大学生心理健康教育

　　本教材是大学通识教育教材本教材主要包括自我意识、人际交往、恋爱心理、情绪管理与挫折应对、学习适应、人格以及心理咨询等内容，基本涵盖了大学生在校学习、生活期间面临的主要心理问题。各章节中还穿插了大量案例，旨在辅助解释相关理论；同时，还结合拓展活动和有趣的心理测试，帮助大学生理解生活中的各种心理健康现象，旨在加强该课程的实践性，让学生学会自我分析和自我调节。本书可作为高等院校公共课教材。

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第一章 大学生心理健康导论
第一节 心理活动与心理健康
第二节 大学生心理健康问题及应对
复习思考题
第二章 大学生的自我意识与培养
第一节 自我意识概述
第二节 大学生自我意识的发展
第三节 大学生良好自我意识的标准与培养
复习思考题
第三章 大学生情绪管理
第一节 情绪概述
第二节 大学生的情绪调节与管理
复习思考题
第四章 大学生压力管理与挫折应对
第一节 大学生压力管理
第二节 大学生挫折应对
复习思考题
第五章 大学生学习心理
第一节 大学生学习概述
第二节 大学生的学习适应
第三节 大学生学习问题和心理调适
复习思考题
第六章 大学生人格发展与心理健康
第一节 人格概述
第二节 大学生健康人格的塑造
第三节 大学生常见人格缺陷与人格障碍及调整
复习思考题
第七章 大学生人际交往
第一节 人际关系概述
第二节 大学生人际交往的类型、特点与常见问题
第三节 大学生人际交往的方法与技巧
复习思考题
第八章 大学生性心理及恋爱心理
第一节 大学生性心理概述
第二节 性心理健康与大学生性心理困扰及调整
第三节 亲密关系及爱情
第四节 大学生恋爱心理困惑及调整
复习思考题
第九章 大学生心理咨询
第一节 心理咨询概述
第二节 大学生心理咨询的基本模式、过程与常用技术
第三节 大学生心理危机与自杀预防及干预
复习思考题
参考文献