脑血管病心理康复手册：心情好、睡眠好、恢复快

　　《脑血管病心理康复手册：心情好、睡眠好、恢复快》以问答的形式详细介绍了脑血管病常见的临床表现、发病机制以及病后常见的脑功能障碍，包括躯体症状、情绪变化、认知改变、睡眠障碍的常见表现以及解决方案。在解决方案中详细介绍了药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合治疗手段。《脑血管病心理康复手册：心情好、睡眠好、恢复快》既适合患者本人阅读，也适合脑血管病患者的家人及照料者学习。同时《脑血管病心理康复手册：心情好、睡眠好、恢复快》也适合社区医院工作人员、康复师、心理治疗师、社会工作者、医学生以及关注自己和家人健康的人士参考。在此对各位编者的辛勤付出表示感谢。文中的观点是作者临床经验和新研究成果的总结，难免有疏忽不妥之处，恳请读者提出宝贵意见，在后续不断修订、完善。

　　王春雪，神经内科主任医师，教授，博士研究生导师。北京天坛医院神经精神医学与临床心理科主任，北京天坛医院睡眠医学中心主任，首都医科大学心理系副主任。北京脑重大疾病研究院睡眠与意识障碍研究所副所长，北京神经内科学会副会长及神经精神医学分会主任委员，北京脑血管病防治协会医体融合与脑健康分会主任委员，《中国卒中杂志》副主编及编辑部主任。2019年率领团队获得“北京市三八红旗集体”荣誉称号。

第一篇 医学常识篇
1 什么是脑血管病，脑梗死、脑出血、脑卒中、脑中风的区别是什么
2 脑血管病的发病率高吗，哪些人更容易患脑血管病
3 脑血管的异常是否会影响心血管健康
4 如何减少脑血管病的发生风险和复发风险
5 哪些症状提示可能得了脑血管病
6 突然出现一侧肢体活动困难，是大脑的问题还是肢体的问题
7 如果在家突发脑血管病，家属应该如何有效应对
8 脑血管病患者就医时应向医生提供哪些重要信息
9 脑血管病常用的必要检查有哪些
10 脑血管病的常规治疗方法有哪些
11 只要发病后及时送到医院，脑血管病患者就可以接受溶栓治疗吗
12 脑血管病后住院输液治疗、规律服药，是不是就能完全一恢复
13 得了脑血管病后恢复到以前的生活可能性有多大
14 脑血管病患者置入了支架还需要长期服药吗
15 脑血管病后患者情况稳定是否可以停药
16 什么是INR，为什么口服华法林要定期检测INR
17 脑血管病后长期服用降脂药，血脂检查结果正常可以停药吗
18 脑血管病后患者是否有必要定期输液“疏通”血管
19 脑血管病后患者如何进行康复训练
20 如何预防缺血性脑血管病的复发
21 市面上有多种类型的阿司匹林，脑血管病患者应该如何选择
22 脑血管病患者日常生活中应该注意什么
23 对心脑健康的地中海饮食应该怎么吃
24 脑血管病后患者需要忌口、长期吃素吗
25 脑血管病后患者可能出现哪些情绪问题
第二篇 焦虑情绪篇
26 焦虑就是紧张、担心、着急、发脾气吗
27 焦虑情绪对身体有哪些不良影响
28 长期焦虑情绪会增加脑血管病复发的风险吗
29 如何识别卒中后的焦虑情绪
30 脑血管病后出现情绪焦虑是意志力薄弱、心态不好的表现吗
31 什么样的人容易在脑血管病后出现难以自控的焦虑情绪
32 如果脑血管病后患者有焦虑情绪，什么情况需要找专业医生咨询或治疗
33 脑血管病后患者情绪焦虑是否可以吃中药缓解或自我调节
34 除了药物治疗以外，焦虑情绪能否通过非药物治疗改善
……
第三篇 抑郁情绪篇
第四篇 认知障碍篇
第五篇 睡眠障碍篇
第六篇 心理治疗篇