不完美的勇气2：自我启发之父阿德勒的成长课

　　不同于一般的学术书以及心理学入门书， 本书用浅显易懂的语言论述了阿德勒与他的门生说过的100 句话， 以期能带给读者一些突破自我的勇气。阿德勒心理学， 是带给人“勇气”的心理学。在本书中， 阿德勒运用个体心理学对个体、人际关系、家庭、教育等进行了分析，认为在我们的“工作的课题” “交友的课题” “爱的课题” 中要认同、接受自己的不完美， 并认同、宽待对方的不完美， 要有直面人生课题的勇气。阿德勒认为， 人生不是取决于命运和过去的创伤， 而是自己的思考方式。人生由自己决定， 我们可以用画笔， 自由挥洒自己的人生， 活出不一样的自我。

　　小仓广企业人力资源顾问、阿德勒学派心理咨询师，致力于以东方哲学与阿德勒心理学为中心探求“人生学”，并将研究所得应用于领导力开发、企业管理咨询服务等。著有《阿德勒：带队伍的12个关键法则》《不完美的勇气》《图解阿德勒心理学》等。

前 言 “自我启发之父”阿德勒为何名气不大
第1章 一切取决于你自己
——阿德勒关于“自我决定性”的言说
第2章 接纳真实的自己
——阿德勒关于“自卑感”的言说
第3章 情感中隐藏着目的
——阿德勒关于“情感”的言说
第4章 性格此刻就能改变
——阿德勒关于“生活方式”的言说
第5章 所有的烦恼都指向人际关系
——阿德勒关于“人生课题”的言说
第6章 家人就是世界
——阿德勒关于“家庭成员构成”的言说
第7章 不可以斥责，也不可以表扬
——阿德勒关于“教育”的言说
第8章 获得幸福的方法是他者贡献
——阿德勒关于“共同体感觉”的言说
第9章 拥有克服困难的勇气
——阿德勒关于“勇气”的言说
第10章 不要背负他人的课题
——阿德勒关于“课题分离”的言说