体育舞蹈

　　体育舞蹈，又称国际标准交谊舞（简称国标），是体育与艺术高度结合的体育项目，是一种男女为伴的步行式双人舞，集体育、舞蹈、艺术、娱乐于一体，具有健身、强心、娱乐、交往及竞赛等特点，分为摩登和拉丁两大类，且各包含五个舞种。摩登舞包含华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步和快步舞；拉丁舞包含伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自的舞曲、舞步及风格。主要内容为体育舞蹈的基本理论知识、竞赛规则、竞赛方法，学习华尔兹、探戈、恰恰、四步舞蹈技能，更侧重培养气质风度和社交礼仪，培养科学健身法、树立终身体育意识。通过学习掌握一定的体育舞蹈的表演技能，具备欣赏体育舞蹈的能力，并能在深入了解如何运用体育舞蹈进行健身的基础上形成终生锻炼的习惯，提高审美能力及合作意识。同时重视课程内容的体育文化气氛。

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第一章 体育舞蹈概述
第一节 体育舞蹈的发展概况
第二节 体育舞蹈的特点和分类
第二章 体育舞蹈竞赛
第一节 体育舞蹈竞赛的特点及分类
第二节 体育舞蹈的竞赛组织
第三节 体育舞蹈的裁判与计分
第四节 体育舞蹈比赛的观赏
第三章 体育舞蹈礼仪与训练
第一节 体育舞蹈礼仪
第二节 体育舞蹈姿态形体训练
第三节 体育舞蹈常用名词及术语
第四节 体育舞蹈的记写方法
第四章 华尔兹
第一节 华尔兹基本步
第二节 华尔兹舞步第一组
第三节 华尔兹舞步第二组
第四节 华尔兹舞步第三组
第五节 华尔兹舞步第四组
第五章 北京平四
第一节 基本舞步第一组
第二节 基本舞步第二组
第三节 基本舞步第三组
第四节 基本舞步第四组
第五节 基本舞步第五组
第六章 探戈
第一节 基本舞步男士
第二节 基本舞步女士
第三节 基本舞步男士第一组
第四节 基本舞步女士第二组
第五节 基本舞步男士第三组
第六节 基本舞步女士第四组
第七节 基本舞步男士第五组
第八节 基本舞步女步第六组
第七章 恰恰
第一节 恰恰基本舞步
第二节 基本舞步第一组
第三节 基本舞步第二组
第四节 基本舞步第三组
附录
附录A 国际标准舞(体育舞蹈)英文常用词汇和术语名称的翻译
附录B 微课列表
参考文献