记忆精进：如何成为一名记忆高手

　　或许你听说过理解记忆、绘图记忆、形象记忆等词汇，但你一定很少在身边见到能够1分钟内记住一整副扑克牌、5分钟内记住500个随机数字的记忆高手。那些在舞台上闪闪发亮的“最强大脑”，到底是天生的记忆奇才，还是习得了某种鲜为人知的记忆秘籍呢？翻开《记忆精进：如何成为一名记忆高手》，让国际特级记忆大师甘考源和第25届世界脑力锦标赛世界总冠军苏泽河为你讲述脑力高手的记忆诀窍。这本书不仅讲述词语、数字、英语单词的记忆方法，还邀请了国内顶尖记忆高手们分享成为记忆大师的真实故事。相信每个人都能从中得到启发，受到鼓舞。

　　苏泽河世界记忆冠军第四季《最强大脑》名人堂选手国际特级记忆大师荣获国内外多个记忆大赛总冠军连续三年世界脑力锦标赛形象大使参与江苏卫视《最强大脑》、浙江卫视《王牌对王牌》、北京电视台《我是大医生》、中央电视台《走进科学》、湖南卫视《我是科学君》等多个节目的录制甘考源国际特级记忆大师央视《挑战不可能》选手2017年首届亚太记忆公开赛总亚军，在半小时内记住了18副扑克牌的成绩打破了之前英国人保持了九年的世界纪录

◎第一章 大脑的奥秘
第一节  了解大脑   1
第二节  大脑喜欢的食物   3
第三节  左右脑的功能分区   5
第四节  记是输入，忆是提取   7
第五节  为什么我们会遗忘   9
第六节  艾宾浩斯遗忘曲线   10
◎第二章 神奇的记忆世界
第一节  记忆术的底层逻辑   13
第二节  高效的图像记忆   14
第三节  记忆前，先启动大脑   17
◎第三章 大脑测试
第一节  记忆力测试   21
第二节  注意力测试   25
◎第四章 夯实记忆基本功
第一节  想象力训练   29
第二节  两两联想大挑战   36
第三节  实战训练（1）   39
第四节  抽象转形象   46
第五节  实战训练（2）   51
专栏 1 　“甘神”的成长之路   54
◎第五章 记忆三大绝学
第一节  连锁想象法   59
第二节  故事联想法   65
第三节  数字编码   67
彩蛋 1  编码 QA   74
第四节  定位地点法   75
第五节  实战训练（3）   79
◎第六章 轻松记忆古诗文
第一节  字头歌诀法   83
第二节  连锁故事法   84
第三节  绘图法   88
第四节  歌唱法   92
第五节  地点法   93
专栏 2　脑力魔法师“苏神”的诞生   95
◎第七章 英文轻松记
第一节  一个原则加四个步骤   101
第二节  字母编码   103
第三节  拆分联想法   107
第四节  词缀法   111
◎第八章 竞技记忆
第一节  世界记忆锦标赛介绍   125
彩蛋 2  地点桩 QA   130
第二节  人名头像记忆   136
第三节  二进制数字   145
第四节  随机数字   150
第五节  抽象图形   156
第六节  快速数字   161
第七节  虚拟事件和日期   165
第八节  随机扑克牌   169
第九节  随机词语   173
第十节  听记数字   179
第十一节  快速扑克牌   182
◎第九章 顶尖记忆大师们的成才之路
第一节  胡嘉桦   187
第二节  石彬彬   190
第三节  邹璐建   201
第四节  张兴荣   203