人声赢家

　　音乐传递爱与温暖，声音展现美与自信。一个人的声音是除容颜之外给他人留下的第二形象。在移动互联时代，声音的价值愈发凸显。 本书作者研习音乐与声乐多年，对与声音打交道的高频用嗓从业者所面临的声音困境和嗓音疾病常见问题感同身受。结合专业知识积累和声音保养经验，作者将自己的感悟与心得融合成为游氏小体操、游氏唱法、游氏练声和十三天循环巩固练习，通过呼吸、共鸣、咬字、发音、练习、艺术表现等多维度的阐述，让读者掌握科学的发声方法，学会正确的呼吸状态，去了解怎样保护嗓子、怎样延长声音的使用时间、怎样找到有魅力的好声音并高效运用和良好保持，从而让说话不累和圆润洪亮的声音为个人综合素养增光添彩。全书内容融专业性、通俗性、趣味性和实操性于一体，有助于普通读者全方面了解声音、声乐和音乐的科学知识。

　　游弥娜歌手、主持人。从小学习声乐、钢琴，青少年时期一直在童声合唱团，在校期间属于艺术特长生。成年后在中国音乐学院学习美声唱法。曾参加过俄罗斯声乐教育大师达玛拉声乐大师班，接受过美国纽约大学、美国辛辛那提音乐学院教授指导。 曾荣获中国好声音北京赛区人气亚军，香港国际声乐公开赛北京赛区流行唱法一等奖，“华艺杯”感动中国十大朗诵家，维也纳莫扎特国际钢琴大赛北京预选赛青年组金奖，“外研社杯”全国英语写作大赛优秀奖。为网络剧《心灵法医》创作并演唱插曲《灵魂呼啸》，为电视剧《梦在海这边》创作并演唱插曲《梦圆故乡》。成功举办“心光亮——献礼建党百年”游弥娜原创作品北京个人演唱会。

自序
一、声临其境：职业类型及面临的声音困境
1.导游 006
2.教师 007
3.网络主播 009
4.销售、培训师、接线员…………010
5.讲演者（公司高管／企业CEO）………… 011
6.律师 012

二、嗓音常见问题
1.咽喉肿痛干痒 017
2.声音嘶哑及原因 017
3.声音微弱、音色暗淡 020
4.失声 020
5.咽炎 021
6.声带充血 021
7.声带水肿 022
8.声带小结 022
9.声带息肉 023
10.关于变声期 023

三、音乐与声乐
（一）音乐中的声乐唱法…………027
1.美声唱法（Bel canto） 028
2.民族唱法 040
3.流行唱法 045
（二）声乐演唱形式分类…………052
1.独唱 052
2.重唱 052
3.合唱 053
（三）声乐老师的选择 053
1.学习声乐要不要找老师？…………054
2.什么是好的声乐老师？…………055
3.声乐学习／声音训练中的几点不容忽视的内容…………055
（四）声乐专业课的模式…………065
1.一对多模式 065