提升生活质量的经典心理效应

　　心理学的规律、效应和法则是科学而严肃的，本书试图用浅显的语言与生动形象的故事来介绍和演绎180个经典的心理效应，系统地讲解这些心理效应的内容、来源、意义和应用价值，揭示每一个心理效应背后的“神机妙用”，并列举相关案例对其进行辅助说明。本书并不只是将一个个拍案叫绝的心理现象拼接组合在一起，而是在甄选和收录每个心理效应时，尽力做到仔细地批判吸收。我们选择与人们生活息息相关、经过心理学验证，又不是大家非常熟悉的心理效应，注重其人文性和应用性，努力使内容深入浅出、通俗易懂、贴近生活、轻松有趣，并适合大众阅读。本书既可以作为广大心理学爱好者和青少年的学习资料，亦可作为教育工作者和职场人士的参考读物。读者可以对这些心理效应生成自己的理解，有效地运用于心灵成长、心理调适、人际沟通、夫妻关系、家庭教育、课堂教学、商务谈判、危机公关、品牌营销、企业管理等日常生活、学习和工作的方方面面，进而为走上更加幸福的人生道路创造更有利的条件。

　　宋广文，心理学博士，教授、博士生导师。现任广东白云学院教授、应用心理学学科带头人。 原华南理工大学教授、心理测评与应用心理学研究所所长；曲阜师范大学教科院院长、心理科学研究所所长；加拿大麦吉尔大学访问学者；美国中美精神心理研究所顾问；美国索菲亚大学、私立加州大学讲座教授，研究生导师；澳门城市大学访问教授、博士生导师。 现为北京师范大学、华东师范大学等特聘教授。曾任中国心理学会理论与心理学史专业委员会委员、中国心理学会学术期刊《心理学探新》编委、中国社会心理学会理事。 1997年获教育部优秀教师三等奖，2003年被评为山东省高校十大优秀教师，2015年被评为全国优秀社会科学普及专家。2017年和2020年入选中国哲学社会科学最有影响力学者排行榜。发表论文300余篇，主编、参编、翻译著作50余部。主要有：参编《西方心理学的历史与体系》《心理学大辞典》《西方心理学思想史》；任《弗洛伊德文集》《心理学理论精粹》副主编；主编《做好社会人——社会心理学帮你做人》《心理学导论》《成长导航——中学生心理健康辅导》《走进儿女的心——儿童成长心理手册》；主译《生活体验研究——人文科学视野中的教育学》（获国家优秀图书奖）。编著《教师教育发展研究》《心灵对话——文学艺术与心理治疗关系解读》《心灵揭秘——中国古典名著中“小人形象”的文化心理解读》等。

A
1．阿伦森效应
2．阿斯伯内多效应
3．安泰效应
4．安慰剂效应
5．暗示效应
6．奥卡姆剃刀原理
B
7．80-15-5法则
8．巴纳姆效应
9．保龄球效应
10．曝光效应
11．备忘录效应
12．贝尔纳效应
13．贝勃定律
14．彼得原理
15．边际效应
16．标签效应
17．布里丹毛驴效应
18．布利斯定理
19．不值得定律
C
20．参与效应
21．长尾效应
22．超限效应
23．拆屋效应
24．沉锚效应
25．沉没成本定律
26．刺猬法则
27．从众效应
28．淬火效应
D
29．达克效应
30．达维多定律
31．搭便车效应
32．答布效应
33．德西效应
34．得寸进尺效应
35．第十名效应
36．定式效应
37．杜根定律
38．杜利奥定律
39．对比效应
E
40．21天效应
41．250定律
F
42．凡勃伦效应
43．反馈效应
44．反弹琵琶效应
45．飞轮效应
46．费斯诺定理
47．峰终定律
48．负重效应
G
49．改宗效应
50．甘地夫人法则
51．高空跳远效应
52．沟通分析理论
53．观众效应
54．归因偏差效应
H
55．海格力斯效应
56．荷花定律
57．黑暗效应
58．蝴蝶效应
59．互惠效应
60．霍桑效应
J
61．鸡尾酒会效应
62．吉德林法则
63．吉格勒效应
64．棘轮效应
65．角色效应
66．禁果效应
67．镜子效应
68．酒与污水定律
69．居家效应
70．聚光灯效应
K
71．卡瑞尔效应
72．可口可乐效应
73．刻板效应
74．口红效应
75．库里肖夫效应
76．框架效应
L
77．篮球架效应
78．懒蚂蚁效应
79．烂瓜子效应
80．雷尼尔效应
81．连锁塑造效应
82．链状效应
83．邻近效应
84．留白效应
85．卢维斯效应
86．路径依赖效应
87．罗密欧与朱丽叶效应
M
88．马蝇效应
89．马斯洛需求层次理论
90．马太效应
91．蚂蚁效应
92．曼狄诺定律
93．毛毛虫效应
94．门口效应
95．名片效应
96．名人效应
97．磨合效应
98．蘑菇定律
99．墨菲定律
100．木桶效应
N
101．南风效应
102．鲶鱼效应
P
103．旁观者效应
104．螃蟹效应
105．培哥效应
106．配套效应
107．皮格马利翁效应
108．破窗效应
109．瀑布心理效应
110．普雷马克原理
Q
111．7±2法则
112．齐加尼克效应
113．乞讨效应
114．迁移效应
115．乔治原则
116．青蛙效应
117．情境相似性
118．情绪ABC理论
119．情绪效应
120．情绪判断优先效应
121．权威效应
122．群体极化效应
123．群体去个性化效应
124．犬獒效应
R
125．热炉法则
126．热手效应
127．人际互动效应
128．认知地图效应
129．认知失调
130．锐化效应
S
131．三明治效应
132．色彩的心理效应
133．扇贝效应
134．舌尖现象
135．食盐效应
136．视网膜效应
137．手表效应
138．森林效应
139．斯诺勃效应
140．斯万高利效应
141．“酸葡萄”心理和“甜柠檬”心理
142．隧道视野效应
T
143．特里法则
144．踢猫效应
145．天花板效应与地板效应
146．跳蚤效应
147．停滞效应
148．通感效应
W
149．瓦拉赫效应
150．威尔德效应
151．韦奇定理
152．无声效应
X
153．习得性无助效应
154．系列位置效应
155．乡村维纳斯效应
156．信任效应
157．虚假同感偏差
158．学习高原现象
Y
159．延迟满足效应
160．厌恶效应
161．仰八脚效应
162．耶克斯-多德森定律
163．椰壳效应
164．依恋的心理效应
165．异性效应
166．印刻效应
167．诱饵效应
168．语义饱和
169．预期效应
170．约拿情结
171．月曜效应
172．晕轮效应
173．酝酿效应
Z
174．詹森效应
175．证实偏见
176．紫格尼克效应
177．自己人效应
178．自然惩罚原则
179．自我参照效应
180．最后通牒效应