内向者的沟通术

　　《内向者的沟通术》一书共十三章。首先，作者介绍了内向者的行动指南、自我测评的方法、常见的关于内向者的偏见、内向者抗拒社交的原因。其次，作者摒弃了社交的“黄金法则”，介绍了更适合内向者遵循的“白金法则”，并且利用内向者的优势，提出“3P”新社交理念：做好准备、循序渐进、把握节奏，帮助内向者掌握社交新技巧。再次，作者列举在日常交际、找工作、商务旅行、主持社交活动上遵循这些技巧的实例，对不同场合的社交活动进行具体分析。后，作者提醒大家社交需要及时跟进，通过合适的方法来打造属于自己的社交圈。作者利用自己的亲身经历，为内向者提供了一套非常有效、浅显易懂的社交新方法，让内向者学到清晰的行动步骤，并能直接应用到社交之中。每个内向者都能从本书中获益匪浅。

　　作者：德沃拉·扎克德沃拉·扎克，“独自用餐的社交达人”，康奈尔大学约翰逊管理学院MBA，曾担任美国政府“总统管理人员培训计划”主管，创建了ONLY人际关系咨询有限公司。德沃拉·扎克的性格内向，但这并不影响她成为一个成功的社交顾问。她每年向成千上万的人发表演说，为私人行业、联邦政府和公共部门等领域的多个组织提供咨询服务。她的客户包括美国在线、美国联邦人事管理局、国际货币基金组织。译者：孙慧杰孙慧杰，上海金融学院英语专业本科，北京大学文本翻译专业硕士，长期从事城市发展研究领域翻译工作。

导 论　内向者 1
章　行动指南 9
第二章　自我测评 15
第三章　粉碎偏见 27
第四章　我们为何抗拒社交 43
第五章　再见，黄金法则 61
第六章　“3P法”助力社交之路 81
第七章　社交急救箱 99
第八章　日常交际 117
第九章　找工作 141
第十章　商务旅行 165
第十一章　主持社交活动 185
第十二章　如不跟进，何来社交 201
第十三章　打造属于自己的社交圈 219
结 论　再见，朋友 233
 
附 录 238
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致 谢 243
OCC公司简介 245
你的大无畏作者 247