杰出青少年素质养成手册（陪你读书）

　　本书从管理目标、学习、交际、自制力、独立思考和解决问题六大方面，分享如何唤醒青少年的自我培养意识，助力其养成优秀的意志品质，从而能够面对人生路上的难题，战胜自己，健康成长，成为杰出人才。书中案例来自作者在家庭教育领域深耕多年的实践，真实、生动，具有很强的感染力，希望引起家长和孩子的关注和思考。

　　王金海，两个男孩的父亲；扶鹰教育创始人；傲爸妈平台创始人；中国家庭幸福论坛总策划；喜马拉雅专栏超过6000万点击量；其学员遍及全国及全球30多个国家。

第一章 给自己一个梦想
第一节 梦想能改写人生
第二节 梦想和目标在哪里
第三节 如何拥抱梦想，实现人生飞跃
第二章 轻松快乐做学霸
第一节 做学习的主人
第二节 学习高手是如何养成的
第三节 出色的520主动学习法
第四节 如何轻松应对考试
第三章 做一个受欢迎的人
第一节 先接纳自己，别人才会喜欢你
第二节 如何结交真正的朋友
第三节 如何成为班里受欢迎的人
第四节 婉拒朋友不伤感情
第五节 如何正确对待爱情
第四章 用自律为成长保驾护航
第一节 没有自制力的人正在遭遇什么
第二节 面对诱惑，如何自控
第三节 如何应用有限的自控力
第四节 做主宰游戏的王者
第五节 给情绪一个出口
第五章 有主见才能站高看远
第一节 怎么看待长相这件事
第二节 如何看待金钱
第三节 如何正确看待“网红”
第四节 打破思维定式，学会独立思考
第六章 主动人生成大器
第一节 应对被人说闲话的最佳策略
第二节 做老师喜欢的学生
第三节 让唠叨的爸妈不再“念经”
后记