颈肩腰腿按摩零酸痛

　　内容推荐： 经常觉得颈肩酸痛怎么办？ 久坐电脑前常常腰痛如何缓解？ 一到阴雨天膝盖就疼怎么办？ …… 颈肩腰腿痛多是慢性病，有长期性和顽固性的特点，本书针对人体颈、肩、腰、腿常见不适，给出日常保健按摩方，为长期深受慢性疼痛折磨的您送去舒适和健康。值得一提的是，本书文字讲解专业且易懂，一步一图，还配有专家讲解视频，让没有医学基础的您也能看得懂，学得会，真正受益。

　　作者简介：任蒙强 北京市第一中西医结合医院副主任医师、针灸推拿科主任世界中医药学会联合会脊柱健康专业委员会常务理事，中国民族医药学会推拿分会常务理事、疼痛分会常务理事，北京中医药学会按摩专业委员会委员、针刀医学专业委员会委员。 2020年度首都中医榜样人物，“北京名中医身边工程”任蒙强专家团队负责人，入选全国中医临床特色技术传承骨干人才培养项目。 擅长运用针灸推拿、整脊正骨、拔罐刮痧和中草药等方法治疗各类常见病、急慢性病、疑难病，临床效果显著。