书籍详情
写作脑科学+考试脑科学（套装共2册）
作者：杨滢（@屠龙的胭脂井），[日] 池谷裕二 著
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2022-07-01
ISBN：9787115007216
定价：¥119.60
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内容简介
《写作脑科学：屠龙的高效写作指南》 人对于什么样的故事和文字有偏好，在认知科学的研究中有很多实用的成果。掌握了这些认知规律，我们可以利用它们更有效率地写出吸引人的文章。本书从认知科学的角度，分析了人类喜欢什么故事和文章结构。从第 2 章到第 4 章，本书讲解了宏观快速写作：如何迅速写出一个段落，如何根据脑科学原理来迅速构建故事，其中涉及可读性和比喻、拟人、排比三种修辞的运用。第 5 章介绍了五大写作原理：如何写出吸引人的文字（肾上腺素）、如何激发读者的“代入感”（镜像神经元）、如何让读者觉得高潮迭起（多巴胺）、如何让文字升华（GABA）、如何激发读者的内心情感（催产素）。对于每一个写作原理，本书深入地进行了阐述和分析，并指出了构建故事和训练写作的步骤与方法。第 6 章来到了故事构建的末尾一步：宏观与微观的接口，讲解了文字流畅和连贯的秘诀。第 7 章讲解了在议论文中如何构建说服力。在末尾一章，本书用认知科学的方法来分析世界流传的文学作品：这些文学作品到底符合了什么样的人脑工作原理，才使得它们一代代地被流传下去。本书适合学生和所有内容创作者阅读。 《考试脑科学 脑科学中的高效记忆法（图灵出品）》 大脑忘记的事情，总是会比记住的多，这是人脑的机制。在考试前熬夜背诵的内容，多会很快被遗忘，但我们遇到自己感兴趣的事情，却可以牢牢记住。如果我们能利用人脑的这种“生理规律”，就能有效提高学习与记忆的效率。考试脑科学 结合脑科学前沿研究与实验，通俗讲解了人脑“记住与遗忘”的原理，不仅呈现了人脑筛选、存储信息的奇妙机制，还向读者传授了灵活运用人脑规则，通过“欺骗大脑”实现“长期记忆转化”的记忆方法。此外，针对“记忆困扰”“动机不足”等常见的学习问题，作者从脑科学与心理学的角度给出了科学建议。本书可作为学生和职员复习备考的应试指导，也可作为日常工作、学习中的“高效记忆法”指南。
作者简介
杨滢清华大学脑与智能实验室前顾问，美国卡内基梅隆大学生物医学工程认知成像科研教授，TED演讲嘉宾，微博百万粉丝脑科学博主。未花一分钱广告费，她的文字吸引了百万粉丝。粉丝们评价她的博文“比小说还精彩，读着酣畅淋漓”。 [日]池谷裕二（Yuji Ikegaya）日本东京大学药学系研究科教授，脑科学研究者。1970年生于日本静冈县，1998年取得东京大学药学博士学位，2002年起担任美国哥伦比亚大学客座研究员。专业为神经科学与药理学，研究领域为人脑海马体与大脑皮层的可塑性。现为东京大学药学研究所教授，并同时担任日本脑信息通信融合研究中心（CiNET）研究主任，日本药理学会学术评议员，ERATO人脑与AI融合项目负责人。2008年获日本文部科学大臣表彰青年科学家奖，2013年获得日本学士院学术奖励奖。池谷博士擅长用通俗易懂的语言向大众讲解脑科学研究成果，在日本拥有众多读者粉丝。著有《海马记忆法》《进化过头的脑》《脑的辩解》《单纯的脑，复杂的“我”》《脑的奇妙嗜好》等。
目录
《写作脑科学：屠龙的高效写作指南》
第 1章 为什么写作跟大脑有关
1.1 读者的脑反应就是作者的下笔点 4
眼动追踪 / 脑电 / 功能性磁共振成像（fMRI）
1.2 写作如同下厨：做一个好厨子，要知道人的口味 8
共情与代入感 / 惊喜与幽默 / 危机 / 充满动感
法则 1：具体、简单、清楚
法则 2：长短句错落
法则 3：押韵就是王道
1.3 中文写作的特殊习惯：做一个中餐好厨子，要知道中国人的特殊
口味 / 重头戏在后面 / 巧用文学典故 / 韵律的问题
第 2章 快速写作：写作的第 一步是飞速成稿
2.1 一个快速写作的游戏：皮亚杰建构与快速写作 30
2.1.1 什么是皮亚杰建构 31
2.1.2 建构第 1 步：名词与场景白描 33
2.1.3 建构第 2 步：搭配形容词 35
2.1.4 建构第 3 步：引经据典与水到渠成 38
2.1.5 建构第 4 步：动词与画龙点睛 40
2.1.6 建构第 5 步：把上面的部分结合起来 42
2.2 扩展到抽象场景：跟我一起练 44
2.2.1 往年中考作文题目的建构样例 44
2.2.2 往年高考作文题目的建构样例 50
2.2.3 古今中外：古代人、现代人、家乡或远方的建构样例 53
第3章 从大脑到宏观故事构建
3.1 电影大师大卫·林奇的游戏：一个利用卡片写故事的故事 58
3.2 起承转合：精彩故事的公式就在你的大脑里 64
3.2.1 起：开头如何吸引人 65
3.2.2 承：如何保持读者注意力 68
3.2.3 转：期待本身比结果更重要 70
3.2.4 合：大脑最喜欢曲折而充满斗争的故事 71
第4章 给大脑写的文字：简单又接地气
4.1 大脑的特性是慵懒 76
4.1.1 什么是可读性 79
4.1.2 可读性与大脑的慵懒之间的关系 83
4.2 让大脑喜欢的修辞方法 85
4.2.1 用比喻呵护缺乏想象力的大脑 87
4.2.2 拟人——赋予物体情感 92
4.2.3 排比句——一个事物的三个方面 94
4.2.4 修辞的游戏与修辞的皮亚杰建构 97
第5章 大脑的品味
5.1 肾上腺素：给我支棱起来，战斗或逃跑 103
5.2 镜像神经元：代入感的重要性 110
5.3 GABA：顿悟与哲理是大脑喜欢的故事高潮写法 116
5.4 多巴胺：给我的大脑“发糖” 119
5.5 亲情、友情、爱情：终极的神经元鸡尾酒 123
第6章 平滑得像黄油一样：连贯与流畅的秘诀
6.1 大脑处理句法的习惯：弧形结构 129
6.2 弧形结构实战：从句子到段落，从小弧形到大弧形 132
6.3 流畅的高阶技巧：音乐感 135
6.3.1 诗词歌赋里的音乐感 136
6.3.2 如何把音乐感迁移到文章中 138
6.3.3 韵律就是原因：大脑对韵律的热爱 140
第7章 力透纸背的雄辩：构建说服力
7.1 积累论点和论据的秘诀在于积累写作的“乐高块” 151
7.2 时间、地点和人物：摒除一切模糊性 155
7.3 论点和论据的组织 161
7.3.1 充分性与必要性 162
7.3.2 正反论证和矛盾统一 167
7.3.3 列出一个问题的多个方面 173
7.3.4 其他论证结构 175
7.3.5 论证结构的总结 178
第8章 用脑科学原理分析世界经典名篇
8.1 叛逆者与代入感：花木兰和孙悟空的共同点 182
8.2 “可读性的巅峰”白居易 185
8.3 亲情交织的科幻作品《星际穿越》 188
8.4 “多巴胺诗人”李白 190
8.5 启动 GABA 的《一千零一夜》与《儒林外史》 192
结束语 195
参考文献 197
《考试脑科学 脑科学中的高效记忆法（图灵出品）》
第 1章 记忆究竟是什么 1
1-1 能力只能用考试检测吗 2
1-2 神经元“创造”出的脑 4
1-3 记住与忘记 6
1-4 认识海马体 10
1-5 加油吧，海马体！ 17
第 2章 “欺骗”大脑的方法 25
2-1 无论是谁都会忘记 26
2-2 好方法？坏方法？ 30
2-3 反复记忆的效果 37
2-4 蛮干终究是徒劳 41
2-5 人脑更重视输出 47
第3章 海马体和LTP 51
3-1 掌握记忆关键的LTP 52
3-2 童心是提高成绩的“营养素” 57
3-3 所谓回忆 62
3-4 感动式学习法 68
3-5 狮子记忆法 73
第4章 不可思议的睡眠 79
4-1 睡觉也是学习的一部分 80
4-2 梦能培养学习实力 85
4-3 睡眠和记忆 88
4-4 学习需要持之以恒 93
4-5 睡前是记忆的黄金期 97
4-6 能有效利用全天时间的学习方案 99
第5章 模糊的大脑 103
5-1 记忆的本质 104
5-2 面对失败，毫不气馁的积极态度最重要 107
5-3 人脑和计算机的差异 113
5-4 客观评估自己的学习实力 119
5-5 记忆原本就是模糊的 128
5-6 用“反省”代替“后悔”吧 133
5-7 带着长期计划去学习 137
5-8 先扩大擅长科目的优势 142
第6章 天才的记忆机制 149
6-1 改变记忆的方法 150
6-2 联想很重要 156
6-3 向别人讲述学到的知识 164
6-4 声音、听觉与记忆 169
6-5 理解记忆的种类和年龄的关系 174
6-6 根据阶段改变学习方法 180
6-7 方法记忆的魔力 185
6-8 会“膨胀”的记忆方法 192
6-9 为什么要持续努力 200
脑心理学专栏
1 色彩心理学① 9
2 色彩心理学② 14
3 组块化 29
4 莫扎特效应 55
5 乙酰胆碱 60
6 情绪唤醒 77
7 快速眼动睡眠 87
8 恢复精神和注意力 92
9 生物节律 96
10 外在动机 106
11 偏好效应 111
12 行动兴奋 126
13 葡萄糖 132
14 “开头努力”与“结尾努力” 136
15 BGM 141
16 恋爱期的脑 153
17 小矮人 172
经验谈
1 选择高一时学过的科目对高考不利？ 22
2 高效率的英语单词记忆法 34
3 我究竟是为了什么学习？ 39
4 记忆天才的秘密 65
5 考试恐惧症 71
6 生物节律与高考 83
7 感到“有趣”的瞬间 118
8 参考书的难易程度 124
9 利用糖果和口香糖取胜 130
10 各门科目的学习顺序 145
11 大人们基本都忘了在学校学过的知识 161
12 选择参考书的要点 167
13 独家阅读法 179
14 通过分析词源背英语单词 183
15 竟然不能去师资优秀的补习学校？！ 189
16 竟然有人很喜欢考试？ 198
17 应届生的成绩会在临近考试前提升 206
后记 209
第 1章 为什么写作跟大脑有关
1.1 读者的脑反应就是作者的下笔点 4
眼动追踪 / 脑电 / 功能性磁共振成像（fMRI）
1.2 写作如同下厨：做一个好厨子，要知道人的口味 8
共情与代入感 / 惊喜与幽默 / 危机 / 充满动感
法则 1：具体、简单、清楚
法则 2：长短句错落
法则 3：押韵就是王道
1.3 中文写作的特殊习惯：做一个中餐好厨子，要知道中国人的特殊
口味 / 重头戏在后面 / 巧用文学典故 / 韵律的问题
第 2章 快速写作：写作的第 一步是飞速成稿
2.1 一个快速写作的游戏：皮亚杰建构与快速写作 30
2.1.1 什么是皮亚杰建构 31
2.1.2 建构第 1 步：名词与场景白描 33
2.1.3 建构第 2 步：搭配形容词 35
2.1.4 建构第 3 步：引经据典与水到渠成 38
2.1.5 建构第 4 步：动词与画龙点睛 40
2.1.6 建构第 5 步：把上面的部分结合起来 42
2.2 扩展到抽象场景：跟我一起练 44
2.2.1 往年中考作文题目的建构样例 44
2.2.2 往年高考作文题目的建构样例 50
2.2.3 古今中外：古代人、现代人、家乡或远方的建构样例 53
第3章 从大脑到宏观故事构建
3.1 电影大师大卫·林奇的游戏：一个利用卡片写故事的故事 58
3.2 起承转合：精彩故事的公式就在你的大脑里 64
3.2.1 起：开头如何吸引人 65
3.2.2 承：如何保持读者注意力 68
3.2.3 转：期待本身比结果更重要 70
3.2.4 合：大脑最喜欢曲折而充满斗争的故事 71
第4章 给大脑写的文字：简单又接地气
4.1 大脑的特性是慵懒 76
4.1.1 什么是可读性 79
4.1.2 可读性与大脑的慵懒之间的关系 83
4.2 让大脑喜欢的修辞方法 85
4.2.1 用比喻呵护缺乏想象力的大脑 87
4.2.2 拟人——赋予物体情感 92
4.2.3 排比句——一个事物的三个方面 94
4.2.4 修辞的游戏与修辞的皮亚杰建构 97
第5章 大脑的品味
5.1 肾上腺素：给我支棱起来，战斗或逃跑 103
5.2 镜像神经元：代入感的重要性 110
5.3 GABA：顿悟与哲理是大脑喜欢的故事高潮写法 116
5.4 多巴胺：给我的大脑“发糖” 119
5.5 亲情、友情、爱情：终极的神经元鸡尾酒 123
第6章 平滑得像黄油一样：连贯与流畅的秘诀
6.1 大脑处理句法的习惯：弧形结构 129
6.2 弧形结构实战：从句子到段落，从小弧形到大弧形 132
6.3 流畅的高阶技巧：音乐感 135
6.3.1 诗词歌赋里的音乐感 136
6.3.2 如何把音乐感迁移到文章中 138
6.3.3 韵律就是原因：大脑对韵律的热爱 140
第7章 力透纸背的雄辩：构建说服力
7.1 积累论点和论据的秘诀在于积累写作的“乐高块” 151
7.2 时间、地点和人物：摒除一切模糊性 155
7.3 论点和论据的组织 161
7.3.1 充分性与必要性 162
7.3.2 正反论证和矛盾统一 167
7.3.3 列出一个问题的多个方面 173
7.3.4 其他论证结构 175
7.3.5 论证结构的总结 178
第8章 用脑科学原理分析世界经典名篇
8.1 叛逆者与代入感：花木兰和孙悟空的共同点 182
8.2 “可读性的巅峰”白居易 185
8.3 亲情交织的科幻作品《星际穿越》 188
8.4 “多巴胺诗人”李白 190
8.5 启动 GABA 的《一千零一夜》与《儒林外史》 192
结束语 195
参考文献 197
《考试脑科学 脑科学中的高效记忆法（图灵出品）》
第 1章 记忆究竟是什么 1
1-1 能力只能用考试检测吗 2
1-2 神经元“创造”出的脑 4
1-3 记住与忘记 6
1-4 认识海马体 10
1-5 加油吧，海马体！ 17
第 2章 “欺骗”大脑的方法 25
2-1 无论是谁都会忘记 26
2-2 好方法？坏方法？ 30
2-3 反复记忆的效果 37
2-4 蛮干终究是徒劳 41
2-5 人脑更重视输出 47
第3章 海马体和LTP 51
3-1 掌握记忆关键的LTP 52
3-2 童心是提高成绩的“营养素” 57
3-3 所谓回忆 62
3-4 感动式学习法 68
3-5 狮子记忆法 73
第4章 不可思议的睡眠 79
4-1 睡觉也是学习的一部分 80
4-2 梦能培养学习实力 85
4-3 睡眠和记忆 88
4-4 学习需要持之以恒 93
4-5 睡前是记忆的黄金期 97
4-6 能有效利用全天时间的学习方案 99
第5章 模糊的大脑 103
5-1 记忆的本质 104
5-2 面对失败，毫不气馁的积极态度最重要 107
5-3 人脑和计算机的差异 113
5-4 客观评估自己的学习实力 119
5-5 记忆原本就是模糊的 128
5-6 用“反省”代替“后悔”吧 133
5-7 带着长期计划去学习 137
5-8 先扩大擅长科目的优势 142
第6章 天才的记忆机制 149
6-1 改变记忆的方法 150
6-2 联想很重要 156
6-3 向别人讲述学到的知识 164
6-4 声音、听觉与记忆 169
6-5 理解记忆的种类和年龄的关系 174
6-6 根据阶段改变学习方法 180
6-7 方法记忆的魔力 185
6-8 会“膨胀”的记忆方法 192
6-9 为什么要持续努力 200
脑心理学专栏
1 色彩心理学① 9
2 色彩心理学② 14
3 组块化 29
4 莫扎特效应 55
5 乙酰胆碱 60
6 情绪唤醒 77
7 快速眼动睡眠 87
8 恢复精神和注意力 92
9 生物节律 96
10 外在动机 106
11 偏好效应 111
12 行动兴奋 126
13 葡萄糖 132
14 “开头努力”与“结尾努力” 136
15 BGM 141
16 恋爱期的脑 153
17 小矮人 172
经验谈
1 选择高一时学过的科目对高考不利？ 22
2 高效率的英语单词记忆法 34
3 我究竟是为了什么学习？ 39
4 记忆天才的秘密 65
5 考试恐惧症 71
6 生物节律与高考 83
7 感到“有趣”的瞬间 118
8 参考书的难易程度 124
9 利用糖果和口香糖取胜 130
10 各门科目的学习顺序 145
11 大人们基本都忘了在学校学过的知识 161
12 选择参考书的要点 167
13 独家阅读法 179
14 通过分析词源背英语单词 183
15 竟然不能去师资优秀的补习学校？！ 189
16 竟然有人很喜欢考试？ 198
17 应届生的成绩会在临近考试前提升 206
后记 209
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