自疗还是治疗？（抑郁症就医、陪护指南）

　　本书是一本科普指南书，旨在指导抑郁症患者和家属更好地得到专业的帮助。作者在前两章介绍了抑郁症的病理、生理、心理机制和症状表现，让患者和家属对抑郁症具备基本的了解；第三章介绍了我国的心理健康专业人员，包括精神科医生、心理治疗师、心理咨询师的从业现状，并指导患者寻求专业帮助，消除患者和家属的常见误解；第四章指导家属在居家环境下如何更好地照料抑郁症患者，学会与抑郁症患者相处；第五章自杀预防，自杀死亡是抑郁症患者死亡的专享原因，作者在该章中介绍自杀相关知识，并指导患者和家属如何预防自杀。

　　高猛，男，31岁，汉族，山东滨州人。本科专业为护理学，毕业于四川大学华西临床医学院，曾在华西医院心理卫生中心做精神科护士。工作2年后考入四川大学华西临床医学院就读精神病与精神卫生学硕士，毕业后在电子科技大学心理健康教育中心任专职教师。周春芬，女，31岁，汉族，四川广安人。护理学专业，本科、硕士毕业于四川大学华西临床医学院，毕业后在华西医院心理卫生中心做精神科护士。

第一章 抑郁症是怎么一回事？
什么是抑郁症？
抑郁症的病理心理机制
抑郁症的病理生理机制
第二章 抑郁症都有哪些表现？
精神（心理）健康、心理问题与精神障碍
抑郁症的临床表现
第三章 得了抑郁症该怎么办？
精神科的治疗
心理治疗和心理咨询
患者的自我管理
第四章 家属该怎么做？
你可能会经历的压力
先照顾好你自己
保障患者得到充分的治疗
调整与患者的关系
第五章 当患者想自杀时怎么办？
理解自杀
患者的看护与管理