书籍详情
细节工作法
作者:塞尔玛·洛贝尔 著
出版社:科学技术文献出版社
出版时间:2022-07-01
ISBN:9787518991075
定价:¥56.00
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内容简介
哈佛大学客座教授,以色列泰斗级心理学家塞尔玛·洛贝尔,用科学实验向人们证明,职场中常被忽略的小细节正严重影响着人们的效率。在这本书中,洛贝尔从14个维度,用113个案例向读者证明,职场中的成败往往是由工作中的各种细节所决定的。这些具有开创性的研究得到了谷歌前人才总监、哈佛大学积极心理学教授、伦敦大学学院心理学教授、TED演讲者、全球压力缓解领域专家以及 shi jie 级生产力提升专家的广泛推荐。 如果人们对这些细节有所注意,并谨记“工作细节决定职场成败”,同时使用书中的各项建议,就能显著提升他们的工作效率和职场幸福感,帮助他们在激励的竞争中脱颖而出。
作者简介
塞尔玛.洛贝尔(Thalma Lobel) 以色列泰斗级心理研究者,行为学家,以色列特拉维夫大学心理学院院长、教务长,曾担任哈佛大学、塔夫茨大学、加州大学圣地亚哥分校和纽约大学的客座教授。洛贝尔多年从事感官、个性和文化对人类行为的影响等方面的研究,多次获得国际心理学、行为学大奖。
目录
第一部分
办公室布局真的会影响职场表现吗?
第一章??开放式办公布局真的有助于工作表现吗? 003
第二章??明亮的光线让我们更有自控力? 015
第三章??办公室的温度如何影响你做决策? 028
第四章??置身蓝色空间可以减轻工作压力? 041
第二部分
如何让团队合作成为你的职场加速器?
第五章??如何通过细微动作跟同事互动? 061
第六章??愤怒情绪有助于你的谈判? 077
第七章??焦虑情绪可能让你做出不道德行为? 104
第八章??多元化和差异性可以带来高效? 115
第九章??衣着会影响你是否被录用? 128
第十章??外貌真的那么重要吗? 149
第三部分
如何培养好习惯,让工作更高效?
第十一章??手机可以帮助我们缓解工作压力? 169
第十二章??工作的时候应该来点音乐? 184
第十三章??整洁的桌子代表清晰的思维? 202
第十四章??房间里的灯泡可以激活你的灵感? 211
后记 239
致谢 243
办公室布局真的会影响职场表现吗?
第一章??开放式办公布局真的有助于工作表现吗? 003
第二章??明亮的光线让我们更有自控力? 015
第三章??办公室的温度如何影响你做决策? 028
第四章??置身蓝色空间可以减轻工作压力? 041
第二部分
如何让团队合作成为你的职场加速器?
第五章??如何通过细微动作跟同事互动? 061
第六章??愤怒情绪有助于你的谈判? 077
第七章??焦虑情绪可能让你做出不道德行为? 104
第八章??多元化和差异性可以带来高效? 115
第九章??衣着会影响你是否被录用? 128
第十章??外貌真的那么重要吗? 149
第三部分
如何培养好习惯,让工作更高效?
第十一章??手机可以帮助我们缓解工作压力? 169
第十二章??工作的时候应该来点音乐? 184
第十三章??整洁的桌子代表清晰的思维? 202
第十四章??房间里的灯泡可以激活你的灵感? 211
后记 239
致谢 243
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