好妈妈有办法：不焦不躁带出快乐孩子

　　当今社会，妈妈的压力比什么时候都大。她们有的焦虑、不自信，面临情绪问题；有的缺乏心理支持，没有自我认同感；还有的在做自己和做妈妈之间艰难地寻求平衡……基于此，拥有30余年一线家庭教育工作经验的邦尼·康普顿，创作了这样一本指导妈妈释放过高期待与过分担忧所带来的焦虑感，挖掘直觉潜能，养育快乐孩子的亲子家教书。作者通过12个章节，给妈妈们12堂心灵课，帮助妈妈们发掘自己的本能，找回育儿的初心。同时，作者有意识地创造互动感受，提出自我反思的问题和指导性练习，让读者在阅读过程中获得洞察力，做出明智而正确的个人选择。本书富有实用性、教育性和启发性，对妈妈这一身份提供了全新的理解和建议，并不断提醒读者该如何和孩子相处，如何和自己的心灵相处，从而成为冷静和亲切的妈妈。

　　作者：【美】邦妮·康普顿儿童和青少年治疗师、家长培训师。她还是一名作家、演说家、团队引导师、儿科护士。她有自己的工作坊，和家长及孩子们一起工作了30多年。作为育儿专家，邦妮出现在众多电视和广播节目中，她主持电台节目《全心全意育儿》，在杂志和报纸上撰写育儿文章，是一位名副其实的父母领袖。

《好妈妈有办法:不焦不躁带出快乐孩子》
章 反思的母亲……001
第二章 希望和梦想……010
第三章 你能看清楚吗……029
第四章 父母传递的信息，孩子以之处世……053
第五章 我们教给了孩子什么？……075
第六章 孩子是我们的老师……099
第七章 到底是谁的行为问题……120
第八章 “管教”不是禁忌词……150
第九章 说出真相……171
第十章 告别过去，专注当下……196
第十一章 谁来照顾你？……216
第十二章 认真倾听，你将获悉一切答案……233
附录 实用育儿技巧……243
致谢…………………………252
关于作者…………………254