书籍详情
图解经络穴位实用大全
作者:范斌
出版社:华龄出版社
出版时间:2022-01-01
ISBN:9787516920152
定价:¥69.00
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内容简介
本书是一本家庭穴位查找、养生保健的指导手册,以经脉为纲介绍十四经穴、经外奇穴,详细介绍了单穴的定位、主治、配伍、操作、功效、日常保健等,可针灸、按摩、刮痧、艾灸、拔罐。一书在手,全身上下454个穴位全掌握。
作者简介
范斌(笔名),本名范天吉,知名养生保健学者,毕业于河南中医药大学。主要从事大众养生、社科类的图书创作,曾出版过《艾灸拔罐刮痧祛病养生大全》(中医古籍出版社)、《图解经络穴位养生大全》(军事医学出版社)、《刮到病除—对症刮痧祛百病》(军事医学出版社)、《方到病除—独特秘方祛百病》(军事医学出版社)、《手到病除—对症按摩祛百病》(军事医学出版社)等多种图书
目录
第一章 手太阴肺经:肺脏健康的“晴雨表”
经脉循行
主要病候
主治概要
保养时间和方法
中府通肺经,治腹胀
云门消气解闷又能治咳嗽
天府缓解过敏性鼻炎
侠白缓解肋间神经痛
尺泽补肾养肺的养生要穴
孔最止血戒烟要穴
列缺补肺益肾要穴
经渠理气降逆治咳嗽
太渊调整肺功能特效穴
鱼际润肺化痰治咳血
少商感冒咽痛不再烦
第二章 阳明大肠经:肺和皮肤的保护神
经脉循行
主要病候
主治概要
保养时间和方法
商阳调节消化功能,加快新陈代谢
二间清热消肿目昏
三间牙痛从此不眷顾
合谷清热止痛急救穴
阳溪补阳气、提精神的要穴
偏历龋齿牙痛特效穴
温溜祛除体内的寒邪
下廉调理肠胃治目痛
上廉痛经络、利关节
手三里润化脾燥治腹泻
曲池疏风清热要穴
肘谬颈椎病的特效穴
手五里止咳化痰治臂痛
臂膈清热理气瘦手臂
肩髑防治肩周炎要穴
巨骨理气化痰的特效穴
天鼎治呃逆特有效
扶突止咳平喘有奇效
口禾谬疏风利窍治鼻病
迎香治疗各种颜面疾患的要穴
第三章 足阳明胃经:人体的后天之本
经脉循行
主要病候
主治概要
保养时间和方法
承泣清热泻火预防黑眼圈
四白明目美白穴
巨谬美化脸部曲线
地仓治口喁流涎特效穴
大迎祛风消肿、利口齿
颊车面部按摩轮廓美
……
第四章 足太阴脾经:气血生化之源
第五章 手少阴心经:掌管人体生死的君王
第六章 手太阳小肠经:心脏功能“晴雨表”
第七章 足太阳膀胱经:人体排毒通道的掌控者
第八章 足少阴肾经:人体健康之本
第九章 手厥阴心包经:救命的经络
第十章 手少阳三焦经:人体血气运行的要道
第十一章 足少阳胆经:强身踺体的“万金油”
第十二章 足厥阴肝经:身怀绝技的治病高手
第十三章 督脉:总督阳经气血
第十四章 任脉:掌管6条阴经的气血
第十五章 对症治疗,效果神奇
第十六章 常见病特效按摩法
经脉循行
主要病候
主治概要
保养时间和方法
中府通肺经,治腹胀
云门消气解闷又能治咳嗽
天府缓解过敏性鼻炎
侠白缓解肋间神经痛
尺泽补肾养肺的养生要穴
孔最止血戒烟要穴
列缺补肺益肾要穴
经渠理气降逆治咳嗽
太渊调整肺功能特效穴
鱼际润肺化痰治咳血
少商感冒咽痛不再烦
第二章 阳明大肠经:肺和皮肤的保护神
经脉循行
主要病候
主治概要
保养时间和方法
商阳调节消化功能,加快新陈代谢
二间清热消肿目昏
三间牙痛从此不眷顾
合谷清热止痛急救穴
阳溪补阳气、提精神的要穴
偏历龋齿牙痛特效穴
温溜祛除体内的寒邪
下廉调理肠胃治目痛
上廉痛经络、利关节
手三里润化脾燥治腹泻
曲池疏风清热要穴
肘谬颈椎病的特效穴
手五里止咳化痰治臂痛
臂膈清热理气瘦手臂
肩髑防治肩周炎要穴
巨骨理气化痰的特效穴
天鼎治呃逆特有效
扶突止咳平喘有奇效
口禾谬疏风利窍治鼻病
迎香治疗各种颜面疾患的要穴
第三章 足阳明胃经:人体的后天之本
经脉循行
主要病候
主治概要
保养时间和方法
承泣清热泻火预防黑眼圈
四白明目美白穴
巨谬美化脸部曲线
地仓治口喁流涎特效穴
大迎祛风消肿、利口齿
颊车面部按摩轮廓美
……
第四章 足太阴脾经:气血生化之源
第五章 手少阴心经:掌管人体生死的君王
第六章 手太阳小肠经:心脏功能“晴雨表”
第七章 足太阳膀胱经:人体排毒通道的掌控者
第八章 足少阴肾经:人体健康之本
第九章 手厥阴心包经:救命的经络
第十章 手少阳三焦经:人体血气运行的要道
第十一章 足少阳胆经:强身踺体的“万金油”
第十二章 足厥阴肝经:身怀绝技的治病高手
第十三章 督脉:总督阳经气血
第十四章 任脉:掌管6条阴经的气血
第十五章 对症治疗,效果神奇
第十六章 常见病特效按摩法
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