书籍详情
做不焦虑的父母
作者:李少聪
出版社:天津科学技术出版社
出版时间:2022-07-01
ISBN:9787574201088
定价:¥38.00
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内容简介
在这个时代,焦虑俨然成了父母的标配,不焦虑的好像是假父母。在教育焦虑的汪洋中,有多少父母被裹挟着向前翻滚,盲目地横冲直撞,慌张前行,迷失了方向。《做不焦虑的父母 使用正确的教育方式,尊重孩子成长的规律》全面揭示了家长对孩子的成长焦虑、育儿环境焦虑、生养成本焦虑、忙碌焦虑、分数焦虑、未来焦虑、苛求焦虑。自从孩子出生,父母要操心的事就接连不断。如果每一件事都要拿来焦虑,那把每一根头发都焦虑到自燃,也无济于事。既然无用,不如学着去面对。解决能解决的,接受不能解决的。少一点攀比,少一点苛求,就能多一点从容和淡定。对于大多数孩子来说,尊重成长的自然规律,顺利健康的长大,就是成功。
作者简介
暂缺《做不焦虑的父母》作者简介
目录
第一章 成长焦虑:尊重规律不着急
1.“超前教育”,那些你不知道的危害
2.不要盲目加入“制造神童”的行列
3.别太着急让孩子学说话、走路
4.孩子生病是正常的,不必自责愧疚
5.有多少父母在为孩子的身高偏低焦虑
6.别怕摔着碰着,孩子都是在磕磕绊绊中长大的
7.偶尔少吃几口饭,别担心孩子营养不良
第二章 育儿环境焦虑:保持清醒,不盲听盲从
1.兴趣班焦虑:选择适合的,而不是盲目跟风
2.幼升小焦虑:做好准备,顺利入学
3.重吃零食焦虑:欲望宜疏不宜堵
4.玩电子产品焦虑:禁不如管,正确引导是关键
5.权威焦虑:都是育儿专家,到底听谁的
6.网络育儿信息焦虑:如何科学甄别和判断
7.成才的焦虑:确定育儿的长远目标,摆脱焦虑
8.亲子关系的焦虑:和孩子共同成长
第三章 生养成本焦虑:根据家庭收入“烧钱”
1.孩子的食物并不是越贵越有营养
2.再贵的学区房,也比不过家里的书房
3.和睦友爱的家比住什么样的房子更重要
4.益智的玩具不一定很昂贵
5.孩子的衣服鞋子不必追求名牌
6.各种补习班、兴趣班,量力而行
第四章 忙碌焦虑:学会偷懒,告别鸡飞狗跳
1.不用太勤快,和孩子一起做家务
2.不做监工,让孩子独自完成作业
3.适当示弱,激发孩子的责任心
4.放手,让孩子走点弯路又何妨
5.越早让孩子自己做主,父母越早轻松
6.孩子寻求帮助,别急着帮忙
7.建立边界,让你和孩子都轻松
第五章 分数焦虑:正确看待孩子的成绩
1.孩子现在的成绩不等于未来的成绩
2.为什么说考7至17名的孩子更会有出息
3.管得越多,孩子学习成绩越差
4.父母的付出和孩子的成绩不可能等同
5.孩子成绩不好,鼓励比打击更重要
6.培养孩子的生活情趣,比分数重要
第六章 未来焦虑:有强大的生存力就不怕
1.自信是孩子走向未来的第一品格
2.吃过苦的孩子,不畏未来风雨
3.创造力,人工智能无法替代的能力
4.抗挫折力,是孩子行走世界的底气
5.让孩子受用一生的竞争意识
6.有独立思考能力的孩子未来更优秀
7.终身学习力,是孩子未来的武器和铠甲
第七章 苛求焦虑:唯有接纳才有平和
1.不苛求孩子成为那凤毛麟角的1%
2.不苛求自己,孩子不需要完美父母
3.学会接纳孩子的负面情绪
4.无条件接纳是给孩子最好的爱
5.孩子偶尔犯个错,没什么大不了
6.别强迫内向的孩子变外向
1.“超前教育”,那些你不知道的危害
2.不要盲目加入“制造神童”的行列
3.别太着急让孩子学说话、走路
4.孩子生病是正常的,不必自责愧疚
5.有多少父母在为孩子的身高偏低焦虑
6.别怕摔着碰着,孩子都是在磕磕绊绊中长大的
7.偶尔少吃几口饭,别担心孩子营养不良
第二章 育儿环境焦虑:保持清醒,不盲听盲从
1.兴趣班焦虑:选择适合的,而不是盲目跟风
2.幼升小焦虑:做好准备,顺利入学
3.重吃零食焦虑:欲望宜疏不宜堵
4.玩电子产品焦虑:禁不如管,正确引导是关键
5.权威焦虑:都是育儿专家,到底听谁的
6.网络育儿信息焦虑:如何科学甄别和判断
7.成才的焦虑:确定育儿的长远目标,摆脱焦虑
8.亲子关系的焦虑:和孩子共同成长
第三章 生养成本焦虑:根据家庭收入“烧钱”
1.孩子的食物并不是越贵越有营养
2.再贵的学区房,也比不过家里的书房
3.和睦友爱的家比住什么样的房子更重要
4.益智的玩具不一定很昂贵
5.孩子的衣服鞋子不必追求名牌
6.各种补习班、兴趣班,量力而行
第四章 忙碌焦虑:学会偷懒,告别鸡飞狗跳
1.不用太勤快,和孩子一起做家务
2.不做监工,让孩子独自完成作业
3.适当示弱,激发孩子的责任心
4.放手,让孩子走点弯路又何妨
5.越早让孩子自己做主,父母越早轻松
6.孩子寻求帮助,别急着帮忙
7.建立边界,让你和孩子都轻松
第五章 分数焦虑:正确看待孩子的成绩
1.孩子现在的成绩不等于未来的成绩
2.为什么说考7至17名的孩子更会有出息
3.管得越多,孩子学习成绩越差
4.父母的付出和孩子的成绩不可能等同
5.孩子成绩不好,鼓励比打击更重要
6.培养孩子的生活情趣,比分数重要
第六章 未来焦虑:有强大的生存力就不怕
1.自信是孩子走向未来的第一品格
2.吃过苦的孩子,不畏未来风雨
3.创造力,人工智能无法替代的能力
4.抗挫折力,是孩子行走世界的底气
5.让孩子受用一生的竞争意识
6.有独立思考能力的孩子未来更优秀
7.终身学习力,是孩子未来的武器和铠甲
第七章 苛求焦虑:唯有接纳才有平和
1.不苛求孩子成为那凤毛麟角的1%
2.不苛求自己,孩子不需要完美父母
3.学会接纳孩子的负面情绪
4.无条件接纳是给孩子最好的爱
5.孩子偶尔犯个错,没什么大不了
6.别强迫内向的孩子变外向
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