母乳喂养指导手册

　　全书分为七章。第一章， 母乳喂养的重要性；第二章，孕期——为泌乳做好准备；第三章，出生——黄金 1 小时；第四章，泌乳启动——产后 7 2 小时；第五章，步入正轨——0～1 个月；第六章渐入佳境——1～6 个月；第七章，陪伴成长——7～24 个月。本书介绍了母乳喂养的现状、爱婴医院的现状、母乳喂养成功的影响因素、母乳喂养计划行为理论、产后抑郁、乳房按摩、母乳量评估、母乳喂养健康教育和干预研究的评价指标体系等新内容；引入了婴儿喂养意图、婴儿喂养态度、母乳喂养自信心、母婴肌肤接触、早吸吮、泌乳始动、哺乳技能评估、知觉压力等新概念与新理念。具有实用性、科学性和趣味性，图文并茂，有助于指导父母的母乳喂养实践，促使其成功哺乳。

　　《中华新生儿科杂志》总编辑 ；世界卫生组织（WHO）2021 早产 / 低出生体重儿管理指南制定专家组成员 ；中华医学会肠外肠内营养学会儿童营养学组委员。

第一章母乳喂养的重要性
01.生命早期1000天/09
02.世界卫生组织关于母乳喂养的建议/10
03.母乳喂养对妈妈的益处/11
04.母乳喂养对宝宝的益处/12
第二章孕期——为泌乳做好准备
01.孕期乳房的变化/17
02.孕期体重管理的意义/18
03.获得母乳喂养支持的渠道/19
第三章出生——黄金1小时
01.分娩过程对母乳眼养的影响/22
02.宝宝出生后的第一次拥抱/22
03.宝宝的第一口奶应该是初乳/23
第四章泌乳启动——产后72小时
01.按器哺乳/25
02.正确的哺乳姿势/26
03.正确的含接姿势/27
04.哺乳次数与持续时间/28
05.宝宝摄入的奶量评估/29
06.初乳、过滤乳和成熟乳/31
07.产后最初几天奶不是很多/32
08.泌乳能力评估与促进/33
09.母婴分离情况下的泌乳启动/34
10.新生儿血糖问题/35
11.新生儿黄疸/36
第五章步入正轨——0~1个月
01.前奶和后奶/38
02.每次喂一侧或两侧//38
03.引发奶阵的技巧/39
04.手挤奶的方法/40
05.吸乳器的使用方法/41
06.妈妈的饮食/42
第六章渐入佳境——1~6个月
01.母乳喂养的正常范围/44
02.母乳喂养的：“腹泻”与“便秘”/45
03.婴儿湿疹/46
04.利用生长曲线评估宝宝的体格生长/47
05.母乳喂养的宝宝不需要额外喝水/48
06.职场妈妈背奶技巧/48
07.母乳的储存/50
08.母乳的解冻与加热/51
第七章陪伴成长——7~24个月第八章常见问题
01.夜奶频繁/53
02.辅食添加/54
第八章 常见问题
01.妈妈生病用药，可以母乳根养吗？/56
02.哺乳时乳头疼痛怎么办？/57
03.哺乳时乳头被咬破怎么办？/58
04.乳头扁平凹陷怎么进行母乳喂养？/58
05.怎么预防和缓解乳胀？/59
06.反复堵奶应如何处理？/59
07.乳头变白或白泡如何处理？/60
08.妈妈发生乳腺炎怎么办？/60
09.乳汁过多怎么办？/61
10.宝宝哭了怎么办？/62
11.早产宝宝该怎么喂养？/63
12.早产妈妈吸奶送奶的注意事项/63
13.为什么早产儿需要使用母乳强化剂？/64
14.唇腭裂宝宝如何进行母乳喂养/64
15.怎么选择合适的吸乳器？/65
16.如何选择合适尺寸的吸乳护罩？/66
参考文献/67