不较劲的养育

　　如果你的孩子：爱生气，动不动就发脾气他要是不想做某事，你根本拿他没办法凡事爱讲条件，常常顶嘴不听大人的指令，却爱发号施令不管什么事都要按照他的方法做，否则就拒绝做总是故意破坏规矩，挑战别人的忍耐力要是事事顺着他就平安无事…………那么，本书就是为你量身定制的倔小孩养育指南。5周时间，让你的亲子关系从“鸡飞狗跳”变成“母慈子孝”，养出果敢、自信、有韧性的孩子。《不较劲的养育》是雷克斯·福汉德博士与尼古拉斯·朗博士40年研究和实践的结晶，书中针对2～6岁幼儿的5周教养方案，经过实践证明可靠有效，能够帮助父母发觉导致孩子破坏行为的特殊问题，学习如何有效处理孩子的固执行为，检测孩子是否为多动儿，掌握管理特殊行为问题的策略。实施5周教养方案，不仅能让孩子稳定情绪、改善行为、塑造优良品格、发挥性格中的潜在优势，还能让父母从处处跟孩子较劲的困境中解脱出来，不吼不叫、不急躁，从容应对养育难题。

　　雷克斯·福汉德（Rex Forehand）美国佛蒙特大学心理学教授、生物医学研究网络主任，美国佐治亚大学行为研究中心主任。美国公认的儿童心理健康专家，研究儿童行为问题40年，为父母探索出改变儿童行为问题的诸多策略。曾发表400多篇论文，是美国心理学界最常被引用的作者之一。荣获美国心理学会儿童和青少年临床心理学杰出职业奖、教育培训杰出贡献奖。尼古拉斯·朗（Nicholas Long）美国阿肯色大学医学院儿科教授，阿肯色儿童医院儿童心理科主任。美国阿肯色有效育儿中心主任，该中心每年为上万名父母提供育儿咨询与服务。荣获瑞文戴尔基金会儿童和青少年心理健康研究与推广杰出贡献奖

第一部分 任性不是孩子的错 孩子为什么不听话 孩子为什么越来越任性 仅有好的育儿技巧还不够 孩子是注意缺陷多动障碍吗 第二部分 5 周教养方案，扭转局面 孩子的行为是否真的需要改变 第1 周：关注 第2 周：奖励 第3 周：无视 第4 周：发出指令 第5 周：计时隔离 综合运用5 种技巧 第三部分  为行为改变创造良好的环境 和谐的家庭生活是改善亲子关系的根本 改进你的沟通技巧 增强你的耐心 个性强的孩子更需要自我肯定感 教孩子一些基本的社交技巧 附  录  快速解决棘手问题
致　谢
参考资料