独身主义

　　《独身主义》是一本关于“独身一族（honjok）”生活方式的书。书中对近年来流行的名为“honjok”的社会现象进行了阐述和分析，介绍了产生“独身一族”这一现象的社会背景。书中每章节都是独立的，每小节内文与明快的专属插图对照，设置了词汇表、问卷调查表、自测分类表等多种文本表达，轻松传达出“独身一族”的缘起、生活方式和影响。作者通过叙述、采访“独身一族”践行者等方式，让世人更透彻的了解“独身一族”这种新型生活方式，同时提供了大量可行性方式，让更多人以积极乐观的态度享受独处。

　　作者西尔维娅·拉扎里斯（Silvia Lazzaris）， 意大利研究员、驻英国自由记者、电台制作人。专门研究新科技与社会伦理的关系，以及人类活动对环境和社区的影响。在意大利《晚邮报》 （Corriere della Sera）、英国广播公司（BBC）等多家国际性报刊上发表调查报告及深度文章。 婕·安珍素（Jade Jeongso An） ，作家、翻译、社交媒体运营经理。出生于韩国蔚山，现在在柏林生活和工作。曾在庆熙大学研修翻译，是韩国Dazed Korea等杂志的自由撰稿人。热衷于三件事 ： 食物、可持续的生活和社会关系，通过不同的社交账号来加深人们对气候危机的认识。绘者吉奥瓦娜·法拉利斯 （Giovanna Ferraris），意大利平面设计师和插画家。米兰平面设计工作室The World of Dot签约画师，从事封面、图案和矢量插图创作。弗朗西斯卡·里昂斯基（Francesca Leonesch），意大利插画师、品牌推广人、设计师。米兰平面设计工作室The World of Dot的创始人及创意总监。拥有建筑、平面设计和排版等多学科背景。曾任意大利最大的出版公司Arnoldo Mondadori Editore 高级设计师和纽约 Mucca Design工作室艺术总监。2008年以来，一直担任 Rizzoli 出版社的艺术总监。译者介绍胡冕，厦门大学外文学院翻译硕士在读。全国翻译专业资格（水平）考试（CATTI）笔试二级，翻译作品达十余万字。

目录
引言                                 ^ 1
独身一族的缘起 ^  4
词汇表                         ^  8
1.1单身家庭             ^  10
1.2孤独，但不失联 ^  12
1.3他人的凝视            ^  14
1.4女性解放             ^  16
1.5独身一族的家 ^  18
1.6屏幕背后              ^  20
1.7直面孤独              ^  22
1.8替代伴侣             ^  26
1.9放慢脚步              ^  28
独身一族的相性 ^  30
独身一族的类型 ^  32
郑恩静的一天             ^  34
独食 独自进餐    ^  36
2.1 从泡菜到帕尼尼 ^  40
2.2 一位，谢谢      ^  42
2.3 自信的修炼   ^  44
2.4 吃播    ^  46
2.5 告别礼节 ^  48
2.6 食物的分量 ^  52
察言观色 ^  54
雪狐膳食 ^  56
独食一族的类型 ^  58
孤独与陪伴             ^  60
独饮 与自己干杯 ^  64
3.1 韩国饮酒文化 ^  68
3.2 买醉释放           ^  72
3.3 饮酒礼节             ^  74
3.4 烧酒与韩流    ^  76
独饮一族的类型 ^  80
独饮俱乐部         ^  82
金浩俊的一天     ^  84
独饮一族的相性             ^  86
独处 孤独又快乐的闲暇时光 ^  88
4.1 审视外界与本我            ^  92
4.2 自尊             ^  94
4.3 同理服务 ^  96
4.4 独身音乐会 ^  98
4.5 高歌释放 ^  100
4.6 单人旅行 ^  102
4.7 因热爱前行 ^  104
4.8 发现新世界 ^  106
4.9 亲近自然 ^  110
独行者的类型             ^  114
独处时期的爱情 ^  116
我的独身一族指数 ^  118
 
后记                ^ 121
资料来源    ^ 127
致谢                ^ 130