职场成功21法则：一本书走稳职场上升路

　　薛永斌教授编著的《职场成功21法则》一书，立意于集百家之长，扬一书之特色，力图体现既有理论指引又紧密联系职场实践的职业生涯规划方法与职场自我管理智慧。本书具有以下几个特点： 一是系统性。本书以入职前的储备、入职初的磨练和进入职场管理层后的领导工作为时间轴线，对各阶段的学习和工作的特点及应对方略，都有系统阐释。理论、实践和案例融为一体，构筑了丰富的生涯规划的线路和框架。 二是实用性。围绕职业生涯前后不同阶段的特殊性，在理论阐释的基础上，对职场工作方法、策略和技巧进行了深入分析和探讨，辅之以案例说明，有很强的适用性、示范性和借鉴性。 三是新颖性。本书从职场发展与提升的实际情况出发，注重总结在新形势和新时期下积累的新经验和新方法，并使其上升为科学的理论，对从事职场工作具有较强的指导意义。特别是 “职业生涯规划的罗盘定位技术”“创业的ABC法则”“领导力提升的3-4-8模型”“高层领导方法”等都具有原创意义性。 《职场成功21法则》是一本专业理论与职场实践相结合、系统思维与实操技巧相补充、工作方法与管理艺术相促进的实用性、可操作性强的书籍，也是引领广大青年顺利走入职场并能得到快速发展与提升的职业生涯技能和智慧开发的好的参考教材。 希望高校青年学子、初入职场的新人以及在职场拼搏多年后仍需转换赛道的职场管理人员，都能认真地读一下这本书，从中吸取知识、智慧和力量，提升对职场的适应能力和把控能力，在掌握工作技能、提升职场核心竞争能力的同时，不断放飞自我，取得更大的进步和更辉煌的成就。

　　薛永斌 中国传媒大学教授。专业研究领域为企业管理（企业战略、企业人事管理等）、领导力及行政管理等。 撰写《企业领导学——框架、理论、方法与艺术》、《办公室主任实用工作技巧》、《国企改革新论》（合著），翻译《人与工作》等专业著作多部。 主持并参与多项纵向、横向科研项目。发表学术论文及研究报告多篇，提出的“３-４-８”领导力模型得到广泛应用。

序篇　谋定而动——把握职场主动权

1　职场赢在“规划”
1.1　职业与职业生涯
1.1.1　职业是人生的重要选择
1.1.2　职业生涯与职业生涯规划
1.1.3　职业与就业环境变化
1.1.4　职场生存与工作压力
1.2　影响个人职业成功的因素分析
1.2.1　关于职业成功
1.2.2　影响职业成功的因素
1.2.3　职业成功者的特点
1.3　不同人生阶段职业“规划”的重点
1.3.1　职业生涯发展阶段划分理论
1.3.2　不同年龄阶段的人生任务目标差异比较
1.3.3　职业生涯规划的三个重点
2　掌握职业生涯规划的实用理论与方法
2.1　职业生涯规划的原则
2.2　职业规划的实用理论与方法
2.2.1　职业锚理论
2.2.2　目标路径理论
2.2.3　职业规划三圈理论
2.2.4　创业的ABC理论
2.2.5　职业规划的罗盘定位技术
3　握紧人生幸福的钥匙——阳光心态、事业与家庭的平衡
3.1　关于人生幸福
3.1.1　幸福没有唯一的定义
3.1.2　幸福密码之一：保持定力
3.1.3　幸福密码之二：化繁为简
3.2　培育阳光心态
3.2.1　阳光心态是幸福的第一源泉
3.2.2　消除负面偏差的影响
3.2.3　树立正确的名利观
3.3　如何做到家庭与事业的相对平衡
4　以梦为马，不负韶华——创业者绘就的职场蓝图
4.1　“双创”的历史背景及重大意义
4.2　青年创业者“自画像”
4.3　当代创业者的共同点与特质
4.3.1　当代创业者的共同点
4.3.2　当代创业者的特质
4.4　创业初期应该注意的问题
4.5　创业团队建设的策略
5　绽放特有的光芒——女性在职场中如何赢得主动权
5.1　了解男女差异，做到扬长避短
5.1.1　女性与男性的差异
5.1.2　女性选择职业如何扬长避短
5.2　辨析优势与劣势，打造精彩职场人生
5.2.1　女性在职场中的优势
5.2.2　女性在职场中的劣势
5.3　顺应社会发展大势，绽放女性职场光芒
5.4　勇于直面现实，避免职场陷阱

上篇　入职前的储备与修炼

6　智商、情商与胆商——影响职业生涯发展的基本要素分析
6.1　智商对职业发展的影响
6.2　情商对职业发展的影响
6.3　胆商对职业发展的影响
7　职场成功必须修炼好的能力
7.1　通识能力的培养
7.1.1　通识能力之一：沟通能力
7.1.2　通识能力之二：创新能力
7.1.3　通识能力之三：语言文字应用能力
7.1.4　通识能力之四：计算机运用能力
7.2　全面提升专业能力
7.2.1　专业能力是职场的核心竞争力
7.2.2　专业核心能力的培养与提升
7.2.3　通过实习和实践强化专业能力体系建设
7.3　强化自控能力——让你比别人更优秀
7.3.1　自控力的重要性
7.3.2　如何提升个人自控力
7.4　提升学习力——职业进步永不枯竭的动力源泉
7.4.1　校园学习对职业生涯具有决定性影响
7.4.2　进入职场后如何继续提升学习力
8　培养良好的习惯
8.1　拥有良好习惯的重要性
8.2　如何培养良好的思维习惯
8.3　如何培养良好的学习习惯
8.4　如何培养良好的工作习惯
8.5　如何培养良好的生活习惯
9　掌握自我认知的方法
9.1　自我认知的重要性
9.2　自我认知的基本内容、方法与工具
9.3　九型人格分析法
10　把握好实习实践机会
10.1　充分重视实习实践机会
10.2　通过实习和实践提升核心竞争力
10.3　实习中应注意的一些问题
10.4　实习后的自我评估和反思
11　入职前的关键点——做好公司背景调查和撰写求职简历
11.1　做好拟入职公司的背景调查
11.1.1　入职前为什么要做背景调查
11.1.2　需要做哪些方面的背景调查
11.1.3　对拟入职公司进行背景调查的手段与方法
11.2　撰写好个人求职简历
11.2.1　个人求职简历的基本格式
11.2.2　制作求职简历的基本要求
11.2.3　其他建议

中篇　入职初的磨炼与成长

12　初入职场的注意事项
12.1　入职第一天的注意事项
12.2　试用期的注意事项
12.3　职场新人的十项行为准则
13　克服紧张焦虑，提升职场情商
13.1　如何化解职场中的紧张与焦虑情绪
13.2　怎样提升职场中的情商
13.2.1　提升个人亲和力
13.2.2　提升个人影响力
13.2.3　控制个人情绪
13.2.4　学会换位思考
14　职场快速成长要诀
14.1　做一个好的追随者
14.2　以事业心和业绩赢得信任
14.3　增强职场核心竞争力
14.4　学会高效沟通
14.5　有效提升工作效率
14.6　尽快全面成熟起来
15　学会“向上管理”
15.1　“向上管理”的定义与难点
15.2　“向上管理”的内容和方法
15.3　“向上管理”的技巧

下篇　管理者的方法与艺术

16　不同层级管理者的工作重点和工作方法
16.1　管理和领导的区别与联系
16.2　哪些人适合当领导和高管
16.3　不同层级管理者的特征
16.4　管理层提升领导力的“3-4-8”模型
16.5　如何提升基层和中层管理人员的执行力
16.6　高层领导如何提升战略管理能力
16.7　管理者的领导方法概述
17　“新官”上任烧好“三把火”
17.1　上任之初应注意的问题
17.2　尽快进入和扮演好自己的角色
17.3　多方面了解情况
17.4　怎样踢开“头三脚”
18?? “新领导”管理“旧同事”——注重建立权威和有效指挥
18.1　权威从哪里来
18.2　怎样对下属布置工作
18.3　领导怎样检查工作
18.4　“新领导”要善于排除指挥障碍
19　如何处理好人际关系
19.1　与下级关系的处理艺术
19.2　正副职关系的处理艺术
19.2.1　正职与副职相处的技巧
19.2.2　副职与正职相处的技巧
19.3　与同级部门关系的处理艺术
19.4　高层领导与群众关系的处理艺术
19.5　家庭关系的处理艺术
20　高效领导的做事方式
20.1　如何集中精力干正事
20.2　如何应对忙乱现象
20.3　领导的工作习惯和生活习惯
20.4　如何既突出重点，又统筹兼顾
21　调动下属积极性的方法
21.1　掌握用人的艺术
21.2　掌握表扬与批评的艺术
21.3　处理好与下属的冲突
21.4　真诚帮助犯错误的下属
21.5　注重感情投资
21.6　构建利益共同体
参考文献
我的“五感”（代后记）