学校体育运动安全防护手册

　　《学校体育运动安全防护手册》是一本实用性教科书，可以为学校管理人员、体育教师、学生和体育运动爱好者提供运动损伤防护必备的知识，使大家了解运动对于学生体质健康促进的益处，如何预防运动损伤，在发生运动损伤后，如何采取正确的措施进行急救、治疗和康复。《学校体育运动安全防护手册》突出运动损伤的预防、急救、早期处理的基本技术、治疗和运动康复方法，便于非医疗人员学习和掌握，可以为医生进一步救治创造良好的条件。此外，《学校体育运动安全防护手册》还对学校如何设置合理的安全防护规程，涉及运动伤害事故相关的法律问题如何解决等进行了介绍，使学校运动伤害事故纠纷有法可依，保障合法权益的前提下，有利于不断推进学校体育工作的开展。

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前言
第一章 科学运动与安全防护
第一节 体育运动与健康
一、儿童、青少年生长发育规律
二、运动对体质健康的影响
第二节 科学运动的原则与方法
一、科学运动的基本原则
二、运动方式与课程安排
三、运动强度的控制
四、运动时间的安排
五、一次体育健身活动的内容与安排
六、不同阶段体育健身活动方案
第三节 学生运动安全的医务监督
一、客观检查
二、主观感觉
第四节 学生运动损伤防护
一、运动损伤的原因
二、运动损伤的预防原则
三、学生运动损伤发生特点与防护建议
第二章 学校常见运动损伤预防措施
第一节 体格检查和动作模式评估
一、体格检查
二、动作模式评估
第二节 常见运动损伤的预防手段与方法
一、准备活动（warm-up）
二、拉伸（stretching）
三、合理安排训练
四、充分的恢复
五、心理
六、营养
七、运动保护器材
八、贴扎术
九、功能性训练
十、常见运动损伤的早期处理原则
第三章 学校常见运动创伤现场急救方法
第一节 运动创伤急救检查
一、呼吸状况的初步判断
二、活动性大出血
三、循环功能
四、神志障碍
五、“CRASH PLAN”查体法
第二节 通气法
第三节 止血法
一、指压止血法
二、加压包扎止血法
三、止血带止血法
第四节 心肺复苏术
一、检查反应
二、非专业救援者的行动步骤
……
第四章 学校常见运动损伤的治疗与康复方法
第五章 学校常见运动性疾病
第六章 学校体育运动安全防护规程
第七章 学校体育运动风险防范与法律保障
参考文献