访宋：一本书让你变成宋史通

　　本书呈现的不是“一份宋代成绩单”，而是“现代人觉得古代没有，‘别的古代’大概率真的没有，但是宋代拥有”的生产方式、生活方式、思维方式、行为方式。您能否想象宋人也像您一样热爱熬夜、沉迷吸猫，宋代皇帝、百姓也像您一样吃外卖，宋代高官薪资水平也跟现代一样不敌十八线县城富豪？本书作者钻研宋史多年，在全书征引127种史料并附有高清宋画、图表和手绘图，为您还原宋代的真实风貌，全景式展示宋代各阶层如何过自己的小日子。翻开本书，您也许会发现，很多现代人对宋代还存在一些误解。

　　李之杨女，2006年毕业于厦门大学，获历史学硕士学位。资深媒体人、专栏作者、宋史研究者。在多家报刊撰写过涉及历史、旅游、文艺等方面的文字上百万，近年来专注于宋史，特别是宋代制度、社会、生活史的学习和研究，致力于为宋代“画像”，寻找现代人生活方式形成的“密码”。

生活篇 令人惊奇的宋代文化消费娱乐生活
003
第一章　跟你比熬夜，宋人并不输
029
第二章  宋代城市管理中那些“很现代”的操作
055
宋史漫谈 1 ：百万人口大都市，全球唯宋人拥有
059
第三章　宋人跟你听同款书玩同款球
075
第四章　宋人如何帮你打造“地表最强中国胃”
103
第五章　宋代打破了“普通人”与“读书人”的次元壁
131
第六章　宋代诗人们沉迷吸猫不可自拔
144
宋史漫谈 2 ：宋人也爱看大象海豹
147
宋史漫谈 3 ：陆游吸猫小史
151
第七章　宋代女性，不只是女儿妻子母亲
174
宋史漫谈 4 ：说说缠足和守节
181
经济篇 被人低估的宋代经济科技社会福利
第一章　宋代铜钱怎么折算人民币？
191
第二章　资产想赶上县城土豪，包拯得坐三百一十九年南衙
213
宋史漫谈 5 ：宋代俸禄中的“大头”，不是每个官儿都有
217
宋史漫谈 6 ：算算澶渊之盟的经济账
221
第三章　中国人制霸“海丝”的大时代
237
第四章　宋，一个“家里有矿”的“基建狂魔”
256
宋史漫谈 7 ：宋人心中也有星辰大海
261
第五章　宋代君臣，背地里都是老中医
281
宋史漫谈 8 ：为啥宋代皇帝子嗣艰难寿命不长？
287
第六章　宋代赈灾和社会保障制度，规划得挺诱人
308
宋史漫谈 9 ：范仲淹的义庄和朱熹的社仓
315
政治篇 遭人误读的宋代政治军事服制礼仪
第一章　宋代称谓中，“爸爸妈妈”可以有，“父皇
儿臣”真没有
333
第二章　宋代皇帝没穿过黄色的龙袍
355
第三章　宋代是使用跪拜礼最少的朝代
378
宋史漫谈 10 ：说说宋代君民的有趣互动
383
第四章　宋代科举，让平民子弟出人头地
405
宋史漫谈 11 ：宋仁宗真的不让柳永考进士吗？
411
第五章　宋代的朝堂并不是辩论赛现场
433
宋史漫谈 12 ：宋代文官如何“管理”他们的皇帝老板
437
第六章　宋代将士真的很弱吗？
457
第七章　诸王之乱？宦官专权？外戚干政？藩镇割据？宋 ：不存在
482
后记