田径训练中教与学的系统实践研究

　　田径运动涉及力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等各项素质，但每项运动的侧重点又不相同，所以对走、跑、跳和投专项的教学和训练具有特殊的要求。从这点来看，田径运动技术的教学与训练体现了综合性和专门性的统一。为了丰富和发展田径运动教学与训练理论和实践，把握田径运动教学与训练的发展趋势，开阔学生的视野，大限度地满足学生学习田径运动的需求，该书从发展角度，多视野地对田径运动教学与训练进行探讨，不断丰富田径运动教学与训练理论，力争把握当前田径教学与训练的前沿，注重理论与实践的结合，突出实用性，更好地帮助学生运用田径运动教学训练理论与方法解决教学、训练中遇到的问题，使田径运动在学校体育和全民健身中发挥作用。《田径训练中教与学的系统实践研究》从田径课程设计、竞走、短跑、中长跑、跨栏跑、接力跑、跳高、跳远、三级跳远、标枪、铅球以及铁饼训练方面对田径运动教学进行详述，力求言简意赅，将田径训练中教与学的内容以较为完整的面貌展现在读者面前。在撰写过程中，坚持以实用为指导思想，借鉴与创新相结合，重点突出应用性与可操作性，并注重理论与实践的密切结合，能使学生更好地解决学习中遇到的实际问题。同时，《田径训练中教与学的系统实践研究》还对运动员体能训练、田径运动训练团队等方面进行深入分析，从而全面提高了田径训练的质量，将田径训练中教与学的科学化工作真正落到了实处。《田径训练中教与学的系统实践研究》可作为田径专业学生的参考资料，也可作为田径运动爱好者的参考读物。

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第一章 田径运动训练概述
第一节 田径运动训练的发展脉络
第二节 田径运动训练的任务目标
第三节 田径运动训练的自身特点
第四节 田径运动训练的意义与价值
第二章 田径运动训练的理论与原则
第一节 田径运动训练的基础理论
第二节 田径运动训练原则的运用
第三章 田径运动训练的课程设计
第一节 田径运动训练的课程目标设计
第二节 田径运动训练的课程内容设计
第三节 田径运动训练的课程教学实践
第四节 田径运动训练的课程教学评价
第四章 田径运动训练基本方法和手段
第一节 田径运动训练基本方法
第二节 田径运动训练基本手段
第五章 竞走训练的教与学
第一节 竞走的基本知识
第二节 竞走的教学设计
第三节 竞走教与学的注意事项
第六章 短跑训练的教与学
第一节 短跑的基本知识
第二节 短跑的教学设计
第三节 短跑教与学的注意事项
第七章 中长跑训练的教与学
第一节 中长跑的基本知识
第二节 中长跑的教学设计
第三节 中长跑教与学的注意事项
第八章 跨栏跑训练的教与学
第一节 跨栏跑的基本知识
第二节 跨栏跑的教学设计
第三节 跨栏跑教与学的注意事项
第九章 接力跑训练的教与学
第一节 接力跑的基本知识
第二节 接力跑的教学设计
第三节 接力跑教与学的注意事项
第十章 跳高训练的教与学
第一节 跳高的基本知识
第二节 跳高的教学设计
第三节 跳高教与学的注意事项
第十一章 跳远训练的教与学
第一节 跳远的基本知识
第二节 跳远的教学设计
第三节 跳远教与学的注意事项
第十二章 三级跳远训练的教与学
第一节 三级跳远的基本知识
第二节 三级跳远的教学设计
第三节 三级跳远教与学的注意事项
第十三章 标枪训练的教与学
第一节 标枪的基本知识
第二节 标枪的教学设计
第三节 标枪教与学的注意事项
第十四章 铅球训练的教与学
第一节 推铅球的基本知识
第二节 推铅球的教学设计
第三节 推铅球教学中的注意事项
第十五章 铁饼训练的教与学
第一节 掷铁饼的基本知识
第二节 掷铁饼的教学设计
第三节 掷铁饼教学中的注意事项
第十六章 运动员体能训练的教与学
第一节 运动员速度素质训练
第二节 运动员力量素质训练
第三节 运动员耐力素质训练
第四节 运动员柔韧素质训练
第五节 运动员灵敏素质训练
第十七章 田径运动训练团队
第一节 田径运动训练团队构建
第二节 田径运动训练团队运行
参考文献