认知行为治疗图解指南（翻译版/配增值）

　　本书对认知行为治疗的理论及技术进行了详细的讲解和演示，结合多媒体方式，通过独特的“读、看、做”模式进行教学，书中提供了丰富的录像、图表、习题、问题排除示例、实践技巧等资料，让初学者对认知行为治疗拥有感性的认识，使学生以及临床工作者均能够轻松掌握认知行为治疗技能，非常适合初学者阅读。主要内容：认知行为治疗的核心技术讲解及录像示范，常见精神疾病的认知行为治疗，认知行为治疗师胜任能力的评估，认知行为治疗的常用工具图表，临床实践案例练习，认知行为治疗学习资源推荐。

　　李占江，教授，博士生导师。主要研究领域为焦虑抑郁障碍与认知行为理论与治疗。现任首都医科大学附属北京安定医院副院长、临床心理学系主任。中国心理卫生协会常务理事、心理治疗与咨询专业委员会、老年心理卫生专业委员会、危机干预专业委员会委员。中华精神科杂志第三、四、五届编委、中国心理卫生杂志常务编委、中国临床心理学杂志编委。第一或通讯作者发表论76篇，主编和参与编写（译）书籍20余册。

第 １ 章　 认知行为治疗的基本原理/ １
第 ２ 章　 治疗关系:合作经验主义的运用/ ２３
第 ３ 章　 评估与案例解析 / ３７
第 ４ 章　 结构化与教育 / ５０
第 ５ 章　 处理自动思维 / ７３
第 ６ 章　 行为技术 Ｉ:改善情绪、提升动力、完成任务和问题解决 / ９９
第 ７ 章　 行为技术 ＩＩ:降低焦虑和打破回避模式 / １２３
第 ８ 章　 修正图式/ １４４
第 ９ 章　 降低自杀风险的认知行为治疗/ １６６
第１０章　 慢性、严重或复杂精神障碍的治疗 / １８０
第１１章　 培养认知行为治疗的胜任力/ ２０５
附 录 １　 工作表与清单/ ２１９
附 录 ２　 认知行为治疗资源/ ２３４
习　　题
习题１￣１　 识别自动思维:思维记录三栏表 / ７
习题３￣１　 认知行为治疗个案概念化工作表 / ４８
习题４￣１　 认知行为治疗的结构化 / ６３
习题４￣２　 认知行为治疗中的心理教育 / ６７
习题５￣１　 识别自动思维 / ８１
习题５￣２　 证据检验 / ８４
习题５￣３　 使用思维改变记录 / ８８
习题５￣４　 产生可替代的理性选择 / ９１
习题５￣５　 去灾难化和再归因 / ９５
习题５￣６　 认知演练和应对卡 / ９７
习题６￣１　 活动日程表 / １１２
习题６￣２　 任务完成 / １１５
习题７￣１　 放松训练 / １２８
习题７￣２　 呼吸训练 / １３３
习题７￣３　 暴露治疗 / １４１
习题８￣１　 核心信念的提问技术 / １４９
习题８￣２　 在自动思维模式中发现图式 / １５１
习题８￣３　 问卷调查你的图式 / １５３
习题８￣４　 建立个人图式清单 / １５４
习题８￣５　 通过优势和劣势找到图式 / １５８
习题８￣６　 修正图式 / １６４
习题９￣１　 使用认知行为治疗技术降低自杀风险 / １７７
习题１１￣１　 认知行为治疗胜任力的自我评估 / ２０６
习题１１￣２　 认知治疗量表使用 / ２０８
习题１１￣３　 实例解析的应用 / ２０９
难题指导
难题指导１　 使用日程进行工作的挑战 / ５６
难题指导２　 把握治疗节奏的困难 / ６０
难题指导３　 完成家庭作业的困难 / １１０
难题指导４　 暴露治疗中的挑战 / １３６
难题指导５　 药物依从性的问题 / １８８
难题指导６　 避免职业倦怠 / ２１２
视　　频
视频１　 准备开始———应用 ＣＢＴ:Ｗｒｉｇｈｔ 博士和 Ｋａｔｅ(１２:１７) / ２６??６４
视频２　 修正自动思维:Ｗｒｉｇｈｔ 博士和 Ｋａｔｅ(８:４８)/ ２６??８４
视频３　 议程设置:Ｗｉｃｈｍａｎｎ 博士和 Ｍｅｒｅｄｉｔｈ(３:１６) / ５５
视频４　 议程设置中的困难:Ｂｒｏｗｎ 博士和 Ｅｒｉｃ(２:５０) / ５５
视频５　 引出自动思维:Ｓｕｄａｋ 博士和 Ｂｒｉａｎ(９:０９) / ７７
视频６　 使用思维记录的困难:Ｂｒｏｗｎ 博士和 Ｅｒｉｃ(６:３０) / ７９
视频７　 使用意象发现自动思维:Ｂｒｏｗｎ 博士和 Ｅｒｉｃ(６:４４) / ７９
视频８　 证据检验:Ｓｕｄａｋ 博士和 Ｂｒｉａｎ(１１:５８)/ ８４
视频９　 发展可替代的理性思维:Ｓｕｄａｋ 博士和 Ｂｒｉａｎ(８:５０) / ９１
视频１０　寻找可替代的理性思维时的困难:Ｂｒｏｗｎ 博士和
Ｅｒｉｃ(１０:３７) / ９１
视频１１　 认知演练:Ｗｒｉｇｈｔ 博士和 Ｋａｔｅ(９:３１)/ ９６
视频１２　行为活动计划:Ｗｉｃｈｍａｎｎ 博士和 Ｍｅｒｅｄｉｔｈ(３:３４) / １０１
视频１３　 活动日程表:Ｗｉｃｈｍａｎｎ 博士和 Ｍｅｒｅｄｉｔｈ(９:３２) / １０８
视频１４　 完成活动日程表的困难:Ｃｈａｐｍａｎ 博士和 Ｃｈａｒｌｅｓ(８:０３) / １１０
视频１５　 建立逐级任务分配:Ｃｈａｐｍａｎ 博士和 Ｃｈａｒｌｅｓ(７:４３) / １１４
视频１６　 惊恐发作的呼吸训练:Ｗｒｉｇｈｔ 博士和 Ｋａｔｅ(７:４８) / １３３
视频１７　 焦虑的暴露治疗:Ｗｒｉｇｈｔ 博士和 Ｋａｔｅ(１０:００)/ １３５
视频１８　 强迫障碍的想象暴露:Ｈｅｍｂｒｅｅ 博士和 Ｍｉａ(９:３９)/ １３９
视频１９　 强迫障碍的现场暴露:Ｈｅｍｂｒｅｅ 博士和 Ｍｉａ(８:３７)/ １４０
视频２０　 找出适应性图式:Ｓｕｄａｋ 博士和 Ｂｒｉａｎ(１２:２２)/ １４６
视频２１　 改变非适应性图式:Ｓｕｄａｋ 博士和 Ｂｒｉａｎ(１２:２６)/ １６０
视频２２　 将修正后的图式付诸行动:Ｓｕｄａｋ 博士和 Ｂｒｉａｎ(１０:４８)/ １６２
视频２３　 安全计划:Ｂｒｏｗｎ 博士和 Ｄａｖｉｄ(８:３７) / １７２