青春期是父母的必修课

　　在生理和心理发生巨变的青春期，孩子会在头脑里产生许多莫名其妙的疯狂念头，经历许多大大小小的青春风暴。父母和老师对此要有充分的理解和尊重，切勿在孩子转着疯狂念头时，火上浇油，以免造成不可挽回的悲剧。 本书从孩子的生理及心理发展入手，详细讲解青春期的基本知识、心理需求以及独立自主、个性与独特、冒险与挑战、竞争与合作、成功与挫败等五大发展主题，引导父母理解孩子的正常成长诉求，透过表面的反常行为，看到青春期孩子的基本行为模式，以采取正确的应对方法，既不夸大无太多意义的表层行为从而激化矛盾，也不放过真正有害的微小苗头从而造成孩子的青春期创伤，从而帮助孩子更好、更清晰地认识自己，并帮助家长与孩子建立良好的亲子关系，推动双方的共同成长。

　　王剑飞，资深心理咨询师，萨提亚模式心理咨询师、培训师。受训于萨提亚模式家庭治疗流派，师从加拿大萨提亚模式家庭治疗专家约翰·贝曼博士和马来西亚林文采博士。从事心理咨询工作15年，拥有近万小时的心理咨询个案经验。在全国17个城市滚动开设萨提亚模式心理治疗工作坊。对人性富有深刻的洞察，对家庭治疗拥有丰富的经验。著有《父母是最好的治疗师：如何面对自闭症儿童》。 王剑飞心理咨询互动平台致力于萨提亚模式家庭治疗，涵盖家庭关系、亲子关系、夫妻关系、隔代养育关系的心理咨询；修复单亲家庭、重组家庭、收养家庭、机构家庭带给儿童和青少年养育中所形成的心理创伤；对自闭症家庭心理关爱富有经验；对儿童和青少年心理治疗注重疗效。 咨询寄语：改变了家庭就改变了世界。

第一章 青春期的基本知识…………………………………… 001
第一节　青春期的起点与终点………………………………… 003
性别差异／地域差异／个体差异／心智成熟
第二节　青春期的生理特征…………………………………… 008
女孩的生理变化／男孩的生理变化／青春痘
第三节　青春期的心理特征…………………………………… 010
青春期的情绪变化／紧张／焦虑／烦躁
第二章　青春期的第一个发展主题—独立自主…………… 013
第一节　独—实现与妈妈心理上分离…………………………… 016
可信任的依赖关系／回到儿童期寻找原因／妈妈的角
色与功能
第二节　立—在心理上站立起来………………………………… 027
爸爸作为权威者的重要性／避免家庭中的多权威现象／
把夸奖作为习惯
第三节　自—发展自我…………………………………………… 039
孩子对父母的认同／孩子的同一性发展／老师对孩子
的认同／孩子的朋友圈／父母的自我成长
第四节　主—我要做主……………………………………… 047
金钱／交友／时间／空间／服饰／隐私
第三章 青春期的第二个发展主题—个性与独特………… 063
第一节　个性—作为独立个体的独特性…………………… 065
避免性别困扰／性别的同一性／孩子的天性／怪诞的
语言和行为／与自由、死亡等相关的存在感
第二节　独特—成为特别的自己…………………………… 081
心理封闭期／孩子的特性特质／孩子的爱好特长
第四章　青春期的第三个发展主题—冒险与挑战………… 093
第一节　冒险—我想去尝试………………………………… 096
身体的探险／竞技的冒险／探索自然／内在的自信与
安全感
第二节　挑战—对关系与权威的质疑……………………… 105
嫌弃父母／威信型的教养／顶撞撒谎／厌学泡吧／抽
烟喝酒／自残出走／性与毒品／知识技能等方面的
支持
第五章　青春期的第四个发展主题—竞争与合作………… 127
第一节　竞争—成为理想中的人…………………………… 129
竞争父母的爱／避免重男轻女／避免父母之间的竞争／
良性竞争与恶性竞争／不要活在比较里
第二节　合作—联结的渴望………………………………… 153
发展友谊／父母关系的影响／老师的影响／性格与兴
趣爱好的影响
第六章　青春期的第五大发展主题—成功与挫败………… 159
第一节　特殊的青春期尾声…………………………………… 161
心智成熟的标准／自我同一性／价值感与获得感／父
母欣赏与自我认同
第二节　如何应对挫败………………………………………… 178
自我否定／自我贬低／自我摧毁／父母的焦虑传递／
父母的完美主义／父母的恶性竞争
附　录　父母问答……………………………………………… 191
孩子爱美／学习动力不足／大吼大叫／沉迷电子产品／
妈宝男／与异性关系密切／不尊重父母／妒忌行为
后　记 ………………………………………………………… 217