你今天的阳气余额不足哦：羊爸爸漫画中医育儿

　　本书内容来自羊爸爸微信公众号独具特色的中医育儿漫画。很多妈妈通过羊爸爸漫画学习了中医育儿知识，逐渐变得不再焦虑。她们对孩子的情志状态、身体状况变得了如指掌，掌握了各种食疗方子和小儿推拿、艾灸等方法，把疾病扼杀在摇篮里，大大减少了孩子生病的次数。本书用漫画表达中医知识，把各种风邪转化成小精灵，再让身体的正气与之对抗等，让中医术语显得活泼有趣，也让很多不懂中医，觉得中医很难的读者发现，其实中医就是把所学用到生活中，为我们的身体健康赋能，为身体服务的。希望这本漫画书能给你带来实用的知识，让你轻松学习，快乐学习，搞懂孩子的身体，理解自己的心，过平和的生活，享受当下。

　　羊爸爸，粉丝超百万的互联网传播中医育儿团队，业务包括线上中医育儿课程、羊爸爸社群、有问必答团队、羊爸爸App、羊爸爸微信公众号和线下羊爸爸中医诊所等，擅用通俗易懂、简明幽默的语言普及中医育儿知识。致力于传承和“翻译”靠谱的育儿知识，让普通父母具备中医思维与基础育儿技能、避免养育误区。已出版《家庭中医育儿手册》《孩子生病都带着礼物》《小儿推拿：少生病，不吃药》。S. Yan，本名俞小燕，羊爸爸团队成员之一，大学动画设计专业毕业，喜欢绘画，热爱中医，因中医结缘羊爸爸。从2019年开始，用自己喜欢的漫画形式，创作羊爸爸中医育儿漫画系列作品，以漫画的形式推广和普及中医基础知识，至今已创作出上百篇中医育儿漫画作品，惠及数百万中国父母和儿童。

 
章　认识孩子的身体
中医说“吃喝拉撒睡”
身体里住着上焦、中焦和下焦
气血里有物质也有能量
快生病了，身体就会有苗头
窥探身体的秘密：正邪斗争
 
第二章　理解孩子的症状
头发竖起来是缺津液了
眼睛耳朵痒是积食了吗
鼻梁青筋是脾胃有寒了
清鼻涕是寒，黄鼻涕就是热？
嘴甜可能是脾虚了
不停流口水是虚寒吗
出汗真能祛湿排毒吗
 
第三章　养护孩子的日常
日常食物要简单
小口小口喝温开水
水果那么多，能随便吃吗
祛湿还用红豆薏米？
病后让身体再排排病邪
病后养养孩子的脾胃
全身暖起来，寒就散了
顺应春天，一起长高高
夏日的三伏天，一起晒背背啊
秋天收获的是秋膘
冬天要把阳气藏一藏
 
第四章　调理孩子的常见病
发烧怕冷是毛孔关闭了？
风寒感冒舌苔会偏白
风热感冒能喝姜汤吗
咳嗽有寒也有热
积食了，嘴巴就会臭
胃强脾弱，爱吃但不长肉
受寒拉稀要温中散寒
实热便秘又臭又硬
虚寒便秘没力气拉了
气机上逆就会呕吐
手心脚心冒小红点点了
湿疹是体内的垃圾跑出来了
鼻炎是感冒误治的累积
 
读者问答
名词解释