妈妈，爱我请你帮帮我

　　作者根据二十年的亲子关系教育培训，以及心理辅导实践经验，从六个大的主题展开，以大量的案例分析，生动地阐述了在亲子关系中，家长如何通过建立规则、和谐家庭关系，树立榜样的力量，有效沟通与配合，尊重亲子之间的界限，帮助孩子学会自我情绪、时间、目标和关系的管理，从而充分发挥天赋潜能，激发孩子探索知识和未来的热情，在学习效果上达成良好的发展状态。

　　张晓红从事心理辅导与培训工作近二十年，个案咨询与辅导不计其数，积累了丰富的个体治疗与团体辅导经验，在业内被誉为“实战派疗愈导师”。常年在全国各地及台湾地区讲授课程，闲暇累计参训学员超过 20万人次。其著作《妈妈，爱我你就抱抱我》影响了很多父母和孩子，并被很多心理从业者作为专业推荐课本之一。

01激发孩子的学习意愿1．规则意识的建立 /0142．独立意识的引导 /0313．责任意识的培养 /0464．积极意识的鼓励 /060 02家庭关系的影响1．爱的缺失与表达 /0792．榜样的力量 /0963．父母关系 /1134．爱与忠诚 /126 03人际关系1．有效沟通 /1452．尊重与接纳 /1633．界限与角色定位 /1764．配合与支持 /18904自我管理1．情绪管理 /2072．时间管理 /2223．目标管理 /2374．关系管理 /253 05天赋潜能 1．左右脑的使用 /2712．思考模式 /2853．学习模式 /3004．行为模式 /310 06学习效果1．发散性思维培养 /3252．高效记忆 /3373．兴趣与热情 /3494．实践应用 /361