瑜伽就是心灵修行

　　本书收集了斯瓦米韦达带有禅意的“在静默中言语”讲座、几次启发人心的讲演，关于医疗的讲座和短文，以及斯瓦米韦达在进入5年的静默期之前，特别编写的《心灵修行的实践与运用》，集结成22堂觉醒生活课，说明如何把心灵修行的原理和法则运用到日常生活，尤其是在与人相处的情境中，可适用于一切团体。

　　[印]斯瓦米韦达．帕若堤 在静默中说法的瑜伽大师。出家前本名乌夏部·艾瑞亚（Usharbudh Arya），1933年出生于一个北印度的梵文世家。13岁时经几位大师学者撰文誉为“神童”后，印度各方争相邀约讲演，高纪录是连续在7天中讲了49场。 1965—1967年先后取得伦敦文学学士、硕士和荷兰文学博士的学位，1967年应美国明尼苏达大学之邀担任梵文教授。1980年，应上师斯瓦米拉玛要求辞去美国教职，举家迁回印度，领导上师所创办的道院。1992年获准出家，法号“韦达”（Veda），成为身披橘色僧袍的斯瓦米韦达。 他在世界各地巡回教学，时间长达近70年，直到2013年进入5年静默期才停顿下来。“静默”是斯瓦米韦达极力推荐的修行方式，他说：“静默不是不说话，而是连说话的念头都不生起，这才是静默。” 2015年7月14日凌晨，斯瓦米韦达在印度学院中安详离世。

全书目录：

第一部 瑜伽静坐与智性生活

第1课　在静默中言语／
第1讲　意念才是静默之钥／
第2讲　静坐的乐趣来自永恒的自己／
第3讲　静坐环节的分解与体验／
第2课　在居家实践智性生活／
第3课　在日常生活中实践“非暴”／
第4课　斯瓦米韦达的瑜伽旅程／

第二部　瑜伽的医道

第5课　静坐即自我治疗／
第1讲　瑜伽与治疗的关系／
第2讲　病苦多为幻想的产物/
第3讲　《恰拉卡集》的疗愈观／
第4讲　持咒与疗愈祈福／
第6课　为何他不能治好自己／
第7课　心灵解脱才是终极的医疗目的／
第8课　给抑郁症患者的建议／
第9课　浅谈以瑜伽帮助术后康复／

第三部　瑜伽修行的实践和应用

第10课　时时保持一己心灵的平静／
第11课　从瑜伽观点出发的治道／
第12课　领导人该有的智慧／
第13课　圣人CEO／
第14课　做好工作沟通的原则／
第15课　有话就要直说／
第16课　心灵进步的迹象／
第17课　如何兼得鱼与熊掌／
第18课　如何在生活中实践／
第19课　恕日与默日／
第20课　道德情操是瑜伽治疗的关键／
第21课　智性圆融必备的的方便智慧之一／
第22课　未来五年的内在修行功课/