衣品修炼手册：穿出理想的自己

　　本书为赵依霖女士专门为中国女性所写的“超干货”衣品修炼手册，从社会文化等多方面考量，贴合中国女性的生活、工作习惯，有针对性地提出不同场合、人群适合的穿搭方式。表面讲穿衣搭配，实则字里行间为读者传达高级的审美观念，帮助读者在学会有品位、有个性的穿搭之余，提升自己的内在审美能力。本书要解决的核心问题是，在当下时尚资讯满天飞的情境下，帮助读者打好穿搭知识底层的地基。碎片化的资讯只能起到锦上添花的作用，它不能代替底层逻辑的学习，就像是学习盖房子一样，唯有在框架搭牢的基础上，再去添砖加瓦，才是有意义的。因此，在清晰穿衣的底层逻辑之后，持续地浏览和积累美学资讯，才是有效的学习方法。

　　•国#际女性精英影响力论坛“#具价值美学教育品牌”创始人•芭莎艺术生活美学项目总策划 上海外国语大学国#际关系学博士，进修于伦敦艺术大学，9年美学行业经验，她所创立的可颜国#际美学教育被誉为“美学商业届的黄埔军校”，并荣获了国#际精英女性影响论坛“#具有价值美学教育品牌奖”，曾作为合作培训讲师服务于卡地亚、迪奥、鄂尔多斯、古驰、LVMH集团。

1  打开衣橱，审视新的自己
004 衣品是人生的必*课
010 五大维度解锁衣品密码
020 穿搭的秘诀，就是穿出你自己
048 他人与自我：穿出来的表达力
2  修炼衣品，塑造新自我
058 美好的一天，从穿衣开始
071 修炼衣品的关键，是了解穿搭的底层逻辑
086 了解真实的自己，测一测你的长相和身材类型
113 恰到好处的分寸感，*能满足你的角色需求
129 所谓穿衣自由，就是穿喜欢的衣服
3  九年美学经验，手把手教你重塑衣品
136 花*少的钱，用*短的时间，塑造全新的衣品
141 安全感：打破现状，提升衣品，也是改变生活
153 凸显自我：如何避免成为一棵移动的“圣诞树”
169 得体社交：穿出表达力，穿出影响力
184 品位情趣：表达自我不等于放飞自我
192 内在*致主义：将自我的故事讲述给所有人听
4  不烦恼的穿衣法则，修炼你的衣品
204 手把手带你管理你的衣橱
217 “选”比“搭”更重要
237 掌握衣品的呼应法则
245 显瘦显高的垂直线法则
254 莫兰迪色的高级感
259 冬季利用率超高的洋葱穿搭法
265 不平均配色与不对称穿搭
280 时尚减龄的混搭魔法
5  打造你的专属衣品，重塑你的形象
286 设定好你的衣品提升目标
298 定位你的视觉关键词
307 提取你的内在核心精神理念
319 选取你的专属视觉符号
331 体系化的呈现和重复表达
341 后记  什么是“中国风”？聊聊中式审美的衣品表达
346 写在#后  穿出自己的品味，而不是满足别人的期待