爱情五重奏（全五册）

　　《爱情心理学》双向奔赴，才是爱情最美的样子。爱从来不是一个人的主动，而是双向奔赴的过程。爱情本就是双方的一场博弈，没有任何一段感情离得开彼此的苦心经营，若你觉得这段感情不值得花费心思，那么，它就失去了存在的意义。因此，懂一些爱情心理学，明白一些恋爱心理，可以让你避免在爱情中受伤，让你的爱情之路少些波折，走得顺畅一些。《凭什么让人喜欢你》生活中那些高情商的人，都懂得有效的沟通方式，这也是为什么他们与人交流总是很轻松，做事很顺利，爱情也很顺遂。做一个让人喜欢的人，做事不以自己为中心，懂得把别人放在心上；善于观察，能在他人的只言片语中掌握其性格特点；懂得如何把话说得让人舒服。本书将语言与人性相结合，通过大量贴近生活的事例和精炼的要点，教你成为一个高情商的人，从而让你在意的人喜欢你。《亲密关系》听到“亲密关系”这个词，你会不会突然想起某个人？那个曾为你擦干眼泪的人，那个陪你一起看日出日落的人，那个陪你一路走来的人……亲密关系处理得好能给人带来极大的快乐，处理得不好则会给人的心理造成重大创伤，因此科学地认识亲密关系，攸关我们每个人的幸福。每个渴望爱情甜蜜、婚姻长久、人生幸福的人都不应错过这本书。《如何让你爱的人爱上你》什么是爱情，相信一千个人有一千种解释。我们期待能遇上一个爱的人，建立一段亲密的关系，与这个亲爱的人在一起，享受着彼此带来的温暖 。在相遇之初如何进行目光接触？如何穿衣打扮和举手投足？如何在初次约会时就点燃对方心中的爱火？何时应该欲擒故纵，何时应该主动出击？如何发掘和表露自身最令意中人欣赏的特质？如何满足伴侣内心深处的渴望？针对上述种种问题，本书为你提供了行之有效的解决之道，在婚恋幸福方面助你一臂之力！《一开口就让人喜欢你》幸福不是等来的，爱她就要大胆去表白。如果因为你的沉默，而错过了一份美好的爱情，那么你可能会一生耿耿于怀。心里有爱就要大声说出来，只有你勇敢地表达自己的爱，爱情才不会有遗憾。无论什么时候，都不要忘了表达你的爱意。爱，只有宣之于口，让对方知道你的心意，才有机会得到对方的回应。大声说出我们的想法，彼此真正了解彼此，拥抱彼此，陪伴彼此。这就是幸福，幸福就是这么简单！

　　林暮七，曾用名酒梨。95后射手座女孩。喜爱文字，更享受沉浸在文中的幸福感。梦想就是闲时写字，活在梦里。文章多散见于杂志、书刊、网站等。王建一，畅销书作家，其撰写的实用类情感、思想干货等文章，指向明确，契合读者需求，直击受众心灵，广受读者青睐与好评。文章见诸各大博主、媒体公众号与微信公众号。斐子桑，原名王丹，天津中医药大学应用心理学专业。自由撰稿人、青年作家、科普作者。小说、随笔等各类文章散见于《意林·少年版》《中学生博览》《破茧成蝶》等杂志。参与出版的合集有：《愿你在未来的路上，步伐坚定内心温柔》《谁说这是月光》。林淮岑，南方人，热衷于游戏。亦动亦静，偏爱在深夜写文。开着台灯，一边听栗先达的歌，一边写青春中的细枝末节和穿白衬衣的少年。短篇散见于《OC Steetie小闺蜜》《学生家长社会》《课堂内外高中版》等期刊杂志，参与出版故事合集《愿你在未来的路上，步伐坚定且内心温柔》《十七岁不哭泣》等。林栖鹿，名字来源于有鹿栖于林。曾用名凉湫，95后天秤女。喜欢唱歌，爱好与文字有关的一切事物。已出版长篇励志文《在复杂的世界里，优雅淡定做自己》，另有短篇作品刊于《花开不败》期刊杂志。

《爱情心理学》
第一章 从心理学角度看爱情
什么是爱情心理学？ … 002
你所感受到的爱可能在骗你 … 007
首因效应：真的有一见钟情吗？ … 012
爱他，就要变成他的完美情人吗？ … 016
沉没成本：你的爱给错了人吗？ … 020
第二章 当爱情来敲门时，心理学可以为你做什么
投射性认同：你该如何爱别人（上） … 026
投射性认同：你该如何爱别人（下） … 031
懂得夸奖，让他对你欲罢不能 … 036
快速打造属于你的幸福恋情 … 040
共享“秘密”，让你变成他的唯一 … 044
｜ 2 ｜
第三章 一秒钟识破他在想什么
调教一个专属于你的好男人 … 050
契可尼效应：得不到的才最想要 … 054
你的爱，不需要时刻都有人回应 … 059
需要七分饱的不仅仅是胃，还有爱情 … 063
朋友之上，恋人未满 … 067
第四章 为什么你总是在爱情里受伤
因为爱情，我变成了自己最讨厌的样子 … 072
如果面包和爱情不可兼得 … 077
冷暴力：爱情里的“慢性毒药” … 081
我和爱人相隔万里 … 086
木桶原理：感情中的“隐形杀手” … 091
第五章 如何找到对的人
愿得一人心，白首不相离 … 098
我听过最美的情话是“嫁给我”和“我愿意” … 103
对不起，我不想和你做朋友 … 107
不合适，才是我们最大的敌人 … 111
主仆关系：被爱养出来的寄生虫 … 115
｜ 3 ｜
第六章 不浪漫爱情的背后
七年之痒：到底痒在哪儿？ … 120
对不起，我妈不同意我们在一起 … 124
发现无休止争吵背后的心理需求 … 129
不要让你的他觉得你不值得 … 134
当激情退去，爱情还剩下什么 … 138
第七章 婚姻，是殿堂还是坟墓
“闪婚”的背后，或许是“闪离” … 144
糖果效应：如何与他来日方长 … 148
你真的准备好与一个人步入婚姻了吗？ … 152
破窗效应：零次和无数次 … 156
天使与魔鬼的距离 … 160
第八章 爱情的本质
爱自己，比什么都重要 … 166
投资自己，让自己的魅力增值 … 170
双向奔赴的感情才有意义 … 174
刺猬法则：给彼此一些私人空间 … 178
既要做对方的公主，也要做自己的女王 … 182

《凭什么让人喜欢你》
1 做自己和没礼貌只有一线之隔 / 001
2 当每个人都想聊自己的时候 / 006
3 受欢迎的人从不会踩地雷 / 011
4 初次见面，怎样说好第一句话 / 017
5 换位思考，站在对方角度思考问题 / 024
6 别把赞美做得像拍马屁 / 030
7 不要吝啬你的肯定和欣赏 / 036
8 注意保持你的声音形象 / 042
9 既然开口，就好好说话 / 045
10 开玩笑要有分寸 / 049
目录
2
凭什么让人喜欢你
做个会说话高情商的人
11 谈话总是“适得其反”怎么办 / 055
12 请人帮忙要大事化小 / 061
13 如何让你说出来的话有感情 / 066
14 别像女王一样和人打招呼 / 072
15 讥讽是一把双刃剑 / 078
16 谦虚说话更让人喜欢 / 085
17 说话含蓄为彼此的交往留有余地 / 091
18 正确沟通，除了“能说”还得“会听” / 098
19 一定要讲最具体的事而不是抽象的道理 / 104
20 示弱是一种聪明的退让 / 110
3
21 口头禅透露一个人的个性特征 / 116
22 听出对方的“弦外之音” / 123
23 每个人都有自己不可触碰的心理禁区 / 129
24 “不打断别人的话”是基本素养 / 132
25 解除对方的戒备心理 / 138
26 克服羞怯的本性 / 146
27 别对爱你的人说狠话 / 153
28 你是个话题终结者吗 / 159
29 总“说实话”的尴尬症 / 166
30 交浅言深是个误区，“深”之前要先测试水温 / 171
31 沉默是金 / 177

《亲密关系》
目录
第一章 驱散亲密关系的迷雾
何为亲密关系 … 002
认清爱意：什么才是爱 … 006
改造的伴侣：梦中情人只是梦 … 010
你逃避的，或许正是你在追求的 … 015
依附：石板上的菟丝花 … 019
第二章 亲密关系是一面镜子
光环退去，你我皆为凡人 … 026
正反方：被创伤控制的冲突 … 031
正反方：正视找出问题的人 … 036
正反方：逃避问题也是逃避爱 … 041
付出与得到的镜像关系 … 045
第三章 打碎镜子，两败俱伤
攻击：亲密关系最快的解绑方式 … 052
冷暴力，无声的伤害 … 056
被动的铁拳也是铁拳 … 060
注意那个渴望糖果的孩子 … 064
斗争是一人一半的毒苹果 … 068
第四章 蜜糖与砒霜
“抬杠”，心口不一的表达方式 … 074
小红帽也可能是大灰狼 … 079
调和光与暗的色彩 … 083
嫉妒，特殊的爱意表达法 … 087
报复的蔷薇开在荆棘丛中 … 091
第五章 爱在永恒地变化
尘埃中开不出花来 … 098
月光洒满旷野的每个角落 … 102
背叛，最无力的逃避 … 106
没有人永远十八岁 … 110
他/她变了，你也在变 … 114
第六章 特殊的亲密关系
网恋：爱情一线牵 … 120
异地恋为何难以维系 … 124
柏拉图：心灵之爱 … 128
婚外恋：责任与爱的纷争 … 132
VSA模型：探索婚姻的秘密 … 137
第七章 如何修复亲密关系
从避风港出发的船 … 142
坦诚，放弃伪装 … 146
爱情中的牺牲是无用的祭奠 … 150
趁天晴，修葺爱意 … 155
寻找内心的洋桔梗 … 159
第八章 搭建亲密关系的鹊桥
激情是最好的凝结剂 … 164
亲昵，如胶似漆 … 169
加固承诺的锁 … 174
筑牢沟通的桥梁 … 178
保持爱意，携温暖而来 … 183

《如何让你爱的人爱上你》
目录
第一章 爱的本质
爱一个人需要先具备爱的能力 … 002
我们都掉入了“犀牛的陷阱” … 006
所谓的真爱，也许仅仅是一种迷恋 … 011
从生物学角度讨论爱情 … 016
在美好的年华遇见美好的爱情 … 021
第二章 了解吸引力法则
罗曼蒂克式的一见钟情 … 026
直视对方的眼睛，让爱火熊熊燃烧 … 030
人人都是外貌协会的会员 … 034
搭讪，从“话术”开始靠近对方 … 038
初次接触时的身体语言 … 043
第三章 富兰克林效应
或许，我们已经坠入爱河 … 048
怦然心动的初次约会 … 052
用除却皮囊外的个人特质吸引对方 … 057
信息素才是真正的体香 … 061
合适的妆容和着装可以让我们更美 … 065
第四章 只有相似的个性，才能互补需求
相似的价值观能让爱情之火燃烧得更加持久 … 072
如何迅速产生“一见如故，相见恨晚”的感觉 … 077
对方的隐藏人格 … 082
建立互补性需要 … 087
用爱治愈童年 … 091
第五章 掌握对方自尊的心理机制
使用五步撒手锏赞美对方 … 096
我喜欢你的白衬衣和身上的味道 … 100
专属于对方的爱称 … 103
恰到好处的撒娇 … 107
神经链条到底有多神奇？ … 111
第六章 谈恋爱就像谈生意，你要知道自己的市场价值
在自由市场上，每个人都具备可以量化的价值 … 116
评判好伴侣的“六大要素” … 121
资产对等才能提高成功率 … 125
满足对方内心的需求 … 130
提供正向的情绪价值 … 135
第七章 陷入爱情后的不知所措
恋爱后反而心理压抑了 … 140
怎样摆脱无话可说的尴尬期 … 145
什么是个人空间 … 149
如何在恋爱期间不黏人、不作 … 153
恋爱中的“强迫性重复” … 157
第八章 一段感情是从内部开始破裂的
你的底线决定爱情的结果 … 164
怀疑只会将意中人越推越远 … 169
过度付出，注定会被伤得体无完肤 … 174
计算得失是一种太在乎物质的表现吗？ … 178
让我们学会情绪管理 … 182

《一开口就让人喜欢你》
目录
第一章 语言的艺术
如何在网络交往中有一个好的开场白 … 002
如何打开对方的话匣子 … 005
找准话题的切入点，避免“尬聊” … 009
克服羞怯，勇敢地开始 … 012
拒绝表白也要尊重他人的爱意 … 016
第二章 自信勇敢，才能更迅速地收获爱情
试着培养自己的谈吐与气质 … 022
自信的人更容易去表达自己的爱 … 027
学会表达自己的需求与感受 … 032
学会正面表达和好好说话 … 036
爱，就要大声说出来 … 039
第三章 勇敢追寻属于你的那份小幸运
遇见他，遇见爱情 … 046
暗恋许久，不如赶紧开口 … 049
感情只会错过，不会等待 … 053
心动不如行动，先开口才有机会 … 057
诚实面对自己的感情，不辜负他也不辜负自己 … 061
第四章 坦诚，是维系感情的基础
爱人之间，要坦诚 … 068
永远不要敷衍对方 … 073
巧妙运用心理暗示，会收到意想不到的效果 … 077
太随意的感情，最终会无疾而终 … 080
口是心非，只会让你与爱情背道而驰 … 085
第五章 沟通的艺术
两性沟通的技巧 … 092
学会沟通，而不是变成“火药桶” … 095
伤人的话语只会让关系变得更加恶劣 … 099
坦诚的沟通比无休止的争吵更有意义 … 103
运用沟通的手段，而不是喋喋不休地抱怨 … 109
第六章 两个人的相处，离不开彼此的用心经营
相处之道贵在互相尊重 … 116
学会赞美，拉近你和他的距离 … 122
学会换位思考，爱才会长久 … 126
偶尔示弱，给感情升升温 … 132
以心换心，才是维护感情的唯一要领 … 137
第七章 相爱的秘密是包容
不要出口伤人 … 142
不要在“伤口”上“撒盐” … 145
他的一时失利，更需要你的肯定 … 149
会说也要会听：倾听对方的感受和需求 … 154
别让你说话的语气，变成爱情“战争”的“导火索” … 157
第八章 积极的能量是爱情最好的养分
藏好负能量，让爱感受阳光 … 164
撒娇，永远的秘密武器 … 168
温言软语化解爱情危机 … 173
要在语言上多肯定对方的付出 … 177
无论什么时候，都不要忘了表达你的爱意 … 181
后记 你是明月，也是清风 … 185