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脾虚就这么补

脾虚就这么补

作者:胡世云 著

出版社:人民卫生出版社

出版时间:2022-11-01

ISBN:9787117335454

定价:¥58.00

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内容简介
  脾胃为后天之本,气血生化之源,本书科学、全面地介绍了脾胃的相关知识,比如脾胃在生命里有什么重要意义?如何通过察言观色了解脾胃的情况?如何运用食物养脾胃?如何使用穴位养脾胃?养脾胃的常见中药有哪些?采用中药养脾胃有哪些窍门?如何用好中成药养脾胃?哪些运动有利于养脾胃?日常养脾胃要注意哪些细节?哪些疾病由脾胃引起?如何居家辅助治疗这些疾病?多角度,全方位解决实际问题,尤其是本书追本溯源,吸取古代医家真实的经验与养生秘法,带领读者真正理解养脾胃的内涵。
作者简介
  胡世云,广东省中医院主任医师,医学博士,新安中医世家,国医大师朱良春先生学术继承人。广东中医师承专家指导委员会主席团主席,广东省中西医结合学会脑心同治专业委员会常委,广东省中西医结合学会高血压专业委员会常委,广东省生物医学工程学会心血管专业与康复技术专业委员会常委,广东省药学会心血管合理用药委员会委员。主要从事高血压和冠心病的中西医研究。主持省部级课题1项,厅局级课题2项,参加国家和省部级课题5项。
目录
契子 胡博士答脾虚50 问/001
第一章 脾虚的隐秘故事/013
第一节 脾,后天之本也/014
第二节 中西各异说脾/024
第三节 何以断脾虚/034
第四节 脾虚成因之谜/040
第五节 脾虚以外的事儿/046
第二章 盘古开天说脾虚/053
第一节 古人对脾的各家学说/054
第二节 近现代医家各论/063
第三节 脾藏与湿邪的战争/069
第三章 妈妈的宝贝要补脾/073
第一节 小儿脾系证治/075
第二节 小儿推拿/088
第三节 小儿生活饮食/097
第四章 吃饭喝粥治脾虚/103
第一节 脾虚宜食物/105
第二节 脾虚宜食疗方/109
第五章 老中医开药方/153
第一节 脾虚常用中药/154
第二节 治疗脾虚的中成药/185
第三节 补脾方剂/203
第六章 由外到内治脾虚/229
第一节 艾灸补脾法/230
第二节 按摩补脾法/239
第三节 敷贴补脾法/250
第七章 孕产妇爱脾说/267
第一节 孕妇与脾虚/268
第二节 产妇与脾虚/279
第八章 运动/ 生活也健脾/291
第一节 生活注意事项/292
第二节 动起来,健脾通经络/304
第九章 脾虚的坑不要踩/341
第一节 脾虚谣言/342
第二节 祛湿雷区/346
第三节 错误补脾/351
第十章 土味健脾八法/357
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