她职场：活出女性光芒（女性职业发展规划指南）

　　随着社会的不断发展和进步，如今的环境已经今非昔比。人们不应该再用旧时的眼光来评判女性，甚至是女性自己也要更新观念。作为女性，我们也要清醒地活出自我：找准天赋优势和定位；不依附于任何人；拥有强大的内心；认识到职场年龄周期，未雨绸缪；终身学习，不断提升自我；知道如何更好地保护自己；与女性社群建立联结，找到归属感；…………本书作者用两年多的时间，采访了上百位各行各业的女性，她们中既有职场小白，也有企业高管。两位作者通过对大量女性的近距离观察，总结出了可以帮助职场女性获得更好发展的职场经验、感悟和心得，为她们指点迷津。希望每一位女性都可以抓住“她时代”赋予女性的红利，成为更好的自己。

　　邱玉梅中国职业女性成长头部平台睿问的创始人，女性成长导师，曾经一对一辅导过10000多位职场人士。美 国 南 加 州 大 学 原 上 海 校 友 会 会 长，曾是《哈佛商业评论》专访人物。她为职业女性打造的在线领导力和人际关系等课程使500万女性受益。 刘筱薇毕业于悉尼大学，对性别议题有系统、专业的认知。曾任《哈佛商业评论》中文版高级编译兼专栏作家。2014年，她在《哈佛商业评论》推出了《女人的战争》专栏。她带着学者的严谨和科学态度，对中国职业女性乃至女性群体的职业发展和生存状况提出了自己独到的见解和主张。

01她时代，女性大有可为 / 001
女性角色的重新定位  002
职业选择的多元化  005
女性与生俱来的核心优势  006
 
02担当人生不同角色，各有各的精彩 / 013
不同的选择，都通往更幸福  014
婚姻可以期待，但不强求  017
新兴生活和家庭模式  019
步入婚姻，依然保持独立自我  024
既是人母，更是自己  033
 
03破解女性面临的独特职场困境 / 045
职场女性的周期困境  048
破解职场天花板的迷思  077
克服其他不利因素  099
职场女性的美貌困境  105
在职场打拼，也要保护好自己  116
 
04职场中的情绪管理 / 127
自我调节，不被职场焦虑裹挟  128
不要让嫉妒心蒙蔽双眼  130
别让情绪化成为定时炸弹  132
有傲气，也能包容  143
 
05重新定义职业女性的成功 / 149
跳出框架，探索职业的可能性  151
勇敢点，在创业中成就自我  165
 
06建立自己独特的竞争壁垒 / 181
打造个人品牌  182
找到可以支持你的友谊与社群  200
 
参考文献  222
后  记 223