空间治愈

　　★一本可以让人们彻底改变对空间和整理想法的治愈之书本书以作者亲身经历为基础，讲述了她在整理过程中如何安抚人们备受煎熬的心灵，和他们共同克服困难，进而打造新生活的全部过程。作者用其卓越的洞察力，与人拉近心理距离，向读者阐明空间对生活产生的影响，展现了她对于空间整理与心理治愈领域的探索。让我们在开启全新生活方式的同时，也对美好未来拥有了希望。★整理空间的过程，也是不断地碰触内心某个角落的过程随着物品被清空，过去的记忆也像被抹去一样，心中的痛苦痕迹也会随之消失，同时还会开启人生的新征程。我们有时也会厌倦自己每天生活的家，杂乱无章的房间就像是放弃内心自我的体现。但当我们通过整理空间寻找到勃勃生机时，原本冰冷的内心也会慢慢地充满炙热的幸福。★整理空间即是整理内心，整理内心即是整理人生整理物品的意义不仅在于单纯地腾出空间，还在于整理过程中发现更有意义的东西。整理物品有一种惊人的力量，在整理物品的过程中可以将自己与家人的关系以及感情一并整理。整理是迅速恢复人际关系，重塑家庭关系的情感转折点。希望本书能给那些还没有感受到“整理的力量”的人们带来“我现在也能整理！”的勇气。★人只有在美丽舒适的环境里才可以维持健康的心理状态，整理的奥秘蕴藏在心理学中本书通过众多实例指出女性、男性、儿童以及青少年发育过程中所面临的心理问题，解释了人们无法整理的心理原因，如囤积强迫症、哀悼心理、渴求与他人建立关系等。我们需要清醒地认识到自己混乱的内心，诚如清空家里的垃圾一样，如果能将无法整理的内心一点点整理好的话，何尝不是一种能够恢复心理健康的方法呢？★不可错过的5个整理小窍门，帮你打造空间，整理内心书中包含选择珍藏物品的方法等收纳要领，以及提高狭小空间利用率，如何有效利用缝隙空间，整理阳台、玄关、厨房和衣帽间的方法。希望读者充分发挥智慧，打造干净整洁的家。

　　[韩]尹柱喜韩国宜家IKEA产品空间咨询专家，改变1000多户家庭生活的“空间治愈”代表。首尔女子大学基督教教育学硕士学位。前半生育儿和工作并行，到了人生的后半段，她抱着应该做更有价值的事情的想法，成为空间整理专家，开启了她的第二段人生。她多次参加以整理、收纳、空间治愈等为主题的企业演讲活动、以及YouTube、公共电视台的节目等，频繁活跃在大众视线。现在担任空间整理集团“空间治愈”的代表和空间共鸣教育中心的负责人。

Chapter 1   每天都在整理的人生
整理是生活的延续            
变化的日常，堆积的物品     
我在家中的心理状态        
看到凌乱物品后，人们会有不同的情感差异  
要不要整理一下？       
能与伴侣增进情感的空间       
宅女不想出门的理由           
整理好就不再痛苦了            
请马上把那些东西扔进垃圾桶
坚持韩式极简生活  
Chapter 2 空间蕴含在心理学中
难道妈妈也是囤积狂？
孩子们会喜欢什么样的环境？ 
爱炫耀生活空间的女人们
让妈妈幸福感爆棚的厨房   
宅家时代感到忧郁的原因 
在卫生间驻足的秘密  
他们为什么会哭？     
离家出走的孩子们     
寻找“洞穴”的丈夫们     
Chapter 3 家的变化可以治愈心灵
捡旧衣服给孩子穿的妈妈 
想在布满灰尘的空间点燃美丽香薰蜡烛的少女
明明一个人吃不完，还是做了很多果酱的妈妈
梦想着能住进卧室的少年 
罹患肺病也不曾停止运动的男人  
渴望守护孩子的妈妈  
衣服堆满了衣柜但还想买的女生
我究竟是怎么生活的 
Chapter 4 致还在犹豫是否要进行整理的你
在四十岁的时候开始整理吧       
为了成功地迈出整理的第一步，新婚生活很重要 
划分好父母和孩子之间的界限 
为初入社会的年轻人准备的时间、空间管理法 
致还在犹豫是否要进行整理的你    
Chapter5 不可错过的空间整理小窍门
提高狭小空间利用率的整理方法    
有效利用缝隙空间         
从阳台和玄关开始整理     
咖啡店般的厨房整理风格          
展厅般的衣帽间整理风格  
结语：希望你能像慢慢旅行般，在家中描绘出自己的内心世界