书籍详情
青少年瑜伽教程
作者：许燕儿
出版社：中国铁道出版社
出版时间：2022-10-01
ISBN：9787113293475
定价：¥66.00
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内容简介
《青少年瑜伽教程》该书是一本对青少年进行瑜伽学习的指导读物，是一本帮助青少年进行瑜伽学习的工具书，从理论、儿童特有的体式、体式的联想、体式的乐趣、儿童的身心冥想等方面来阐述和教学，可以帮助儿童青少年正确、有效地入门、深入学习修炼瑜伽，从而帮助孩子们身心健康成长，提升素养。本书可以培训瑜伽教练快速、有效掌握儿童青少年瑜伽的理论知识。可以有效地帮助孩子提升身体素质，帮助孩子调整情绪，帮助孩子了解自然和自己等，最终帮助孩子们在身体和心理都能健康成长。
作者简介
《青少年瑜伽教程》许燕儿，多年幼师从业经验，主修儿童瑜伽、亲子瑜伽、少儿瑜伽、青少年瑜伽，拥有十几年儿童瑜伽教育经验。中国国际瑜伽协会少儿瑜伽考级教材主编（1-10级），（燕儿）亲子少儿瑜伽文化传播机构创办人，燕儿瑜伽中心连锁机构创办人，中国国际瑜伽协会专家级研究员，中国国际瑜伽协会少儿瑜伽等级认证标准制定者 ，中国国际瑜伽协会亲子少儿瑜伽研究中心主任。
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