中国男子花剑运动员灵敏与快速力量训练方法研究

　　本研究对备战2012伦敦奥运会中国男子花剑队运动员的灵敏与快速力量进行理论和实证研究，运用文献资料、测试法、个案研究、问卷调查法以及数理统计等方法对中国男子花剑队运动员灵敏快速力量特点和训练方法进行深入分析，系统提出男子花剑项目的训练方法，丰富了我国击剑项目体能训练理论体系，同时也为教练员提供了可借鉴的训练思路和方法。

　　彭建敏博士，副教授，就职于清华大学体育部，主要研究方向为体育教育训练学，参与的主要研究项目包括：“北京奥运会成功举办的重大意义和基本经验研究”子课题“北京奥运会中国运动员体教结合的成功案例与高层次人才培养”“国家男子花剑运动员灵敏与速度力量素质的关系及其训练方法的研究”等。2017年6月，获北京市青年教师教学基本功大赛文史类一等奖，同时获得最佳教案奖、最受学生欢迎奖以及最佳演示奖。2017年获北京市先进劳动模范奖章。2018年获第四届全国高校青年教师教学竞赛文科组一等奖。近5年在专业体育期刊发表论文十余篇。

1 国内外研究现状
1.1 国内外对灵敏的研究
1.2 国内击剑运动灵敏相关研究
1.3 国内外对快速力量的研究
1.4 国内击剑运动快速力量相关研究
1.5 国外击剑体能研究现状
1.6 国内外对训练负荷的研究
1.7 问题的提出
1.8 研究目的及意义
1.9 研究的难点与创新点
2 研究对象与研究方法
2.1 研究对象
2.2 研究方法
2.3 主要测试设备
2.4 研究思路
3 结果与分析
3.1 花剑项目体能特征分析
3.2 男子花剑运动员灵敏素质特征
3.3 男子花剑运动员快速力量素质特征
3.4 中国男子花剑队运动员灵敏与快速力量训练
特点研究
3.5 男子花剑项目灵敏与快速力量训练方法研究
3.6 中国男子花剑队运动员奥运集训期灵敏与
快速力量训练实证研究
3.7 中国男子花剑队运动员奥运集训期灵敏与
快速力量训练效果分析
3.8 中国男子花剑运动员雷声的训练效果分析
4 结论和建议
4.1 结论
4.2 建议
致谢
参考文献
附录
附录1 男子花剑项目测试各指标和方法
附录2 男子花剑运动员灵敏和快速力量测试指标
调查问卷
附录3 备战2012年伦敦奥运会中国男子花剑运动员
调查问卷
附录4 作者在读期间发表的学术论文与研究成果