肿瘤家庭康复

　　本书从专业的角度，阐明了肿瘤患者康复过程中的主要技术与要点，包括了康复中患者心理、生理功能的恢复调整，日常生活膳食结构的合理安排，四季养生、居家护理的注意要点，美容、旅游等相关生活细节，疼痛等常见症状释疑。也以通俗易懂的语言结合图片深入细致地解答了广大癌友们最关心的问题，如肿瘤患者到底该吃什么饮食才是合理的？恶性肿瘤手术治疗后还能像以前一样去上班吗？肿瘤患者到底该不该去健身运动？出院时医院里给配了不少药，肿瘤患者在家用药该注意些什么？妇科肿瘤手术以后还能生育吗？为什么肿瘤患者脾气会变得这么怪这么难相处？是广大肿瘤患者、家属和肿瘤康复专业人员及相关医护工作者的重要参考书籍之一。

　　王晓稼，男，肿瘤学博士、博士生导师、主任医师（二级），中国科学院大学附属肿瘤医院（浙江省肿瘤医院）院长助理、乳腺肿瘤内科主任，浙江省肿瘤智能诊断与分子技术重大疾病诊治技术研究中心副主任，浙江省151人才”第二层次培养对象，长期从事恶性肿瘤基础与临床研究，重点研究乳腺癌遗传筛查、早诊早治和多学科综合治疗，以及恶性肿瘤精准诊治和临床转化研究。在乳腺癌基因突变与分子标记、生物学演进与疾病转归等进行系统的研究，如基因组拷贝数变异监测HR阳性乳腺癌术后复发、SHON新基因与乳腺癌内分泌敏感性、乳腺癌转移灶受体表达改变和液态检测优化晚期乳腺癌诊治及新药临床研究等。担任国家卫健委合理用药专家委员会成员兼乳腺癌实践基地主任、国家肿瘤质控中心乳腺癌专家委员会委员、CSCO及中国抗癌协会乳腺癌专业委员会常委、浙江省抗癌协会肿瘤内科专业委员会主任委员、乳腺癌专业委员会候任主任委员、省免疫学会副理事长、浙江省转化医学学会副会长兼精准医学分会会长等。参与国内乳腺癌领域10余部指南与共识的制订或修订近年来，省内率先开始了乳腺癌遗传咨询门诊。主持国家自然科学基金一项、主持浙江省科技重大专项2项、重点参与2项，其他省部厅一般项目20余项，获得浙江省医药卫生创新奖二等奖2项、三等奖一项。发表论文130余篇，其中SCI 60余篇，主编（副主编）著作4册，作为分中心PI承担各类国际与国内临床研究50项余。

目录
Part 1 肿瘤家庭康复概论
1．早诊早治，恶性肿瘤康复可期 /002
2．肿瘤患者家庭康复所涉及的范围 /003
3．肿瘤患者康复展望 /007
Part 2 肿瘤患者的中医治疗
1．中医药调理在肿瘤治疗中的地位及作用知多少 /010
2．手术前后中医药如何帮助患者快速康复 /011
3．辅助治疗毒性大，中医治疗来保驾 /013
4．随访观察等于等待复发吗 /016
5．晚期肿瘤中医药调理，有“症”可循 /018
Part 3 肿瘤患者的饮食与营养指导
1．营养与人体的关系 /024
2．肿瘤患者营养指导 /027
3．营养师教您合理安排食谱 /030
4．肿瘤患者需要合理忌口 /033
5．认识保健品 /037
Part 4 肿瘤患者的心理康复指导
1．肿瘤患者常见的心理问题和表现 /046
2．如何应对心理问题 /049
3．常用的心理治疗和药物治疗 /051
Part 5 肿瘤患者的社交与职业指导
1．调整自身，回归社会，如何恢复正常生活 /054
2．挑对时机，量力而行，兼顾工作和身体 /057
Part 6 肿瘤患者的居家环境指导
1．卧室布置 ：明亮温馨亲情深 /062
2．室温调节 ：冬暖夏凉温如春 /064
3．开窗通风 ：病菌灭踪不感冒 /065
4．凉台养花 ：赏心悦目心情好 /066
5．厕所防滑 ：安全措施要周到 /068
6．厨房除烟 ：科学烹饪营养高 /069
7．客厅授待 ：谢绝二手烟 /070
8．常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少 /071
Part 7 肿瘤患者的运动指导
1．肿瘤患者适度运动有好处 /074
2．散步简单又舒缓 /074
3．气功虽好，掌握诀窍才有效 /076
4．肿瘤患者如何练瑜伽 /077
5．打太极拳能疏通经络、平衡阴阳 /078
6．怎样选择有利于自己康复的运动 /079
7．常见的恶性肿瘤，这样锻炼效果好 /080
Part 8 肿瘤患者的整形与美容指导
1．乳腺肿瘤整形 /086
2．头颈部肿瘤患者的整形美容 /91
Part 9 肿瘤患者的旅游指导
1．旅游对肿瘤患者康复的好处 /096
2．肿瘤患者旅行攻略 /097
3．旅游中的注意事项 /100
4．不同瘤种患者的个性化旅游 /102
Part 10 瘤患者的养生指导
1．人体必须顺应自然四季变化的规律 /106
2．万物生长如“肝木”，一年营养可在春 /107
3．夏阳如火要静心，清暑切忌大量出汗 /108
4．秋天如何摆脱各种干燥 /110
5．冬季要保暖，寒冬宜进补 /112
Part 11 肿瘤患者的疼痛康复指导
1．疼痛可怕也可控，共同努力，轻松“无痛”/116
2．大声说出疼痛，简单几步让疼痛不再抽象 /117
3．抓好关键步骤，疼痛治疗轻松无忧 /120
4．胆大心细，注意细节，做自己居家镇痛的管理者 /124
5．全家总动员，共同打赢镇痛自卫反击战 /127
Part 12 肿瘤患者的家庭用药指导
1．肿瘤患者家庭用药知多少 /130
2．了解我正在吃的止痛药 /135
3．肿瘤患者常见口服化疗药、靶向药应该怎么吃 /138
4．乳腺癌患者家庭用药，我需要了解 /139
5．抗肿瘤治疗家庭用药中患者常见问题解答 /141
Part 13 肿瘤患者的机体功能康复指导
1．认识肿瘤，远离肿瘤 /144
2．做好居家健康管理，学会与肿瘤和平共处 /148
3．了解常见的躯体功能失调，学会自我调理 /153
4．肿瘤患者躯体和肢体功能康复 /160
Part 14 肿瘤患者的消化系统功能康复指导
1．消化系统的工作原理 /172
2．肿瘤患者的消化系统一般会出现哪些异常，如何处理 /174
3．肿瘤患者的肝、胆、胰通常会出现哪些异常，如何处理 /179
4．养成良好的生活习惯，合理膳食很重要 /181
Part 15 肿瘤患者的肺功能康复指导
1．改善肺功能，提高生活质量 /190
2．如何给肺功能做康复 /191
3．肺癌术后患者常见并发症的治疗与康复 /195
4．呼吸系统并发症的治疗与康复 /198
Part 16 肿瘤患者的心血管功能康复指导
1．保护心脏动力，恢复心脏功能 /206
2．如何预防静脉血栓和肺栓塞的发生，如何康复 /209
3．保护血管――为抗肿瘤治疗保驾护航 /214
Part 17 肿瘤患者的神经功能康复指导
1．得了肿瘤为什么有中风症状 /224
2．肿瘤怎么会损伤神经 /225
3．肿瘤患者常见神经功能障碍的处理方式 /229
4．肿瘤患者神经功能损伤症状护理 /236
Part 18 肿瘤患者的泌尿生殖功能康复与生育指导
1．肿瘤患者泌尿系统功能康复与男性生育指导 /242
2．乳腺癌患者生育保护与生育指导 /247
3．女性生殖系统肿瘤患者生育保护与生育指导 /254
Part 19 肿瘤患者的肢体淋巴水肿防治指导
1．我手术侧的肢体怎么就肿起来了 /268
2．该怎么检查才能知道肢体淋巴水肿程度 /270
3．怎么做才能减缓淋巴水肿程度 /272
4．淋巴水肿可以预防吗 /274
Part 20 肿瘤康复期患者的就医指导
1．肿瘤治疗有哪些特点，为什么治疗涉及多个科室 /278
2．医院科室那么多，我如何选择 /279