科学护肤11堂课

　　爱尔兰获奖皮肤专家珍妮弗·罗克认为，皮肤就像我们身体的器官一样，要给予特别的关照。我们不只是要选择适合的护肤品，更要从内而外，在饮食、营养和生活习惯等方面关照我们的皮肤。我们不但要给予皮肤一定的营养，也要保护它，让它免遭伤害。面对琳琅满目的护肤品，你要如何选择品牌和成分？大牌护肤品可靠吗？贵的就是好的吗？大家都在用的产品就是适合你的吗？有哪些成分是智商税？20岁、30岁、40岁的人应该如何选择护肤步骤和产品？如果你容易过敏、经常长痘，该如何护肤？假如你在准备婚礼，如何保证在婚礼当天拥有最好的皮肤状态，应该从何时开始准备护肤，以及要注意什么？ 对于严重的皮肤问题，为什么一定要及时就医？……本书将告诉你如何从铺天盖地的广告宣传中遴选适合你的护肤品，为你提供专业、中立、科学的护肤建议。

　　珍妮弗·罗克，爱尔兰获奖美容师，创建护肤狂人线上皮肤咨询网站兼任CEO，研发了卸妆清洁手套等护肤产品。13岁时，珍妮弗被母亲第一次带进美容院，从此产生了对护肤的兴趣。她曾为全世界很多护肤品牌做培训师，在世界范围内传授关于护肤的知识。

第1课 护肤不仅是变得更美
第2课 了解皮肤的结构
第3课 以内养外
第4课 皮肤的类型
第5课 痤疮的处理方法
第6课 日常护肤的秘诀
第7课 抗衰老的方法
第8课 不容忽视的皮肤病
第9课 如何给皮肤补充营养
第10课 全身皮肤的护理
第11课 特殊场合的护肤流程