好三层基础，拥有真实的幸福 231
后 记 我的前半生 239