国家地理大脑全书：认知和自我提升的科学

　　内容简介 幼儿学习某种语言要容易得多，而成年人学习某种新语言时会带有口音，这是因为成年人的大脑失去了分辨不同音素之间的细微差别的能力；我们通过格子篱笆看到小鹿时，其实眼睛只接收了100多块小鹿碎片，是大脑帮我们拼成一个整体形象；青少年更易情绪化，是因为他们控制情绪的脑区尚未发育完全。 作为人体的中央处理器，大脑每天发出无数个指令，它协调人体的诸多功能，控制人的所有行为、思想和情绪。大脑就是你的一切。《国家地理大脑全书》内含众多有趣的真实案例和丰富的图表，生动形象地介绍了大脑的结构和功能，包括大脑在子宫中的发育方式，情绪如何被记录，人如何在大脑的控制下完成一系列复杂操作，大脑会随着年龄的增加发生怎样的变化等。 但大脑又是可以重塑的。书中还解释了很多我们习以为常却未曾了解原理的生活现象，并提出了很多护脑以及提升大脑机能的建议。 通过探寻大脑运作的底层逻辑，我们能够更好地认识、利用大脑，挖掘潜力，成为更好的自己。

　　作者简介[美] 迈克尔·S.斯威尼（Michael S. Sweeney）美国俄亥俄大学 E.W. 斯克里普斯新闻学院教授，犹他州立大学新闻与传播系前系主任，知名科普作家，曾出版多本关于人脑的图书，包括美国国家地理频道《脑力大挑战》系列节目官方出版读物《大脑骗局》等。《国家地理大脑全书》是他为美国国家地理撰写的第8本书。译者简介谢海伦，北京师范大学基础心理学硕士，研究方向为认知神经科学；科普图书译者，曾翻译过《个体心理学》等书籍。

 
目 录
 
007 / 序言
008 / 如何使用这本书
010 / 章 神奇的大脑
012 / 了解自己
020 / 神经系统中的细胞
  028 / 解剖学信息
  034/ 了解本质
042 / 第二章 神经系统
  044 / 和谐
  052 / 信使
  062 / 微妙的平衡
074 / 第三章 大脑的发展
  076 / 进化
  082 / 一个全新的大脑
  094 / 改变的浪潮
  102 / 成熟
108 / 第四章 感觉
  110 / 感知
  116 / 视觉与听觉
  126 / 嗅觉与味觉
  132 / 触觉
  138 / 整合
144 / 第五章 运动
  146 / 行动中的大脑
  156 / 无声地运行
  162 / 共享角色
  170 / 运动疾病
178 / 第六章 心理状态
  180 / 日常生活
  188 / 意识
  196 / 休息中的大脑
  208 / 状态的改变
214 / 第七章 大脑的感受
  216 / 情绪
  224 / 黑暗的情绪
230 / 良好的感觉
  238 / 关于失去
244 / 第八章 学习与记忆
  246 / 学习
  256 / 记忆的形成
268 / 语言
276 / 第九章 大脑的老化
  278 / 成熟的大脑
288 / 大脑的变化
300 / 活得更久
306 / 第十章 大脑的未来
  308 / 新的智能
312 / 社交转变
  316 / 更好的大脑
320 / 医疗手段
  324 / 未来的发展