校园足球心理训练：从运动感知到人格完善

　　《校园足球心理训练：从运动感知到人格完善》学习和借鉴了法国足球训练的理念和方法，设计了丰富、有趣又具有不同难度的练习和游戏，以提高学生足球运动技能、心理健康水平和社会适应水平。它打破了原有运动训练中技术、战术、体能、心理等内容相对独立的状态，将心理训练的方法、目标和要求与足球技战术和体能训练内容密切结合，从而为教师好地实现培养学生运动兴趣、教会学生专项技能并学会比赛的目标提供帮助。《校园足球心理训练：从运动感知到人格完善》也是教师在教学训练实践中进行心理训练的方法库和模板，教师既可以直接引用书中的方法，也可根据书中提出的原则和变量进行方法设计和改造，从而好地适应所指导的学生。《校园足球心理训练：从运动感知到人格完善》包括了从感知觉到人格完善的多维度训练内容，具体为：兴趣和动机培养、专项感知觉训练、知觉运动技能训练、足球意识培养、思维与决策训练、自信心与目标设置、情绪和压力管理、责任感和主动性、团队意识培养等9个维度。不同训练维度对应不同的训练目标与训练方法，教师可以快速定位训练目标、内容以及方法，在实践中高效地应用心理训练技术。

暂缺《校园足球心理训练：从运动感知到人格完善》作者简介

第一章 校园足球心理训练的理论与方法
第一节 校园足球心理训练的理论问题
第二节 校园足球心理训练的途径与方法设计
第二章 兴趣和动机的培养
第三章 专项感知觉训练
第一节 注意和观察
第二节 时间知觉
第三节 空间知觉
第四节 速度知觉
第五节 球感
第四章 知觉运动技能训练
第一节 平衡性
第二节 协调性
第三节 灵活性
第四节 准确性
第五章 足球意识培养
第一节 区域和位置意识
第二节 移动意识
第三节 动作准备意识
第四节 攻防转换意识
第五节 冒险意识
第六章 思维与决策训练
第一节 个人思维训练
第二节 集体思维训练
第三节 决策训练
第七章 自信心和目标设置
第一节 自信心的源泉
第二节 任务定向和过程目标
第八章 情绪和压力管理
第一节 放松
第二节 自我激励
第三节 情绪控制
第四节 压力适应
第九章 责任感和主动性
第十章 团队意识培养