敢主动社交的孩子

　　有主动社交能力的孩子，才能掌握自己的人生。敢沟通，敢社交，是孩子对自己充满自信的表现，也是对世界充满安全感的表现。家长都希望自己的孩子是不怯场敢说话的阳光宝贝。本书通过150多个简单互动小游戏，轻松让孩子获得10大社交技巧：沟通、倾听、合作、责任心、共情、参与、自控力、情绪调节、问题解决、尊重。孩子不仅会思考、还拥有解决问题的能力。

　　凯莉·K.鲍瑞斯，教育学硕士，获美国国家心理咨询师证书（NCC）。具有多年心理咨询师工作经验，致力于小学阶段的儿童心理教育，进行课程顾问工作和心理教育课程编写工作。著有《培养孩子的自我关爱能力》《敢主动社交的孩子》等书。凯莉拥有自己的咨询网站，提供各类帮助孩子提升社交能力、关注儿童心理健康的课程。目前，凯莉在美国夏威夷担任小学心理咨询师。

第一部分  准备工作…1
第一章 社交技能 101…2 
什么是社交技能？ …2
良好社交技能的益处…2
什么时候发展社交技能？ …4
儿童怎样发展社交技能？ …7
怎样为技能发展提供温和的指导？ …11
指导儿童的普适性建议…14
第二部分  活动…17
第二章 我们聊天吧！沟通技能…18
什么是沟通？ …18
沟通看起来和听起来是什么样的？…18
用儿童理解的语言解释沟通的含义…19 沟通技能为什么重要？ …19
儿童使用沟通技能的时机和地点…19 本章预览…19
☆讨论书籍…20
☆跳房子…22
☆幼儿语言…24
☆闲谈…25
☆我感觉，我需要…26
☆现在你能听到我吗？ …28
☆秘密物品…30
☆传话游戏…32
☆你喜欢……？ …34
☆先睹为快…36
☆哑谜游戏…38
☆老鼠、猫头鹰和熊…40
☆聊天表情…42
☆伙伴迷宫…44
☆安静排队…46
☆数字游戏…47
☆听口令折纸…49
第三章 注意听！积极倾听技能…52
什么是积极倾听？ …52
积极倾听看起来和听起来是什么样的？ …52
用儿童理解的语言解释积极倾听的含义…52 积极倾听技能为什么重要？ …53
儿童使用积极倾听技能的时机和地点 …53 本章预览…53
☆倾听示范…54
☆一步指令…55
☆厨师长，注意听！ …56
☆行动关键词…59
☆展示与讲述…61
☆浮萍小曲…62
☆倾听，行动…64
☆倾听，思考，行动…66
☆前十名…67
☆搭积木…69
☆跺脚、跺脚、眨眼…71
☆我说，你说…72
☆接龙游戏…73
☆说出你的最爱…74
☆左右传递…76
☆背靠背，指导绘画…78
第四章 我们在一起！合作技能…80
什么是合作？ …80
合作看起来和听起来是什么样的？…80
用儿童理解的语言解释合作的含义…80 合作技能为什么重要？ …81
儿童使用合作技能的时机和地点…81 本章预览…81
☆建筑工人…82
☆勇登救生船…84
☆划小船…86
☆你选，我选…87
☆城市设计…89
☆双人瑜伽…91
☆气球圈…93
☆太空竞赛…94
☆组字母…96
☆团队钻横杆…97
☆指尖呼啦圈…98
☆两人三足赛跑…100
☆障碍训练…101
☆共同完成…102
☆STEM挑战…103
☆同伴故事书…105
☆跨过河流…106
第五章 挺身而出！责任技能…108
什么是责任？ …108
责任看起来和听起来是什么样的？ …108
用儿童理解的语言解释责任的含义…108 责任技能为什么重要？ …109
儿童使用责任技能的时机和地点…109 本章预览…110
☆家庭期待…111
☆责任追踪器…113
☆衣服分类…115
☆玩具接力…116
☆家务挑战…118
☆花园园艺技能…120
☆宠物水疗…122
☆城市街道…123
☆“蛋极了”的责任…124
☆生产线…126
☆援助之手…128
☆时间追踪器…129
☆需求驱动器…130
☆“收养”邻居…131
☆超级救助者…132
☆开办餐厅…133
☆空中飞球…134
☆骄傲计划…136
第六章 我听到你了！共情技能…137
什么是共情？ …137
共情看起来和听起来是什么样的？ …137
用儿童理解的语言解释共情的含义…138 共情技能为什么重要？ …138
儿童使用共情技能的时机和地点…138 本章预览…139
☆假扮父母…140
☆额外的情感表达…142
☆家庭会议…143
☆预测角色的感受…145
☆电影之夜调查…147
☆面对镜子讲故事…148
☆清扫社区…150
☆家庭决议…152
☆宠物高光…153
☆给表情补充场景…154
☆变成台灯…155
☆洞察力侦探…156
☆同学提示…157
☆采访祖父母…159
☆换位思考…161
☆观察公园游客…162
☆共情地图…164
☆交换辩论立场…166
第七章 一起玩乐！参与技能…167
什么是参与？ …167
参与看起来和听起来是什么样的？ …167
用儿童理解的语言解释参与的含义…168 参与技能为什么重要？ …168
儿童使用参与技能的时机和地点…168 本章预览…168
☆全员上车…169
☆加入游戏…171
☆共同点…173
☆织网…174
☆谈话圈…176
☆一样，一样，不一样…178
第八章 掌控大权！自我控制技能…179
什么是自我控制？ …179
自我控制看起来和听起来是什么样的？ …179
用儿童理解的语言解释自我控制的含义…179 自我控制技能为什么重要？ …180
儿童使用自我控制技能的时机和地点…180 本章预览…181
☆车库乐队…182
☆定格舞…184
☆拍打模式…186
☆平静瑜伽组合…188
☆轻拍气球…190
☆冻结标签…192
☆大声点儿，小声点儿…193
☆西蒙说…194
☆魔镜，魔镜…195
☆白金汉宫…196
☆数到五益智问答…198
☆我可以……吗？ …199
☆准备，开始，跳舞…200
☆气球排球…202
☆碰碰车大清扫…203
第九章 保持冷静！情绪调节技能…205
什么是情绪调节？ …205
情绪调节看起来和听起来是什么样的？ …205
用儿童理解的语言解释情绪调节的含义…206 情绪调节技能为什么重要？ …207
儿童使用情绪调节技能的时机和地点…207 本章预览…207
☆回应式调节…208
☆冷静空间…210
☆调节式常规行为…212
☆表达情绪…213
☆控制呼吸…215
☆气泡呼吸法…216
☆同伴呼吸法…217
☆毛绒玩具呼吸法…218
☆喷火龙呼吸法…220
☆轻拍，轻拍，紧抱，放手…221
☆释放能量…222
☆休息站…223
☆身体扫描…224
☆渐进性肌肉放松…226
☆风筝，树，青蛙…228
☆正念冥想…230
☆创造自己的咒语…233
☆感官定位…234
☆随它去吧…236
第十章 认真思考！解决问题技能…238
什么是解决问题？ …238
解决问题看起来和听起来是什么样的？ …238
用儿童理解的语言解释解决问题的含义…238 解决问题技能为什么重要？ …239
儿童使用解决问题技能的时机和地点…239 本章预览…239
☆消失的物品…240
☆按一按…241
☆岩浆遍地…242
☆友好的堡垒…244
☆创造自己的游戏…245
☆发明大会…247
☆平衡游戏…249
☆纸飞机…250
☆意大利面摩天大楼…252
☆灵活作画…253
☆运输动物…255
☆翻转毯子…256
☆电视购物广告…258
☆创作故事…259
☆合作建造气球塔…261
☆寻找领导者…263
☆故事转换…265
第十一章 你也很重要！尊重技能…267
什么是尊重？ …267
尊重看起来和听起来是什么样的？ …267
用儿童理解的语言解释尊重的含义…267 尊重技能为什么重要？ …268
儿童使用尊重技能的时机和地点…268 本章预览…268
☆红灯，绿灯…269
☆家庭拼图…272
☆尊重宾果游戏…274
☆赞美圈…276
☆寻找屏幕上的尊重…277
☆尊重侦探…279
☆黄金法则…280
☆赞美诗…281
☆通话礼仪…283
☆界内或界外…286
☆尊重食谱…288
第三部分  实践应用…289
第十二章 将技能融入日常生活…290
社交技能的日常实践方法…290 最终思考…297