针对孩子的健康教育需要学校、学生和家庭的共同参与，绘本可作为儿童科普教材，形成“小手拉大手”的形式，让家长和孩子共同学习、共同实践，以达到“全家共健康”的目标，并在更多学校和家庭推广，将行之有效的健康促进方法覆盖更多人群，改善更多人的健康状况。本书是以“减盐”为主题的儿童绘本，充满童趣，宣传“915”（就要5克）的减盐理念，提高儿童减盐意识，让其掌握日常饮食中减盐的技巧，认识包装食品营养标签，选择少盐的健康食品，从小形成科学的膳食习惯。

你是否存在以下睡眠问题？？？ 入睡困难，半个小时甚至三四个小时都无法入睡？？ 睡眠时间明显缩短，缺乏充足的睡眠？？ 入睡后容易惊醒，晚上不间断多次清醒？？ 学习或工作时没精神，注意力不集中，记忆力减退，严重影响工作及学习？？ 情绪波动较大，容易出现烦躁、紧张、焦虑、心率加快、头疼等症状人的一生中，有1/3的时间都在睡觉。但《2021年运动与睡眠白皮书》显示，目前我国有3亿多人存在睡眠障碍。根据世卫组织统计，中国成年人失眠率接近40%，比全球平均水平高出11.2%。睡眠问题若是长时间得不到解决，将对人体生理机能造成严重影响，如焦虑紧张、烦躁冲动，记忆力减退，注意力不集中等。更糟的是，长时间缺乏充足睡眠还会导致免疫力下降，心血管疾病、癌症等患病概率大大增加，甚至损伤大脑功能。由此可见，睡眠障碍会严重影响我们的身体健康、工作效率和生活质量。拉斐尔·佩拉约博士是斯坦福大学睡眠科学和医学中心精神病学和行为科学临床教授，在这本新书中，他基于数十年的深入研究，为我们提供了系统且科学的睡眠法则。他介绍了睡眠的生物学原理，继而为我们逐一解决了生活中出现的各种睡眠障碍，如打鼾、失眠、梦游、呼吸暂停、不宁腿综合征等。他建议我们改变现有的生活方式，创造更有利的睡眠环境（如使用白噪音机、调节环境温度、选择合适的枕头等），必要时去看睡眠治疗专家，通过安全可行的方式（如十分钟锻炼、冥想等）、改变饮食习惯等建立良好的睡眠习惯。 这本书囊括了众多关于睡眠的问题，也给出了具体可行的方案，帮助我们拥有更高的睡眠质量，养成更好的睡眠习惯，从而睡得更好、精神焕发，拥有健康高效的生活。

在这本引人入胜且充满诗意的书中，物理学家桑德 拜斯向我们展示了科学是如何将我们从偏见与偏执的文化桎梏中解放出来的。 科学不是前沿的科技工具，而是以事实为基础的知识。它能给予我们全球化、本土化的视角，让我们把世界变得更美好。在生动地概述了科学之后，拜斯提出，科学史上的转折点往往伴随着与之相似的社会变革里程碑，它深刻地影响着我们对自然的看法、对人类处境的感知、对宇宙以及人类在宇宙中地位的理解。最后，拜斯探讨了科学在一个由政治和经济短期主导的世界中所遇到的障碍。他认为，科学需要把信息传递出去。 拜斯借鉴了从查尔斯 达尔文、卡尔 波普尔到赫伯特 马尔库塞和理查德 费曼等众多学者的观点，完成了传递科学信息这一任务。 内容结构：该书分为三部分： 第一章是第一部分，回溯了知识的本源，指出是怀疑和好奇让人们摆脱了偏见的桎梏。 第二、三章是第二部分，讨论了科学本身，从方法层面和转折点的角度来分析科学对于自然界的思考。 第四章作为第三部分，介绍了相对个人的、关于科学的意义及其对社会的影响的看法。

本书特别针对初级数独爱好者编写，适合幼儿园和小学低年级的儿童。本书在详细讲解数独基本解法的基础上，给出300道优质六宫标准数独题，帮助初级数独爱好者扎实掌握解法，快速提升解题技能，带领孩子们走进数独的神奇世界。

本书采用了现行的国家标准和国际标准，通过通俗易懂的语言，以小说的形式展开。在公差的工程应用背景下，本书系统全面地介绍了GB、ISO和ASME三种标准中相关的几何公差知识。全书共分6章：第1章阐述了几何公差和线性尺寸公差的发展概况及区别，还介绍了快速查找索引图；第2章介绍了线性尺寸公差的37个主要知识点；第3章介绍了基准及其应用的27个主要知识点；第4章介绍了几何公差的相关40个主要知识点；第5章介绍了几何公差的修饰符号，共33个知识点；第6章从设计、工艺和质量三个维度介绍了公差应用思路和一些经验等。

继《一念非凡》和《惊艳一击》之后“曹则贤科学教育一字系列”第三本，书名语出庄子《逍遥游》“旁礴万物以为一”，副标题 “通才型学者的风范”则明确了本书的主角为科学史上一些被称为polymath的人。本书正文十二篇，每篇介绍一位通才学者，内容包括小传、主要学术成就及其在科学史上的影响等，涉及人物有伽利略、帕斯卡、欧拉、杨、格拉斯曼、哈密顿、克里福德、勒庞、庞加莱、薛定谔、外尔、彭罗斯等。认真探讨通才型学者的教育过程、成长过程及其创造生涯，对于未来学者的培养或有些许启发意义。

健康理念需要从小建立，健康习惯需要从小养成，利用儿童容易接受的绘本读物形式，激发他们的兴趣与参与感，传播正确的健康知识，促进儿童卫生行为的养成，并通过亲子共读，以小手拉大手的方式提升家庭健康素养，适合家庭共读，有很好的公共卫生知识传播意义，让我国“三减三健”科普工作更有抓手。本书是以“健康口腔”为主题的儿童绘本，通过绘本的形式向孩子们讲述为什么要刷牙，如何正确地刷牙，普及窝沟封闭、使用牙线的好处等护齿方式，从而改善儿童的刷牙行为，减少儿童患龋机会，增加儿童学习科学护齿方法的积极性及趣味性，进一步完善及优化我国的儿童口腔疾病防治科普工作。

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《趣味化学之旅》通过十组实验鼓励青少年动手实践，让他们更好地理解什么是物质，并探索生活中一些常见物质的重要性质，学会设计实验，探究问题；学习不同材料具有不同的结构和性能；深入理解微粒的概念，初步学习不同的微粒性质，如分子、原子等；学会从微观角度理解物理变化和化学变化的区别；学会定量测量物质含量的方法；了解溶解过程和化学反应中的能量变化；了解影响化学反应速率的因素，从而学习科学方法，了解科学精神，培养科学思维。

人类自古就对我们的大脑充满着好奇，对大脑的探索更能追溯至公元前一万年之前。经过千百年的观察和实践，科学家们发现大脑这堆一公斤多重的脂肪和蛋白质是宇宙中最为复杂精妙的系统，它由830亿个神经元和数以万计的神经连接构成，而大脑损伤可以导致瘫痪、失语、失明、失聪甚至人格的改变。大脑如何令人类成为与众不同的生物？我们如何通过大脑认识和感知世界？藏在大脑中的奥秘究竟还有多少？这本书便收录了100个这样的故事，每个故事都与研究大脑的学问――神经科学相关。关于大脑的诸多疑问与难题正因科学家的不懈努力才得以攻克，但依然有无数的谜题等待人类去探索和解答。书中还附赠2.2米长的神经科学史时间轴拉页，将人类历史上的神经科学事件、科学发现、历史事件、文化历程等囊括其中，极具收藏价值。