思变：转换思维模式100法

　　所谓思维模式，是一种心态，它预先决定了一个人对某种情形的反应和理解。从本质上来说，思维模式决定了人的行为。培养出好的思维模式，能帮助你更好地学习、消化新信息，必要时甚至能改变信念，并协助你做出应对。在现实世界里生存和发展，转换思维模式十分重要。 这本书中的100个好点子将让你有能力转换思维模式，改变你的心态，给你想要和需要的生活。你可以从中向著名的商业领袖学习如何迎接挑战并取得成功。改变并不容易，却是有可能的。这本书将告诉你，你目前的思维模式是如何阻碍你前进，你又是如何着手开始改变的。

　　西蒙·梅尔曾在英国和美国讲授莎士比亚著作，管理国际交流机构，还举办过不少著名的全球性活动。他还定期围绕数字颠覆、思维模式的培养、沟通障碍、领导力和工作前景等主题发表演讲。 西蒙·梅尔是一位沟通专家，曾与世界各地的企业合作。他把讲故事作为一种咨询工具，帮助高管和员工认识到自身的优势和劣势，并转换思维模式，让自己变得更有效率。 西蒙对戏剧充满激情，自己也导演过多部戏剧。

第一章 千里之行，始于足下1
1迈出第一步2
2相信自己的确能改变6
3审视你现在的思维模式9
4搜集能够帮助你改变的证据11
5花点儿时间找出你真正想要的东西15
6追求边际收益17
7保持专注，不要分心20
8不要指望轻易就能改变，但要相信改变是有可能的23
9相信自己会成功26
10制定切合实际的目标29

第二章 成功路上的拦路虎31
11不要找借口32
12赶走在耳边总说“我不行”的恶魔35
13摆脱一切消极心态37
14解决问题40
15不要紧张42
16别把自己太当回事44
17不要甘当受害者46
18别责怪父母48
19用肢体语言说话50
20别总是说行话53

第三章 转换思维模式就是帮助自己57
21化繁为简58
22永远不要停止学习60
23慢慢来，因为时间都是你的63
24阅读，再阅读66
25好好睡一觉70
26涂鸦73
27成为团体的一员75
28别总想要快乐78
29对自己说“我们一定行”81
30跟自己对话83

第四章 承担风险85
31承担可预期的风险86
32偶尔迷失——故意如此89
33从错误中学习93
34不能总相信第一印象97
35充满激情地迎接未来的一切可能99
36鼓起勇气103
37不要害怕失败105
38不确定性是好事107
39跳出思维定式110
40远离负能量的人112

第五章 善待自己115
41提醒自己，你有多幸福116
42花点儿时间思考119
43多好的一天啊，适合做白日梦121
44真正地倾听124
45开怀大笑127
46从新闻中解脱一会儿129
47为自己点赞132
48问题是不可避免的，它们可以变成机遇134
49记住，你总是有选择的137
50学会说“不”140

第六章 对待他人的态度143
51心怀感激144
52不要把自己的未来托付在别人身上147
53你不是一个人在战斗150
54想象成功的果实153
55别去理会他人的消极155
56站在他人的角度看问题157
57不要一味愤怒而止步不前159
58端正态度162
59受到鼓舞164
60要理解多元化的存在168

第七章 工作中的思维模式171
61勇敢面对改变172
62培养耐受力175
63适当休息178
64精力充沛地开始新的一天180
65纵观全局182
66永远别觉得理所当然185
67更有建设性188
68不要相信运气189
69学习人际交往192
70弄明白自己想要什么，为什么想要194

第八章 变得强大197
71指出问题时要准备好解决方案198
72当机立断200
73自我感觉满意就好202
74建立信任204
75鼓起勇气206
76直面心魔209
77寻找慢下来的力量211
78边走边说213
79团队合作更见成效215
80遵守纪律217

第九章 领导力219
81不要畏惧成功220
82思想开放才能带来强大的领导力222
83营造培养良好思维模式的文化氛围224
84创新是领导力的一部分226
85观察真正的领导者，发现他们的共同点229
86学一学伟大的领导者如何衡量成功232
87全球化视野235
88留意领导力的发展趋势238
89像领导者那样思考241
90拥抱颠覆的时代245

第十章 发展壮大249
91保持精力充沛250
92向最优秀的人学习253
93走出舒适区，你会更舒适256
94良好的写作技巧258
95重要的是做决定260
96想想能给他人什么建议262
97保持杯子半满的乐观心态264
98拥有超强的进取心266
99保持健康268
100站在巨人的肩膀上270