负责的力量大

　　常见的借口，危险的陷阱：“这不是我的错！”﹠工作不顺利，都是老板不了解我、同事不支援我、客户也不配合我！﹠我会变得这么胖，都是麦当劳汉堡做得太大，广告又多又吸引人！﹠单身不是我的错，工作那么忙，优质异性不是有伴，就是还没出生！对此，著名的心理学家克劳德与汤森德博士说：“够了！别再找借口了！”不管是人际关系、工作问题或情绪困扰，你能够拿回所有权，化混沌为秩序，选择拥有更美好的人生！本书通过学习为自己负责的8大原则，帮助你脱离“可怜的我”与“我不行”的思考模式，不再说“不是我的错！”，体验对自己负责的强大力量！

　　克劳德（Henry Cloud）、汤森德（John Townsend）是美国亚马逊网站百万级畅销书作家，具有深厚的心理咨询专业和神学背景，拥有丰富的临床经验，多年来一直致力于用专业和信仰来帮助人们解决生命中的各种问题，追求全方位的成长。他们在心理治疗、生命造就、职场生活、婚恋家庭等方面著述甚丰，中译本有《过犹不及——如何建立你的心理界线》《为孩子立界线》《为约会立界线》《为婚姻立界线》《为工作立界线》《伟大孩子养成术》等等。

致谢
前言
第01章 负责让你拥有自己的人生 全关乎掌握/人是什么/要求人生必须公平让我们抛弃了所有权/承认这不是头一回/转移注意力/借口改变不了什么
第02章 负责让你学习不同的思考方式 思考与事实/转换的开始/扭曲性思考/卓越思考的步骤
第03章 负责让你总是有所选择 看起来是怎么一回事/选择的循环
第04章 负责让你能够拓展与冒险 走下船去/试试看超越所能/思考，然后行动
第05章 负责让你能有所联结 成功的生态系统/发现燃料/燃料的使用/联结将带给你好处
第06章 负责让你学习说不 作一名守护者/区域状态/借口/不屈就于次好的
第07章 负责让你面对失败 相同的故事，不一样的结局/人生有些事是一定的/唯有好的遭受挫败
第08章 负责让你持续不懈、坚忍不拔 罗马不是一天造成的/猎取与持守皆需倚靠耐力/有时障碍其实开启了另一扇门/一步步走向成功之路/以目标导向转为以过程导向/整全的图像
结论 灵性的设计/做梦/关键领域一：爱/关键领域二：工作/关键领域三：亲职/ 关键领域四：人我关系/关键领域五：不良习惯与个人议题/切勿独自前行